Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 7
2023-04-19 13:58:44
مهمترین تأثیرتنفس عمیق که خیلی سریع هم به چشم می آید، آرامش است. با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن شما آسوده تر می شود و هم جسمتان، به ویژه دربازدمهای عمیق بدن شل و ریلکس ومنبسط میشود.
ميزان كلسيم موجوددردانه هاي چيا بيشتر از شير است کلسیم برای بهبودعملکردبدن ضروریست براي سلامتی استخوان و دندان،کمک به کاهش پوکی استخوان،ضعیف شدن مفصل وانعطاف پذیری کلی بدن مفید است
گیلاس، بیشترین تراکم آنتی‌اکسیدان را در بین میوه‌ها دارد بنابراین با رادیکال‌های آزاد مقابله میکند و پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد @Factooli
افراد خلاق کمتراز بقیه میتوانند تمرکز کنند و حواسشان به راحتی پرت میشود. این افراد تمایلشان برای حرف زدن با خودشان خیلی بیشتر از صحبت کردن با دیگران است !
صحبت کردن با خود، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و شما را باهوش‌تر میکند، بعلاوه حافظه را تحریک کرده، به کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و تمرکز کمک میکند !
خب خداروشکر فهمیدیم نابغه‌ایم نه دیوونه . @Factooli
شاید براتون جالب باشه که بدونید درخت سرخدار که شانس ثبت در فهرست میراث طبیعی بشری یونسکو رو داره و به دلیل رنگ و نقش مساحت کمی که در دنیا داره منحصر به فرده،
ف
