هاشتاغ جامعي

2021-04-24 13:46:49 باز کردن / نظر دهید

2021-04-24 13:46:24 #معلومة_طبية|
أثير موضوع المخاطر الصحية لشوكولا نوتيلا الشهيرة بأنها ضارة على الصحة لاحتوائها على زيت النخيل لكن ليست النوتيلا الوحيدة !!50% من المواد الغذائية والمعلبات التي توجد في منازلنا ورفوف المحال التجارية تحتوي على مكون زيت النخيل كالماجي وغيرها
مامدى القلق من زيت النخيل؟
 زيت النخيل مادة دسمة رخيصة في الكثير من المواد الغذائية المصنَّعة. ومذاق زيت النخيل مثل الزبدة ويُكسِب الوجبات الغذائية قواماً متّسقاً. ويعتقد الخبراء أن زيت النخيل قد يؤدي إلى السرطان وأمراض الدورة الدموية وأمراض القلب ومرض السكري.
يتم استخدام زيت النخيل في إنتاج السمن النباتي البديل عن السمن الحيواني، وكذلك في صناعة الزبدة، كما أنه يوجد في الكثير من المواد الغذائية الجاهزة صناعياً التي نستخدمها في داخل الصندويتشات وكذلك في الشوكولاتة، وأيضاً يستخدم زيت النخيل في منع مسحوق الشوربة المعلبة في أكياس صغيرة من الالتصاق في جدران هذه الأكياس
متى يصبح زيت النخيل خطراً ويهدد الصحة؟
عندما يتم تسخين زيت النخيل إلى درجة كبيرة فإنه قد يتكون ما يُسَّمى أسترات الأحماض الدهنية (3 إم سي بي دي)، وهذه المواد قد تتسبب في نشوء مرض السرطان.
فقد نَجَمَ عن هذه المادة حدوث تورمات للحيوانات حين أعطيت هذه المادة للحيوانات بجرعة معينة.

- محتوى زيت النخيل من الأحماض الدهنية المشبعة بالهيدروجين المرتفع نسبياً قد يؤدي إلى سوء حالة دهون الدم، وهو ما قد يُسفِر عن تكلُّس الأوعية الدموية،
ويقول الخبراء إن الأفضل لصحة الإنسان استخدام الزيوت التي فيها محتوى كبير من الأحماض الدهنية غير المُشبَعَة بالهيدروجين، مثل زيت الجوز وزيت بذرة الكتان.
#هاشتاغ_جامعي باز کردن / نظر دهید

2021-04-23 21:22:46 التمر الهندي المشروب الرمضاني المفضل لكن إذا تم الإفراط في تناوله !!
يزيد من النزيف مع بعض الأدوية
يمكن أن يزيد التمر الهندي من مخاطر النزيف وتبين أنه خطير للغاية عند تناوله مع بعض الأدوية تتضمن بعض الأدوية الشائعة مثل: أسبرين، الأدوية المضادة للالتهابات، أدوية سيولة الدم، الأدوية المضادة للصفائح الدموية.

