کوه گرام

2022-05-23 09:43:52 بیواک در کوهنوردی

گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاهاً یک روزه یا حتی به دلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شب مانی در کمپ.

بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب باشد. #بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسه های بیواک به مراتب راحت تر، ایمن تر و لذت بخش تر است.

به طور کلی بیواک را می توان به دو دسته تقسیم بندی کرد:

- بیواک برنامه ریزی شده
- بیواک برنامه ریزی نشده (ناخواسته)

۱. بیواک برنامه ریزی شده:

بسیاری از #کوهنوردان زمانی که قصد انجام یک صعود سرعتی و سبکبار را دارند، بیواک را برای خودشان برنامه ریزی می کنند. اگر شما یک بیواک را برای خودتان برنامه ریزی کرده اید، می توانید ضروریات را با خودتان بردارید و بنابراین شب گرم و راحتی را خواهید داشت.

این ضروریات می تواند شامل: کیسه خواب سبک یا کیسه بیواک، لباس اضافی، یک چراغ خوراک پزی سبک مثل JetBoil، غذا و حتی یک زیرانداز سبک باشد.

۲. بیواک برنامه ریزی نشده:

ممکن است در حین صعود یک مسیر طولانی و یا پس از صعود یک قله، در فرود با تاریکی مواجه شوید و مجبور شوید یک شب را در فضای باز بگذرانید.

این نوع بیواک به دلایل مختلفی اتفاق می افتد: سرعت کم هم طناب، گم کردن مسیر، هوای نامساعد، تخلیه انرژی، تاخیر در شروع صعود، مشکلات فنی مسیر مانند طنابی که لاخ شده یا گیر کرده، آسیب دیدگی های مختلف در حین صعود یا فرود، حوادث غیر مترقبه مانند پاره شدن طناب و … .

آمادگی برای یک بیواک برنامه ریزی نشده:

اگر شما از قبل به این نوع بیواک فکر کنید و همیشه حداقل لوازم و ابزار ضروری را با خود به همراه داشته باشید، حتی بیواک های ناخواسته هم نمی تواند مشکل ساز باشد اما اگر شما برای این بیواک تدارکی ندیده باشید آنگاه ممکن است یک شب سخت و عذاب آور و حتی مرگ آور پیش رو داشته باشید.

لوازم اصلی برای یک بیواک برنامه ریزی نشده:

پوشاک شامل: شلوار و لباس گرم، جوراب اضافه، کلاه گرم و کلاه طوفان، چراغ پیشانی با باطری اضافه، کبریت و فندک و چند عدد قرص الکل جامد، مقداری مواد غذایی شامل: تنقلات، شکلات های انرژی زا، آب اضافه (ترجیحا گرم) و پتوی نجات. تمامی این لوازم و کیت بقا را داخل کوله تان قرار دهید.

سعی کنید پوشاک را جهت خشک ماندن عایق بندی کنید و هیچگاه آن ها را از خود دور نکنید.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-23 09:36:17 ایستگاه #موسیقی

دامن‌کشان
الهام کریمی
گروه موسیقی آوای صحرا

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-23 08:10:47 روز بخیر کوهنوردان

همه ما یکسان به دنیا آمده‌ایم:
برهنه، هراسان و بی‌سواد.

بعد از این ورود بزرگ، زندگی مجموعه‌ای از انتخاب‌هایی خواهد بود که خودمان داریم.

انتخاب‌های ما می‌توانند بهترین دوست یا بدترین دشمن‌مان باشند.

می‌توانند ما را به اهداف‌مان برسانند یا به سیاره‌ای دورافتاده بفرستند تا دور خودمان بچرخیم.

#اثر_مرکب
#دارن_هاردی

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 20:07:52 ایستگاه #موسیقی

اِی آفتاب آهسته نه
پا در حریم یار من
تَرسم صدای پای تو
خواب است و بیدارش کُند

محمدرضا #شجریان
طلوع قله #دماوند

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 19:52:26 سارا سفری به اورست صعود کرد

سارا سفری بانوی ایرانی مقیم آمریکا در تاریخ ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۱، موفق به صعود قله ی #اورست شد. او به عنوان اولین زن ایرانی پروژه صعود «هفت قله ی بلند هفت قاره» را به اتمام رساند.

