🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

2022-06-10 08:31:20 اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود:

قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).

خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .

افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز.

به پشت خوابیدن.

حرکت در دود و غبار.

خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است

Join ➣ @Dr_SalamatX باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 21:30:39 چگونه بدون استفاده از قرص های جلوگیری، قاعدگی خود را عقب بیندازیم؟

سرکه سیب
یک هفته قبل از اینکه قاعدگی آغاز شود، خوردن روزی سه قاشق مرباخوری، سه بار در هفته.
بانوان ادعا می کنند که می توانند قاعدگیشان را به مدت یک هفته به تعویق بیندازند.

ژلاتین
یک بسته ژلاتین را در یک فنجان آب گرم به خوبی حل کنید و فوری آن را بنوشید. این روش می تواند چند ساعتی قاعدگیتان را به تعویق بیندازد.

لیمو
می تواند پریودتان را به تاخیر بیندازد یا خونریزیتان را سبک کند. لیمو را از پهنا به دو نیمه قاچ کنید و آن را بجویید یا بمکید.

عدس پودر شده
ابتدا عدس ها را سرخ کنید تا نرم شوند سپس آن ها را خورد کنید تا تبدیل به پودر شوند. این پودر را به آب جوش اضافه کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح، یک هفته قبل از روزی که انتظار دارید پریود شوید، بنوشید.


Join ➣ @Dr_SalamatX باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 19:28:14 عشقبازی یک احساس عمیق دلبستگی به‌ وجود می‌آورد و باعث خوش‌بینی در رابطه می‌شود.

اینکه مورد تمایل شريک جنسی تان قرار بگیريد باعث می شود احساس بی نقص بودن داشته باشید


Join ➣ @Dr_SalamatX باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 15:54:52 میگرنی‌ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند

فاطمه زمانی متخصص مغز و اعصاب:
مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده در شدت بیماری میگرن تاثیرگذار می‌گذارند و حتی طبق یافته‌های علمی این نوع مواد غذایی ۳۰ درصد عامل بروز میگرن هستند.

مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن می‌تواند باعث ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می‌توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است.

Join ➣ @Dr_SalamatX باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 12:01:13 پلک زدن، یکی از موثرترین ورزش های چشم است !

هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور، هر چند دقیقه یکبار، پلک بزنیدانجام این کار، خطر خشکی چشم را هم کمتر می کند.


Join ➣ @Dr_SalamatX ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 10:34:17 به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید !

در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد.


Join ➣ @Dr_SalamatX باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 08:28:39 اگر فشار خون دارید این غذا برای شما سم است

معمولا در تهیه سیرابی برای ایجاد طعم مطلوب از نمک زیاد استفاده می شود. بنابر این مصرف این غذا برای مبتلایان به فشار خون بالا توصیه نمی شود.

Join ➣ @Dr_SalamatX باز کردن / نظر دهید

2022-06-09 07:30:26 چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
در طول روز به عنوان آب سم زدا
۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه

در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟

صبح زود با شکم خالی
از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.


Join ➣ @Dr_SalamatX ☜ باز کردن / نظر دهید

2022-06-08 21:30:01 خوابیدن در کنار کسی که دوستش دارید، استرس و فشار روحی را کاهش داده و باعث زود به خواب رفتن و همچنین طول عمر شما میشود.


Join ➣ @Dr_SalamatX ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ باز کردن / نظر دهید

2022-06-08 21:15:02 لیفت اندوسکوپیک ابرو و شقیقه (Endoscopic lift)
این روش برای افرادی مناسب است که میخواهند لیفت ابرو یا شقیقه را با کمترین برش جراحی داشته باشند. امروزه از این روش استقبال زیادی شده است، یکی از دلایل آن مدت زمان کوتاه این جراحی نسبت به جراحی باز است. به راحتی برش این جراحی را می توانیم در بین موها مخفی کنیم. لیفت اندوسکوپیک قابلیت تکرار پذیری دارد و این اجازه را می دهد که در آینده هر زمان لازم باشد، مجددا آن را تکرار نماییم.
درون‌بینی یا آندوسکوپی Endoscopy در پزشکی، عمل دیدن و مشاهدهٔ درون بدن با مقاصد تشخیصی یا گاهی درمانی است که با دستگاهی به نام درون‌بین صورت می‌گیرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره آنلاین با ما تماس بگیرید.
آی دی تلگرام : t.me/drakbarbayat
واتساپ: wa.me/+989120903029

http://instagram.com/dr.akbarbayat
. باز کردن / نظر دهید