کوه گرام

2022-05-25 19:06:30 ایستگاه #موسیقی

برای چشم ها را بستن و تصور کردن یک زندگی و جهان ایده آل و بی نظیر

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 11:51:00 ربطش به برخی کوهنوردان و کوهنوردی چیه؟ برامون از تجربیات و موارد مشابه بنویسید

https://www.instagram.com/tv/Cd-R-qFj_M9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 10:05:54 ایستگاه #موسیقی

چند سال پیش، یک روز زنده یاد «حسن یوسف زمانی» آهنگساز کُرد، به من گفت: چند مدتی است آهنگی برای کوه ساخته ام که خیلی هم دوستش دارم اما هنوز شعری ندارد. از تو می خواهم شعری بر این آهنگ بگذاری.

کسانی که ترانه سرایی کرده اند، می دانند که گذاشتن شعر به روی آهنگ بسیار سخت است، آن هم برای کسی مثل من که تازه ترانه سرایی را آغاز کرده بودم با اینهمه وقتی آهنگ را شنیدم، خیلی به دلم نشست و با آن ارتباط خوبی برقرار کردم و بعد از مدت کوتاهی شعر سروده شد.

آقای یوسف زمانی هم بسیار پسندید، «مرکز حفظ و اشاعه ی موسیقی» هم ایرادی نگرفت و قرار بود زنده یاد «حسین سرشار» آن را بخواند که اجازه ندادند و سپهر آن را خواند. بعد هم به مراتب از رادیو پخش شد یوسف زمانی می خندید و می گفت: شده سرود ما کوهنوردان! در راه کوه همه با هم می خوانیم.

بعد از آن یوسف زمانی به کانادا رفت و من هم به جای دیگری، از سرود کوه و از بقیه کارها بی خبر ماندم تا اینکه آن را در اینترنت پیدا کردم و اکنون آن را با نام آزادگی به شما عزيزان پیشکش می کنم.

صدا: سپهر
پیرایه یغمایی
حسن یوسف زمانی

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 09:52:28 مستند زنده یاد محمد اوراز

بر قله ایستادم
آغوش باز کردم
تن را به باد صبح،
جان را به آفتاب سپردم
روح با یگانگی
با مهر، با سپهر،
با سنگ، با نسیم،
با آب، با گیاه
در تار و پود من جریان یافت!
موجی لطیف، بافته از جوهر جهان،
تا عمق هفت پرده تن را ز هم شکافت.
«من» را ز تن ربود!
«ما» ماند،
راه یافته در جاودانگی!

#فریدون_مشیری
#مستند زنده یاد محمد اوراز

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 09:47:08 کوهنوردی گذران عُمر نیست، بلکه رشد کردن است. به تکامل رسیدن است. گذران عمر کردن کاری است که از همه حیوانات بر می آید. اما رشد کردن و به تکامل رسیدن یعنی بلوغ روانی و سیرتکامل خاصه انسانیت است.

https://meisamroudaki.ir/ditty-of-mountaineerers.html/

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 05:30:21 عکاس طبیعت در کنار شیطونای دوست داشتنی.

صبح به خیر

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-24 15:36:39 جلوی عطسه را نگیرید

عطسه دفع سریع و غیرارادی هوا از ریه ها از طریق دهان و بینی است.

عطسه می تواند برای انسان مفید باشد چراکه به بدن کمک می کند از شر عوامل تحریک کننده تنفسی مانند گرده و گرد و غبار راحت شود، بنابراین سرکوب کردن عطسه با حبس کردن نفس یا فشار دادن بینی بسیار مضر است.

این آسیب ها می تواند جزئی مانند پارگی پرده گوش یا پارگی رگ خونی در بینی یا جدی مانند پارگی آنورسیم مغز یا به دام افتادن هوا در دیافراگم که منجر به فروپاشی ریه ها می شود، باشد.

یک عطسه معمولی می تواند قطرات ریز بزاق و میکروب ها را با سرعت ۱۶۰ کیلومتر بر ساعت به بیرون از دهان و بینی پرتاب کند. بنا بر این همواره در زمان عطسه کردن از دستمال استفاده کنید.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-24 08:07:04 فرو ریختن ساختمان #متروپل در #آبادان خیلی دردناک بود. به خانواده هایی که عزیزان خود را در این حادثه از دست داده اند، تسلیت عرض می کنیم و برای دیگر مصدومان و آسیب دیدگان آرزوی سلامتی کامل داریم.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-23 10:17:09 روش درست استفاده از بیواک

چه زمانی بیواک کنیم؟
کجاها بیواک کنیم؟
چرا بیواک؟ و چرا نه؟

https://t.me/KoohGram/9584
http://meisamroudaki.ir/?p=6213

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید

2022-05-23 09:44:23 هرآنچه که باید درباره بیواک بدانید

بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و … نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد.

بسیاری #بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه دار و غیرمعقول می دانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی می پندارند در حالی که واقعیت چیز دیگری است.

در کتاب دایرکتوری کوهنوردی بیواک این چنین معنی شده است: Bivouac ، Bivy معادل فرانسوی #شبمانی. گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاهاً یک روزه یا حتی به دلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شب مانی در کمپ.

به طور کلی بیواک را می‌توان به دو دسته تقسیم بندی نمود:
1. بیواک برنامه ریزی شده
2. بیواک برنامه ریزی نشده (ناخواسته)

https://t.me/KoohGram/18485
http://meisamroudaki.ir/?p=6203

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram باز کردن / نظر دهید