2019-05-27 21:57:35
#ماهی_شکم_پر
#قزل_آلا
مواد لازم :
یک عدد ماهی که شکمش خالی شده باشه
ترجیحا قزل آلا (استخونش کمتر و راحت تره
میتونین خودتون توی خونه شکمش روخالی کنین یا موقع خرید بدین فروشنده براتون انجام بده)
رب انار ملس نصف لیوان
پیاز نگینی شده یک لیوان
سبزی گشنیز و جعفری با هم ۲ لیوان، نسبتشون هم نصف نصف
کره یا روغن مایع
آبلیمو
روغن زیتون
زعفرون دم کرده
مغز گردو ساییده شده به مقدار لازم
سیر ۲ حبه
زردچوبه و نمک به مقدار لازم
فویل
سلیفون
یک عدد پیاز بزرگ
طرز تهیه :
اول از همه ماهی رو آغشته به زردچوبه میکنیم و بعد روغن زیتون و آبلیمو بهش میزنیم
یدونه پیاز خلالی شده ی بزرگ رو داخل شکم و روش میزاریم بعد با سلیفون میپوشونیم و برای یک ساعت میزاریم یخچال.
تابه رو داغ و کره یا روغن میریزیم و بعد پیازهای نگینی شده به همراه نمک و زردچوبه تفت میدیم تا سبک بشه،سبزی هارو بهش اضافه میکنیم تفت میدیم یکم رنگ که عوض کرد(فقط یکم)،رب انار و مغز گردو رو اضافه میکنیم و تفت میدیم تا جایی که رنگ سبزی ها تیره بشه بعد خاموش میکنیم
ماهی درمیاریم،پیاز هایی که توی شکمش گذاشته بودیم برمیداریم و از مواد سبزیجاتمون داخل شکم ماهی رو پر میکنیم(یجوری پر کنین که راحت بشه شکمش رو دوخت)
یه نخ و سوزن تمیز رو ۵ دقیقه داخل سرکه میزاریم تا ضدعفونی بشه بعد شکمش رو میدوزیم.
ماهی رو داخل فویل (یکم چرب شده) میزاریم ، روی ماهی رو با چاقو چند برش میدیم و روشو دوباره زعفرون میریزیم،میزاریم داخل فری که از قبل ۵ دقیقه گرم شده ، ۳۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه ، بعد که تایمش تموم شد فویل رو برمیداریم روشو دوباره زعفرون میزنیم ومیزاریم داخل فر با همون دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه تا یکم طلایی و برشته بشه.
بعد از پخت نخ ماهی رو اروم از یک طرف بکشین،درمیاد به راحتی. بعد نوش جان کنین.
بچه ها اونایی که مایکروفر سولاردم دارند.
دقیقا با همین دما و همین درجه بپزن
فقط در حالت کانوکشن (همون حالتی که مث فر عمل میکنه).
داخل تستر رونمیدونم بچه ها نکته مهم : همین ماهی با همین طرز تهیه رو دقیقا میتونین داخل تابه درست کنین ، فقط قبلش تابه رو پر از روغن کنین یکم به روغن زعفرون بزنین بعد که حسابی داغ شد ماهی رو بزارین داخلش سرخ بشه
کاری از matbakh_official
به جای رب انار میتونید تمر هندی بزنید
به جای آبلیمو هم میتونید نارنج بزنید
@kadbanoohayeirani
479 views´´´´´´´Mahdieh´´´´´´´, 18:57