إذا كنت تتناول التمر الهندي مع أي من هذه الأدوية ، فإن معدلات امتصاصها في جسمك سترتفع بشكل كبير، ونتيجة لذلك سيؤدي في النهاية إلى نزيف مفرط
يؤدي إلى نقص السكر في الدم
يجب على مرضى السكر الذين يتناولون بالفعل أدوية لخفض مستوى السكر في الدم توخي الحذر أثناء تناول التمر الهندي
 قد يسبب الحساسية
 مثل الطفح الجلدي والحكة والالتهاب والإحساس بالوخز والدوار والإغماء والقيء وضيق التنفس وما إلى ذلك من خلال تناوله.
يضر مينا الأسنان
التمر الهندي حمضي للغاية بطبيعته
فمن المحتمل أن تتآكل مينا أسنانك بسبب مكونه الحمضي.
يشكل حصى في المرارة
تناول كميات ضخمة من التمر الهندي يمكن أن يعزز تكوين الحجارة في المرارة. يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية
 ومشاكل في الجهاز الهضمي ومشاكل الكبد وما إلى ذلك.
#هاشتاغ_جامعي باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 17:53:24 #دير_الزور|
- تم معالجة مشكلة موجة الجراد الصحراوي التي اجتاحت منطقة ريف البوكمال الغربي في غصون ساعات قليلة.
- خلال الستة أيام الماضية لم يسجل أي إصابات لحقول إضافية بالجراد، ومديرية الزراعة تؤكد أن الوضع مطمئن إلى الآن.
تم تشكيل غرف طوارئ لمواجهة أي موجات أخرى من الجراد، وهي مزودة بالمعدات الخاصة والمناسبة.
تمت زراعة حوالي 30 ألف هكتار بالقمح في دير الزور، والوضع حاليا مطمئن نوعا ما بالنسبة لعام القمح. باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 02:41:23 الدفاعات الجوية تتصدى لأهداف معادية في منطقة الضمير بريف دمشق باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 00:52:49 فوج إطفاء دمشق يخمد حريقاً نشب في محل لبيع الخضار وخلفه غرفة لوضع "الفلين" المستعمل في منطقة الزاهرة واقتصرت الأضرار على الماديات باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 19:04:54 من فوائد الرياضة :
_إحساس الانجاز اليومي
_تفريغ الطاقة السلبية بالتمارين
_تحسين من مظهر الجسم
_تعطينا القدرة ان ننضبط وتلتزم
_تساعدنا على النوم وتعالج الأرق
_تعيد لنا الاتزان الداخلي وتمنحنا الراحة النفسية
_تقوي عضلات الجسم
_تزيد من نشاط الدورة الدموية
_تقوي جهاز المناعة
_تؤخر سن الشيخوخة
_تقي من الأمراض المزمنة
اضافة الى اهمية الرياضة قبل الافطار بساعة اثناء الصيام
#هاشتاغ_ جامعي باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 16:37:51 الرئيس الأسد يصدر قانوناً يساهم في تخفيف مشكلة نقل الركاب، وخلقِ فرص عملٍ جديدة.
أصدر الرئيس #بشار_الأسد القانون رقم 16 للعام 2021 الذي يسمحُ للمركباتِ الصغيرة، والمتوسطة (السياحية – الميكرو باصات) المسجلة بالفئة الخاصة، والتي لا يزيد عدد مقاعدها عن عشرةِ مقاعد بنقل الركّاب بواسطة نظام #التطبيق_الإلكتروني، و بالترخيص لشركات خاصة لنقل الركاب وفق هذا النظام.
يُساهم القانونُ الجديد في تخفيفِ مشكلة #نقل_الركاب بدون زيادة في أعداد المركبات، ويُوفّر الكثير من الوقت على المواطنين الراغبين في الاستفادة من هذه الخدمة، كما يؤمّن #فرص_عمل جديدة، و #دخل_إضافي لأصحاب المركباتِ الخاصة.
وينظّم الـ #قانون خدمة النقل للمركباتِ الخاصة ويضعها في إطارها القانوني، بهدفِ الحدّ من عشوائية هذه الخدمة ومخاطرها، وتأمين #حقوق الركّاب وأصحاب المركبات وضمان سلامتهم، بالإضافة إلى وضعه #ضوابط تحدّد المسؤوليات. باز کردن / نظر دهید

2021-04-20 21:59:45 سمعنا كثيراً عن طرق الوقاية من فايروس كوفيد 19 وعن طرق علاجه والتعامل معه
لكن العامل النفسي هو من العوامل الهامةالمسيطرة على صحتنا حيث يؤثر على مناعة أجسادنا ويسرع في الشفاء اليك بعض النصائح النفسية ان كنت تشعر بالتوتر من فايروس كوفيد19 او تعتني بمريض لتساعده على تجاوز المرحلة
اتبع الخطوات التالية:
التزم بروتين يومي لتنظيم وقت الاستحمام وارتداء الملابس وما إلى ذلك.

خذ استراحة من أخبار كوفيد 19، بما في ذلك الأخبار المنشورة في وسائل التواصل الاجتماعي.

تناول وجبات صحية وحافظ على ترطيب جسمك من خلال شرب السوائل.

مارس الرياضة.

احصُلْ على قدر وافر من النوم.

تجنب الإفراط في تناول الكحول والتبغ.

مارس تمارين الإطالة أو التنفس العميق أو التأمل.

ركز على الأنشطة الممتعة.

تواصل مع الآخرين وشاركهم أخبار حالتك الصحية.

يمكن أن تساعدك العناية الذاتية في التعامل مع التوتر. كما ستساعدك على دعم الشخص العزيز الذي تعتني به خلال رحلة شفائه.
دمتم بخير
#هاشتاغ_جامعي باز کردن / نظر دهید