سارا سفری تمامی این ۷ صعود را در جهت جمع آوری کمک های مالی و افزایش آگاهی اجتماعی برای توانمند سازی زنان در سرتاسر دنیا انجام داده است.

وی در همه ی این صعود ها به ازای ارتفاع ۷ قله ی بلند ۷ قاره، هر قدم ۱ دلار جمع آوری مالی انجام داد.
‌‏
همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 18:51:22 ایستگاه #موسیقی

به دیدن من بیا مهتاب در اومد
بیا عزیزم، بیا صبرم سر اومد
می دونی قلبم، آروم نداره
تو سینه ی من، یه بیقراره

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 18:49:01 اجتماع جالب گاوهای دریایی در یک کانال کوچک در ساحل ماهواره، در مجاورت پارک دسوتو

هر زمستان در شب های سرد جمع می شوند. از آن جایی که کانال تنها چند فوت عمق دارد، گاوهای دریایی را می توان در حال خواب، کشش، غواصی، چوب بری، روی و زیر یکدیگر و گه گاه در حال خوردن گیاهان در لبه کانال مشاهده کرد.

اگرچه این منطقه برای ایمنی و حفاظت از گاوهای دریایی بسته شده است، اما بازدید کنندگان هنوز تنها چند یاردی با آن فاصله دارند و بسیاری با خود صندلی هایی برای نشستن و تماشای گاوهای دریایی وحشی و شیطنت هایشان می آورند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 18:31:42 ۲۲ مه و ۱ خرداد روز جهانی تنوع زیستی؛ فرصتی برای احترام به تنوع ها و تفاوت ها

تنوع زیستی به شکل های متنوع حیات روی زمین و گوناگونی زیستی آن اشاره دارد.

تعداد گونه های گیاهی، جانوری و میکرو ارگانیسم ها، تنوع ژن ها در این گونه ها و نیز تفاوت اکوسیستم های موجود در زمین از قبیل بیابان، جنگل بارانی، تپه مرجانی، همه بخشی از تنوع زیستی هستند.

روز جهانی محیط زیست با عنوان تنوع زیستی؛ فراخوان اقدام به مقابله با انقراض فزاینده گونه ها و تخریب طبیعت نامگذاری شده است.

تنوع زیستی نوعی بیمه طبیعت است در مقابل حوادث بد و ناگوار.

روز جهانی «تنوع زیستی» روزی که در سرتاسر جهان به پاسداشت و حرمت زمین و تمام موجوداتش مراسم و جشن های مختلفی برگزار می شود.

در واقع برای افزایش آگاهی ها از مسائل مربوط به تنوع زیستی، سازمان ملل در سال 1992 کنفرانسی را درباره حمایت از محیط زیست در ریودوژانیرو برگزار کرد که یکی از دستاوردهای آن انعقاد پیمان تنوع زیستی است که ایران هم در 1375 آن را تصویب کرد.

سازمان ملل 22 مه (اول خرداد ماه) را روز جهانی تنوع زیستی (IDB) نام گذاری کرد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 12:50:11 هفدهمین همایش «صعود قلم» به میزبانی کوه نویسان شهرستان #بابل در تاریخ هجدهم و نوزدهم خرداد 1401 در قله امامزاده قاسم #آمل برگزار خواهد شد.

شانزدهمین همایش صعود قلم در قله برف انبار قم به میزبانی کوهنوردان استان قم برگزار شد.

درباره صعود قلم بیشتر بدانید
https://donyayesafar.com/n/15682
https://t.me/KoohGram/18469

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-22 11:29:17 صحبت های نیرمال پورجا

نیرمال پورجا در یک تلاش فوق العاده توانست سه قله کانگچنجونگا، اورست و لوتسه را در مدت هشت روز و بیست و سه ساعت و ده دقیقه آن هم بدون اکسیژن کمکی صعود کند.

او همچنین دو قله #اورست و #لوتسه را در مدت بیست و شش ساعت صعود کرد.

تصاویر گویای صحبت های او از روی قله لوتسه در ارتفاع بیش از ۸۵۰۰ متری هستند. اورست در پس زمینه دیده می شود. وی درباره انگیزه اش برای الهام بخشیدن به دیگران می گوید.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید