با موز عضله‌سازی کنید کربوهیدرات‌های موجود در موز به پُر کر | دنیای فیتنس

با موز عضله‌سازی کنید

کربوهیدرات‌های موجود در موز به پُر کردن ذخایر گلیکوژن عضله‌ها کمک میکند

و با بالا رفتن انسولین کمک می‌کند تا اسیدهای آمینه به بافت عضله‌ها وارد شوند

@Ir_Fit