علم النفس، تحفيز، كتب، تطوير ،🌕

2021-07-29 09:01:19 #سلوكيات_اسرية ..

- ‏إن بناء العلاقات أو إنهائها يتم بدوافع عقلانية وليست عاطفية،

خذ ورقة وقلم وتكتب ماهي المنافع لبقاء العلاقة أو إنهائها وماهي المضار لبقاء العلاقة وإنهائها وهل تعيق جودة حياتك أو تزيدها جودة.
- مثلاً قد تكون العلاقة ضارة لكن إنهائها يلحق أضراراً أكثر خطورة فالبقاء أولى.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات باز کردن / نظر دهید

2021-07-29 08:58:53 #نفسـياًً ..

- يعزل نفسه من يتحدث بسلبية بشكل مستمر،

الناس لا تتحمل المتذمر في كل مجلس،
تعاهد نفسك أن ترى الحدث من منظور مختلف بحيث ترى المشكلة تحدي، وترى الجديد اكتشاف، وترى التعب أجر، فلكل حدث سلبي وجه مفيد أيضاً،
- ركز على ذكر الحلول وليس فقط ذكر المشكلة.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات باز کردن / نظر دهید

2021-07-29 08:56:45 - ‏أنت جيد بما فيه الكفاية..

عملك، جهدك، سعيك، له تقديره واحترامه،
لا حاجة أن تثبت لأحد أي شيء، لا حاجة أن تثبت لأحد أنك جيد، لا حاجة أن تثير إعجاب الجميع، لك وجودك، لك كيانك وإن لم يعترفوا بذلك،
هم داخل نفوسهم يعرفون من أنت، بصمتك محفوظة، وتنمّرهم عليك دلالة #تفوقك.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات باز کردن / نظر دهید

2021-07-29 08:54:22 #صباح_الخيـر..

‏لست مسؤولاً عن جميع الأشخاص حولك،

هناك من يحتاج أن يتحمل مسؤولية نفسه، ومسؤولية عواقب قراراته الخاطئة، لا تقبل أن تتحمل أخطاء غيرك لمجرد أنك تحبهم، أحيانا أكبر مساعدة تقدمها لمن تحب هو ألا تساعده لكي يتعلم ويتحمل المسؤولية،
فهناك من علاجه التعرض للصدمة لكي يستيقظ.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات باز کردن / نظر دهید

2021-07-29 00:14:09 - كتابات مريض نفسي: . باز کردن / نظر دهید

2021-07-28 19:00:13 ━─━
232k • الأسْـــود يليــق بـك
215k • روايــــات عالميــــة
196k • علـــــــم النـفــــــــس
186k • لـ عُـــشــاق الأســـــود
183k • مسـلسـلات نتفليگــس
━─━─━─━─━─━
168k • كـتـــب وروايــــــات
165k • مقاطـع بدون حقـوق
155k • للمـنعـزلـين عن العـالم
122k • الإنگليزيــة من الصفـــر
121k • حــگــم وأقــوال
━─━─━─━─━─━
119k • عـهـد الأصدقــــاء
117k • لــ أبــــــــي حبيـــــبي
105k • ضـــحــك وتـحـشـيـش
101k • لــصــديــقــتــي
100k • تــعـلّــم الإنگــليـزيـة
━─━─━─━─━─━
99k • مســلسـلات نتفليكـس
96k • ألــغــاز ومسـابقـــات
96k • ستوريــات انستـــا
93k • ‍ أفـــــلامـ أكشـــــن
86k • حــــالات واتـــــســــاب
━─━─━─━─━─━
84k • مسـلسـلات إنـمـــي
84k • قــصـف جـبـهـــات
81k • تصاميــم ومونتاجــات
81k • أفخــم الصــور المعبـرة
76k • حـــــــالات واتــــســـاب
━─━─━─━─━─━
75k • ماسكـــات وعنايـــة
66k • خلفيـــات وصــور
66k • فــــيديوهات انـــــستا
65k • أسئلــة وأجــوبــة
61k • ٲساسيات المڪياج
━─━─━─━─━─━
60k • دورات مجــانيــة
58k • تطبيقــات مدفوعـــة
57k • 𝖠𝖭𝖨𝖬𝖤 𝖶𝖮𝖱𝖫𝖣
━─━
• SkyLisT باز کردن / نظر دهید

2021-07-28 02:44:32 نلعب لو خيروك باز کردن / نظر دهید

2021-07-25 10:00:04 تحبوا الكتب والروايات؟؟؟ باز کردن / نظر دهید

2021-07-25 09:11:11 تحبوا الكتب والروايات؟؟؟ باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 19:47:36 للهــاربين من ضجيج العــالم باز کردن / نظر دهید