علم النفس، تحفيز، كتب، تطوير ،🌕

2021-10-11 02:43:51 كتابات حزينة سطر واحد باز کردن / نظر دهید

2021-10-09 18:02:28 - إختبارات نفسيـــه : @E_EEN باز کردن / نظر دهید

2021-10-08 08:39:38 - إختر اللون الي تحبو وشوف شو يطلعلك باز کردن / نظر دهید

2021-10-07 19:06:25 - إختر اللون الي تحبو وشوف شو يطلعلك باز کردن / نظر دهید

2021-10-07 16:56:34 - قناتي الثانيه للاختبارات النفسية
https://t.me/E_EEN
_________________________
- أي سؤال أنا هنا : @PVTNFS_BOT باز کردن / نظر دهید

2021-10-07 16:55:08 - ‏من أخطاء التواصل في العلاقات سواء زوجية أو صداقات،

أن ينتظر طرف من طرف آخر أن يفهم من تلقاء نفسه ما يريد!، فإذا لم يفهم فيتم تفسير ذلك أنه مهمل، أو مسيء، أو لا يحبني،
بينما المسألة لا تعدو أن الآخرين لا يستطيعون قراءة أفكارك،
- لذلك عبّر لهم بوضوح عن مشاعرك وما تريد.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات باز کردن / نظر دهید

2021-10-07 16:53:11 - ‏لتكتشف فكرتك الخاطئة اسأل نفسك:

ما الشيء الأسوأ الذي تخاف أن يحدث؟
ثم لو حدث، ماذا يعني ذلك بالنسبة لك؟
كيف ترى نفسك بعدها؟

- إذا نقلت ما كنت تخشاه من مجرد فكرة عامة ضبابية، لفكرة محددة قابلة للانتقاد، ذلك كفيل بتقليل مستوى شدتها وشأنها، انقد الفكرة بدل هيمنتها عليك.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات باز کردن / نظر دهید