مجله پزشکی دکتر آز

2022-09-25 23:41:18 خروج از "ArgoVPN آرگو وی پی ان"
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.filtershekanha.argovpn باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:29:42 هل سالم‌‌ترین دیکلوفناک
و عضله باز کن و مسکن دنیاست

اگر کمر درد
درد عضلانی یا رماتیسم دارید
هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید

جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:29:09 بهترین معجون طب سنتی برای درمان کم خونی :

شیرهای انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید مخلوط این ۳شیره یک معجون عالی برای افرادی که کم خون هستند بسیار مفید است.

این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند.

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_OZ باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:28:52 عجیبه اما تخــم شـربتی

5 برابر کلسیم بیشتر ازشیر
7 برابر ویتامین C بیشتر ازپرتقال
3 برابر آهن بیشترازاسفناج
2 برابر پتاسیم بیشتراز موز
8 برابرامگا 3بیشترازماهی دارد


مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_OZ باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:28:25 مصرف آب نارگیل در طول دوران بارداری به حفظ میزان مایعات و الکترولیت های مورد نیاز روزانه بدن کمک می کند.

آب نارگیل سرشار از الکترولیت ها، کلریدها، منیزیم و کلسیم است.


مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:28:06 یکی از اصلی‌ترین خواص نوشیدنی دارچین و سیب ، سم زدایی از بدن است.

این نوشیدنی به هضم غذا کمک می‌کند، جلوی اشتها را گرفته و برای سلامت قلب بسیار مفید است.

در کنار مصرف این نوشیدنی پرخاصیت از مصرف سیب سبز نیز نباید غافل شد

دارچین بدن را گرم نگه داشته و قوای جسمانی را بیشتر کرده و بر سلامتی اثر مثبتی داشته

بهترین دارو برای درد‌های عضلانی است و در برخی موارد نیز به عنوان تب بر استفاده می‌شود.

دمنوش سیب و دارچین برای ضعف بدن و سرماخوردگی مفید است.

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:27:48 5 راه سالم نگه داشتن کلیه

کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است.

توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است.
رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.

هیدراته باشید
ترک سیگار و الکل
خوراکی‌های سالم بخورید.
مراقب فشار خون خود باشید.
لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید.

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-09-22 12:27:29 مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی میکنند را بشناسید :

حبوبات
انواع سیب درختی
مصرف ماهی
مصرف روزانه سبزیجات
خشکبار و غلات سبوس دار
شراب انگور قرمز
چای سبز
گریپ فروت قرمز

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-09-14 08:47:59 آیا حاملگی های متعدد خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد؟

خانم هایی که چندین بار حامله می شوند احتمال پوکی استخوان در آن ها افزایش می یابد

پوکی استخوان میتواند خودش را به صورت کمر درد عدم راه رفتن عدم تحمل وزن درد در ناحیه ران و لگن خود را بروز دهد

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-09-14 08:47:10 مواد غذایی موثر در افزایش قد

موز
هویج
حبوبات
نخودفرنگی
لبنیات و پنیر
سیب زمینی
بادام زمینی، بادام،گردو و فندق
مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت


@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید