آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
9.97K
توضیحات از کانال
لیلا زارع(نویسنده، مدرس، مشاور)
ادرس اینستا
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma
جهت رزو وقت تلفنی یا حضوری
@pare_parvaz11
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
1
آخرین پیام ها 7
2023-05-03 20:43:50
تو کتاب "نباید می ماندیم"
معین دهاز یه جا میگه:
"در زندگیم سختیهایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم.
حتى بعدها، باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم.
انسان خودش را نمی شناسد، خصوصا قدرتهایش را"
@moshavereh_shoma
228 viewsلیلا زارع, 17:43
2023-05-03 20:40:42
دانستنی های زناشویی
مردها در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوند فقط یک راه دارد سکوت کنید..
وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند.
#ازدواج
#زوجدرمانی
@moshavereh_shoma
موافقی ؟
236 viewsadmin, edited 17:40
2023-05-03 07:52:22
وقتی دوستی در حضور شما می‌گرید، چه می‌کنید؟ معمولا سعی دارید آرامَش کنید. ممکن است بـرای دلداری‌اش بگویید: «خب، خب، آرام باش» یا او را در آغوش بگیرید یا با عجله به دنبال دستمال بگردید یـا در جستجوی راهی باشید که به دوستتان کمک کند کنترلش را به دست آوَرَد و دست از گریه بردارد. ولی موقعیت درمان چیزی فراتر از آرام کردن می‌طلبد. از آنجا که گریستن اغلب نشانه ورود به حجره‌های عمیق‌تر عاطفی است، وظیفه درمانگر این نیست که مودبانه به بیمار کمک کند که دست از گریه کردن بردارد. درست برعکس، شاید بخواهید بیماران را تشویق کنید که بیشتر به عمق بروند. ممکن است به سادگی از آنها بخواهید افکارشان را با شما در میان بگذارند: «سعی نکن از این حال و هوا خـارج شوی. در آن بمان. لطفا به حرف زدن با من ادامه بده، سعی کن احساساتت را بـه زبـان بیاوری.» یا سوالی بپرسید کـه مـن اغلب از آن استفاده می‌کنم: «اگر اشک‌هایت زبان داشتند، چه می‌گفتند؟»
اروین یالوم
از کتاب هنر درمان
@moshavereh_shoma
500 viewsلیلا زارع, 04:52
2023-05-02 18:32:15
@moshavereh_shoma
مهم
577 viewsZ, 15:32
2023-05-02 18:22:14
هرکی که افسردگی و تجربه کرده باشه میدونه که فقط توی ذهن نیست،توی بدنت حسش میکنی همونقدر که تو سرته تو معده‌ت هم هست افسرده بودن مثل اینه که همزمان ترسیده و خسته باشی ترس از شکست داری هیچ انگیزه‌ای برای تلاش نداری دلت میخواد دوست پیدا کنی ولی نمیتونی همه چی رو حس میکنی ولی بی حسی
بدبختی اینجاس که فک میکنی بعد یه مدت از دستش خلاص شدی، که یهو میاد خرخرتو میچسبه و میفهمی توی وجودت ته‌نشین شده.
@moshavereh_shoma
537 viewsZ, 15:22
2023-05-02 18:19:08
انسان بزرگ نمی‌شود جز به وسیله فکرش
شریف نمی‌شود جز به واسطه رفتارش
و قابل احترام نمی‌گردد جز به سبب اعمال نیکش
تقدیم به شما که شایسته احترامی. روزت مبارک
به امید این که قدر این اساتید محترم را بیشتر دانسته شود
کیا این شغل سراسر عشق را دارند ؟
لیلازارع
565 viewsZ, 15:19
2023-05-01 23:16:34
لطفاً روی ناهنجاری‌های رفتاری، رفتارهای آسیب‌رسان، وسواس‌ها و بدبینی ها ، اختلالات فکری و روانی، برچسب «دوست داشتن» یا «از روی دوست داشتن» نزنید
@moshavereh_shoma
742 viewsZ, 20:16
2023-05-01 19:00:57
آخرین چیزی که در مورد خودتون آموخته اید
چه بوده ؟
@moshavereh_shoma
745 viewsZ, 16:00
2023-05-01 18:59:25
به تک‌تکِ سلول‌هایت ایمان داشته باش...
با نداشته‌هایت داشته‌هایی بساز
که جهان در حیرت بماند.
@moshavereh_shoma
736 viewsZ, 15:59
2023-04-30 14:04:15
آنچه مردم معمولا "سرنوشت" می نامند،
غالبا
نتیجه رفتار ابلهانه خود آنان است!
#آرتور_شوپنهاور
@moshavereh_shoma
959 viewsلیلا زارع, edited 11:04
ک
