Get Mystery Box with random crypto!

مراقبت از خود و فرزندان

لوگوی کانال تلگرام moraghbat — مراقبت از خود و فرزندان م
لوگوی کانال تلگرام moraghbat — مراقبت از خود و فرزندان
آدرس کانال: @moraghbat
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 6.95K
توضیحات از کانال

محمدرضا روحی دوره دکتری روانشناسی تربیتی؛
مدرس دانشگاه ، عضو سازمان نظام روانشناسی
مدیرمسئول موسسه فرهنگی تفکر بارآور مجری برگزاری دوره های: شیوه های نوین تربیت فرزند،مشاوره تحصیلی ،پیشگیری از اعتیاد،مهارتهای زندگی ، و ...
https://t.me/Mohammadrezaroohi

Ratings & Reviews

2.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

2


آخرین پیام ها 4

2022-08-29 15:57:21 اهمیت شناخت شریک زندگی قبل از ازدواج

شناخت و درک دیگران به خصوص شریک زندگی، کار آسانی نیست و پدیده ای نیست که به طور ذاتی آن را همراه خود داشته باشیم، بلکه با گذر زمان و با مکالمات بهتر و بیشتر می توانیم به آن دست پیدا کنیم.

چرا مهم است که شریک زندگی خود را درک کنید

اگر تفاهم مفیدی بین زوجین در مورد یکدیگر و در مورد انتظاراتی که از یکدیگر دارند وجود داشته باشد، یک ازدواج می تواند سالم و شاد بماند.
اگر زوجی فاقد تفاهم بین فردی باشد، به دلیل سوء تفاهم و فرضیات نادرست در مورد یکدیگر، ناگزیر به درگیری خواهند شد. تعارضات کمتر، همراه با درک بهتر از یکدیگر، ازدواج سالم و شادتری را به همراه خواهد داشت.
تحقیقات در مورد پویایی زوج ها نشان می دهد که درک شریک زندگی یکی از ضروریات یک رابطه قوی بین دو نفر است. این شامل آگاهی از سوابق شخصی یکدیگر، انتظارات متفاوت از ازدواج و تجربیات آسیب زای گذشته است.
شرکا باید احساس کنند که یکدیگر را درک می کنند تا احساس کنند با یکدیگر پیوند دارند. آنها احساس ارزشمندی می کنند، توسط شریک زندگی خود شنیده و دیده می شوند. و این به نوبه خود شادی کلی را که هر دو طرف در ازدواج تجربه می کنند افزایش می دهد.
337 views12:57
باز کردن / نظر دهید
2022-08-29 10:36:01 چیزهایی درباره همسرتان که باید آنها را یادبگیرید:

سبک دلبستگی او چیست؟

ابراز عشقِ او به چه روشی است؟

چه چیزهایی باعث استرس او می شوند و یا از لحاظ احساسی ناپایدار می کنند؟

وقتی استرس دارد چه چیزهایی حال او را بهتر میکنند؟

چه کارهایی باعث می شوند احساس کند دوست داشتنی است؟

به چه مقدار«زمان نهایی نیاز دارد»؟

چه رویاها و اهداف بزرگی در زندگی دارد؟

آیا او در گذشته دچار آسیب یا ترومایی است که بر روی رابطه شما اثر بگذارد؟

برای اینکه احساس امنیت کندو از صمیمیت لذت ببرد،به چه چیزهایی نیاز دارد؟
395 views07:36
باز کردن / نظر دهید
2022-08-29 10:32:01 عضو شدید بردارم
361 views07:32
باز کردن / نظر دهید
2022-08-29 09:50:21
#معجزه_آسا_زبان_بیاموزیم .
بدون معلم بدون کلاس
پکیج های عالی زبان برای کودک و بزرگسال



آموزش زبان انگلیسی آسان در خانه
@Easyfunnyenglishforkids
میخوای کودکان دو زبانه داشته باشی؟
@Easyfunnyenglishforkids
هم خودتون هم کودکتون زبان بیآموزید
@Easyfunnyenglishforkids
من اینجا انگلیسیُ‌ با‌ کارتــون‌ و‌ شعـــر یادت میدم
@Easyfunnyenglishforkids
299 views06:50
باز کردن / نظر دهید
2022-08-29 09:50:04 "چرا سرت همش تو گوشیه؟"
این سوالو حق دارید وقتی از بچتون بپرسید که تو واقعیت دنیای قشنگ تری نسبت به دنیای مجازی واسش ساخته باشید.

" چرا همش میخوای با دوستات بری بیرون؟"
این سوالو وقتی حق دارید از بچتون بپرسید که تو خونه ارامش وجود داشته باشه و شما جای صدتا دوست باهاش رفیق باشید."

" کار؟ دختر چه معنی داره بره سر کار؟"
این سوالو فقط وقتی حق دارید از دخترتون بپرسید که کاملاً از لحاظ مالی ساپورتش کرده باشید.

" چرا همش هندزفری تو گوشته؟ کر‌ نمی شی تو؟"
این سوالو فقط وقتی حق دارید از بچتون بپرسید که حرفای قشنگ تری نسبت به اهنگایی که گوش میده باهاش داشته باشید.

" با این سنت سیگار می کشی؟"
این سوالو فقط وقتی بعد ازین که از پشتش بودید و از خوشبختی که واسش ساختید مطمئن شدید می تونید ازش بپرسید.

" بشین تو خونه درستو بخون.باید درس بخونی."
این حرفو فقط وقتی می تونید به بچتون بزنید که از روحیه مثبتش مطمئن شده باشید و اینو بدونید واسه انجام کاری که شما میگید انگیزه داره.همونطور که شما از فرزندتون انتظار دارید و به قول خودتون وظیفه هایی دارن شما هم وظیفه هایی دارید و...

اونام از شما انتظار دارن، پس وقتی از اونا راضی نیستید مطمن باشید اونام از عملکرد شما راضی نبودن که مشکل پیش اومده.
478 views06:50
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 15:42:19 دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، «ارتباط» می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که «واقعی بودن» به‌عنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود.

چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان مهم‌‌تر است.

کارل راجرز
راه انسان شدن...                         
416 views12:42
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 10:33:01 اینکه مرد یا زنی کنترلگر می شود مسائل مختلفی می‌تواند در آن دخیل باشد.


بسیاری از این اختلالات رفتاری نشات گرفته از دوران کودکی و گذشته فرد می باشد.


ضربه های شدید در دوران کودکی مهمترین دلیل تبدیل شدن به یک شخصیت کنترل گر و بی اعتماد در بزرگسالی است.

افراد در دوران کودکی به علت محدودیت هایی که دارند نمی توانند شرایط را طبق خواسته های خودشان مدیریت و کنترل کنند.


این اتفاق سبب می‌شود تا در بزرگسالی سعی بر این داشته باشند که با به سلطه در آوردن همه چیز از تکرار شدن این اتفاقات ناخوشایند جلوگیری کنند.


عامل دیگر پایین بودن عزت نفس و اعتماد به نفس در افراد است که سعی می کنند از طریق کنترل کردن خودشان را به دیگران اثبات کنند.


فردی که احساس ارزشمندی کمی دارد و حس می کند که همیشه افرادی با جایگاه و موقعیت بهتر از او می‌توانند موقعیت هایش را خدشه‌دار کنند و یا موفقیت او بستگی به زمین خوردن و آسیب دیدن دیگران دارد، قطعاً تلاش می‌کند که همسرش را کنترل کند. و همیشه ترس از خیانت همسر دارد و تنها راه کم کردن این اضطراب، کنترل همسر است
453 views07:33
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 09:03:18
عادت‌ها قدرت فکرکردن درست را می‌گیرند

این جوجه عادت کرده منقارش رو باز کنه تا مادرش به او غذا دهد و حالا...
412 views06:03
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 09:03:02
تو ایران اول حساب میکنن
391 views06:03
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 08:56:32 دیروز یه خانمه از این تبلیغاتچی‌ها زنگ زدگفت الوگفتم بفرمایید

گفت میخواید صاحب یه ویلا بشید؟

گفتم نه

گفت میخواید صاحب یه بنز بشید؟

گفتم نه

گفت میخواید صاحب صد میلیون تومن بشید؟

گفتم نه

گفت چرا آخه؟

گفتم چون سلام نکردی!

اخلاق برا من از هر چیزی مهم تره!
395 views05:56
باز کردن / نظر دهید