مراقبت از خود و فرزندان

2022-06-22 17:08:38 مردان دوست دارند همسرشان را خوشحال کنند، دوست دارند افراد خانواده را کنار یکدیگر جمع کنند و درست‌ترین کار‌ها را انجام دهند. در این شرایط وظیفه زنان است که با به وجود آوردن جو احساسی سالم و مناسب مردان را در انجام این کار‌ها کمک کرده و آن‌ها را تشویق کنند تا همچنان به زندگی مشترکشان متعهد باقی بمانند. باز کردن / نظر دهید

2022-06-22 13:43:07 برای جذب شوهرتان اعتماد بنفس داشته باشید.

زنی باشید که کارهایش را عاقلانه انجام ميدهد و می داند چه می خواهد و می داند چطور باید به آن برسد ولی مغرور نباشید برای این که اصلاً مردی زن مغرور را دوست ندارد. با ایجاد تغییراتی در ظاهر مثل کوتاه کردن مو، کاهش وزن، تغيير لباس و ژست راست و محکم موقع نشستن و ایستادن، باعث ميشود شما مطمئن تر و بااعتماد به نفس بیش تر به نظر برسید.

مردها دوست دارند فکر کنند که جایزه را برده اند و حس کنند که خوش شانس ترین مرد هستند. همان طور که دوست دارند شما به آن ها افتخار کنید، وی هم می خواهد به شما افتخار کند. اگر شما خودتان به خودتان اعتماد نداشته باشید و از خوب بودن خودتان مطمئن نباشید، چرا وی باید چنين حسی داشته باشد؟ باز کردن / نظر دهید

2022-06-22 10:12:47 بیشتر ما با این ندا بزرگ شدیم:‌
دوستت دارم اگر... دوستت دارم اگر... دوستت دارم اگر نمره کارنامه ات خوب باشد. دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی. اوه، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده.
و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان می‌شود که می‌توانیم با رفتار خوب محبت بخریم، یا جایزه بگیریم، یا هر چیز دیگری را به دست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج می‌کنیم که می‌گوید: «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری».

اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم، این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید و دیگر لازم نیست بنشینیم کتاب هایی درباره مرگ و مردن بنویسیم.

ماندن در وضعیت آخر
تامس هریس باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 21:00:02 سوپر گروه #دورهمی بچه های رشته روانشناسی
؛ https://t.me/+-i-lXIDxODg1NjI8

استخدام فوری روانشناس ، مشاور ،مددکار،مربی و....
مشاهده کانال @salimigroup1394

دانلود رررایگان 100%ویس روان درمانی
مشاهده کانال @Audio_Psychology

برترین کلیپ و ویس های روانشناسی
مشاهده کانال @Clip_and_vis_psychology

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
مشاهده کانال @estekhdampsy

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
مشاهده کانال @psymedia

مرجع پایان نامه و مقالات روانشناسی
مشاهده کانال @psychology_Articles

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
مشاهده کانال @abpsy

درمان شناختی_رفتاری (cbt)
مشاهده کانال @Psychological_approaches

آموزشهای دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی
مشاهده کانال @namzadioaghd

‌ صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
مشاهده کانال @SnappResearchTools

تربیت فرزندان با مهارتهای زندگی والدگری
مشاهده کانال @moraghbat

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
مشاهده کانال @psypharmacology

تکنیک‌های مشاوره و روان‌درمانی ‌
مشاهده کانال @moshaverpsy

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
مشاهده کانال @neuro_psy

روانشناسی بالینی کودک تخصصی
مشاهده کانال @behravaan

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
مشاهده کانال @avayelife

خــود شــنــاســے بــه روش پــرفــســور یــونــگ
مشاهده کانال @qodrattaqeer

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
مشاهده کانال @freuddism

زوج درمانی و خانواده درمانی
مشاهده کانال @moradiomid55

آموزش امور زناشویی همسران
مشاهده کانال @abeautifulbedroom

رادیو روانشناسی
مشاهده کانال @radio_psy

انتخاب رشته رایگان کنکوری
مشاهده کانال @ravan_barg

‌ روانشناسی هیلگارد و اریکسون
مشاهده کانال @hilgardpsy

‌ پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
مشاهده کانال @p_reaserch

‌ ‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
مشاهده کانال @koodak_psy

کنکور ارشد 1400 رشته مشاوره
مشاهده کانال @moshavereh9733

خط به خط با کتاب کاپلان
مشاهده کانال @kaplanpsy

کتاب ها و سرگذشت روانشناسان pdf
مشاهده کانال @History_of_Psychology

اصول تربیت فرزند و بازی درمانی
مشاهده کانال @nasrinfoladgar

آموزش درمان اضطراب وافسردگی
مشاهده کانال @istgahemoshavere

کتابخانه آنلاین کتاب اPDFا روانشناسی
مشاهده کانال @jozve1370

آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
مشاهده کانال @ravanshena30moshaver

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
مشاهده کانال @researchertour

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
مشاهده کانال @MPSYCHO

استخدامی های معتبر روانشناس
مشاهده کانال @Psychology_Advertising

ازدواج بدون شکست +(وویس های جذاب )
مشاهده کانال @ezdevajesalemvapaydar

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
مشاهده کانال @filmpsy

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال 1400
مشاهده کانال @psy_work

دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
مشاهده کانال @cinepsy

روانشناسی کاربردی" از حال بد به حال خوب "
مشاهده کانال @Arameshdron

برترین مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
مشاهده کانال @psyravanyab

جدیدترین نکات قبولی با رتبه یک ۱۴۰۰
مشاهده کانال @ravantalk

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
مشاهده کانال @childedu

فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
مشاهده کانال @psykargah

آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
مشاهده کانال @MoshaverehEzdevaj1

شهر پرسشنامه های روانشناسی
مشاهده کانال @Psychology_questionnaire

؛DSM_5 و آسیب_شناسی روانشناسی
مشاهده کانال @DSM_5_V

پکیچ فیلم های روانشناسی و روانپزشکی
مشاهده کانال @Psychology_movie

بزرگترین کتابخانه تخصصی
مشاهده کانال @Psychological_Tools باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 20:37:19 #گزیده_کتاب

یکی از مواردی که خیلی سریع روز تو را خراب می‌کند، اصرار ورزیدن به این است که همه‌چیز باید عالی و بی نقص باشد.
متأسفم رفیق، امّا این امکان ندارد.
هیچ‌ کس و هیچ چیز نمی‌تواند به حد کمال برسد. دنیا هم کامل و بی عیب و نقص نیست.

#آلن_کلاین

تو نمی‌توانی روزم را خراب کنی

مراقب خودت باش باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 20:01:15 گرفتن موبایل برای نوجوانان | موضع معتدلی داشته باشید

نوجوانی دوره‌ای است که افراد نیاز شدیدی به استقلال یابی دارند و همین امر باعث می‌شود که آن‌ها تمایل کمی به مطیع بودن داشته باشند و درنتیجه کمتر بخواهند حرف‌های والدین خود را گوش دهند. در این میان اگر والدین نیز افراد خشک، انعطاف‌ناپذیر و بسیار سرسختی باشند نوعی جنگ درون خانواده به راه می‌افتد و نوجوان به طغیان و سرکشی هرچه بیشتر تشویق خواهد شد.
در نتیجه لازم است که تلاش کنید نگاه منعطف‌تر و متعادلانه‌تری داشته باشید. برای مثال به طور کلی دائماً در مورد موبایل و وسایل اینترنتی بدگویی نکنید و همواره در این باره فرزندتان را نصیحت نکنید. به جای آن تلاش کنید که استفاده درست را به او بیاموزید و نشان دهید شما هم از فواید و امکاناتی که در گوشی‌های همراه امروزی وجود دارد آگاه هستید. هرچقدر شکاف عاطفی میان شما و فرزندتان کمتر باشد تأثیرگذاری کلامتان بیشتر خواهد شد.

اصول محافظت از خود در فضای مجازی را آموزش دهید

شما نمی‌توانید جلوی ورود فرزندتان به فضاهای مجازی را بگیرید اما بسیار اهمیت دارد که به نوجوان آموزش دهید در فضای مجازی نیز همانند دنیای بیرون باید بتواند از خود مراقبت کند تا توسط افراد سودجو مورد سوءاستفاده قرار نگیرد. در این راستا به فرزندتان بیاموزید که اطلاعات شخصی خود را در هر برنامه و با هر فردی به اشتراک نگذارد، در مورد مسائل مالی نظیر کارت بانکی بسیار مراقب باشد و آن‌ها را در اختیار کسی نگذارد و نسبت به جرائم اینترنتی نظیر به اشتراک گذاری تصاویر مبتذل آگاه باشد.

مدیریت زمان را آموزش دهید

بسیاری از افراد از آنجایی که نحوه مدیریت کردن یک مسئله را نمی‌دانند به حذف کردن آن روی می‌آورند. به همین خاطر است که بسیاری از والدین برای تشویق کردن فرزندشان به درس خواندن گوشی همراه او را می‌گیرند و بعضاً درگیری‌های بسیاری را در خانه در مورد این موضوع تجربه می‌کنند. به جای این کار بهتر است که به آزادی و حریم شخصی فرزندتان احترام بگذارید و تلاش کنید تا به او یاد دهید چگونه می‌تواند در کنار برخورداری از امکاناتی نظیر گوشی موبایل یا کامپیوتر شخصی زمان خود را مدیریت کند و برنامه‌ریزی دقیقی برای درس و زندگی خود داشته باشد. باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 19:56:29 مادری که به زن بودن خود افتخار میکند و هویت زنانه ی خود را می پذیرد

به بهترین وجه می تواند، احساس زیبای زن بودن را به دختر خود منتقل کند باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 17:29:50 پژوهش درباره ازدواج های پایدار نشان داده است که برای داشتن زندگی خانوادگی موفق و طولانی مدت، شادی و رضایت زن مهم تر از رضایت و شادی مرد است. باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 13:44:04 باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 13:44:03

#خانومی

گاهی مردها را در آغوش بگیرید.


این #مردها که فاصله ی شانه هایشان
امن ترین نقطه جهان است،
گاهی نیاز دارند به غرق شدن
توی آغوش امنِ ظریفِ زنانه باز کردن / نظر دهید