🍏 راز طول عمر 🍏

2022-12-08 20:03:06 این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌ افتد.

مصرف تخم‌مرغ و ماهی
مصرف سرکه و حلیم
مصرف لبنیات و ترشیجات
مصرف پنیر و ماست چکیده
پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
سرکه و عدس
سرکه و ماش و سرکه و ماست
مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
مصرف انار و حلیم
مصرف خربزه و عسل
مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-08 20:02:52 نکات ایمنی در مورد بخاری و دودکش‌ها

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-08 12:33:51 " اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید
چه اتفاقاتی در بدن شما می‌افتد"

کاهش وزن
استخوان‌های سالم تر
پوست بهتر
کاهش قند خون 
هضم بهتر
کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب
رشد بهتر مو
بهبود سلامت چشم
بهبود عملکرد مغز 
محافظت در برابر سرطان

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-08 12:32:04 تماشای تلويزيون و بازي با كامپيوتر براي كودكان زير٢سال ممنوع است

ام آرآی از مغز كودكانی كه به تماشاي تلويزيون نشسته اند نشان ميدهد مغز كودكان تغيير میكند و باعث كمبود تمركز ميشود

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-07 11:47:42 مغز اول انسان در سر است یا روده؟

سیستم عصبی روده‌ای (ENS) در روده ما بسیار شبیه سایر شبکه‌‌های عصبی در مغز و نخاع عمل می‌کند. به حدی که اغلب «مغز دوم» نامیده می‌شود. اکنون یک مطالعه جدید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه عملکرد دقیق ENS داده است.

دانشمندان با استفاده از تکنیکی که اخیراً با ضبط ویدئو‌های با وضوح بالا و تجزیه و تحلیل فعالیت الکتریکی بیولوژیکی ترکیب شده بود، توانستند روده بزرگ موش‌ها را مطالعه کنند. به ویژه روشی که محتویات روده به حرکت در می‌آمد.

یکی از یافته‌های کلیدی، کشف نحوه ارتباط هزاران نورون درون ENS با یکدیگر بود که باعث انقباضات در دستگاه گوارش برای فرایند گوارش می‌شد. تا پیش از این، مشخص نبود که چگونه این نورون‌ها می‌توانستند نیرو‌های خود را برای انجام این کار متحد کنند.

سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نیز هست. حدود نیمی از دوپامین و ۹۰ درصد از سروتونین، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتری‌های روده ما تولید می‌کنند. باز کردن / نظر دهید

2022-12-07 11:47:42 چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟

راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!

راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! باز کردن / نظر دهید

2022-12-06 13:30:04 خواب کمتر از ۷ساعت DNA را تخریب کرده و موجب سرطان می‌شود

مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی ۴۹پزشک در دو بیمارستان که ۲۴نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می‌تواند موجب کاهش توانایی دی‌ان‌ای برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری‌های ژنتیک می‌شود.

مقدار توصیه شده خواب در شبانه روز ۷ساعت است که معمولا بزرگ‌سالان یکی دوساعت از آن را از دست می‌دهند.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-06 13:29:20 لباس هاي نو رو حتما بشوريد!
رزین فرمالدئید یک گاز بی رنگ است،که به لباسها اسپری میشود تا چین و چروک و کپک در لباس در اثر نگهداری در انبارها کاهش یابد.
که در صورت نشستن باعث انتقال انواع عفونت ها به افراد میشود.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-05 11:48:39 سرگیجه هنگام بلند شدن را جدی بگیرید!
تحقیقات نشان داده این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشار خونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنند 54%بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا میشوند.


@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-12-05 11:46:32 شربت عسل با پیاز بهترین درمان سرفه مخصوصا برای سالمندان

برای درست کردن این نوشیدنی تنها به یک پیاز تازه و مقداری عسل طبیعی نیاز دارید 

در گام اول پیاز را پوست کنده به قطعات ریز تقسیم میکنید، سپس پیاز را به همراه مقداری عسل در یک کاسه ریخته مخلوط میکنید، مقدار عسل باید به اندازه ای باشد که پیاز در آن غوطه ورباشد.
مخلوط را داخل یک کیسه پلاستیکی درب دار ریخته به مدت یک شب در دمای محیط میگزارید تا مواد شیمیایی درمانی در آن فعال شود.
پس از آن توسط یک صافی مخلوط را یک دست کرده میتوان هر دو ساعت یک بار به عنوان یک داروی مکمل درمانی آن را مصرف کرد، این میزان دوز برای یک روز کافی است.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید