مجله زنان توانمند

2021-10-16 09:46:04 فنگ شویی چیست؟

به بیانی ساده، فنگ شویی یعنی ترکیب عناصر مختلف برای برقراری ارتباط و هماهنگی بین افراد و محیط.
فنگ شویی ترکیب علم و هنر است.
یعنی چیدمان محیط کار و زندگی براساس برخی اصول به طوری که بتوانیم بیشترین انرژی را از محیط دریافت کنیم...

#فنگ شویی
#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید

2021-10-16 07:42:59 خدایا، ما همه‌چیز داریم، می‌پنداریم که همه‌چیز در تملک ماست و با این‌همه مانع آن نمی‌توانیم شد که از اعماق گذشته، افسوسی، پشیمانیِ زهرآگینِ یک چیزِ بی‌اهمیت که از دست داده‌ایم سر برآرد و این چیز بی‌اهمیت، همه چیز می‌شود، همه‌چیز ناچیز می‌گردد و این شکافی، ترکی در پهلوی جام زندگی است و همه محتوای آن جاری می‌شود و می‌رود.

# جانِ شیفته
#رومن_رولان
#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید

2021-10-09 08:16:07 آفریدگار بزرگ و مهربانم
توانی بده بتوانم از تکرار و پوچی رها شوم و زندگی ام را به بهترین شکل بسازم.
از مهر بی پایانت بر من ببخش تا بتوانم عشق بورزم و عشق دریافت کنم.
از نورت بر من ببخش تا بتوانم مسیر درست کمال را بیابم و به سویت حرکت کنم.

#مجله زنان توانمند

آغاز هفته ای پر از اتفاقات خوب باز کردن / نظر دهید

2021-10-08 11:04:06 کنترل خشم؛

رسیدن به این درجه که بتوانید در هر شرایطی خشم خود را کنترل کنید و فردی آرام و خونسرد باشید، نیازمند کار زیاد بر روی شخصیت است.
در وهله اول باید ریشه خشم را پیدا کنید و موضوعی که شما را عصبانی و تحریک می کند را درمان نمایید.
اگر زیاد عصبانی می شوید، برای یک هفته هر روز زمانی که عصبانی می شوید و دلیل ان را یادداشت کنید. سعی کنید روز بعد تعداد آن را کم کنید و یا عکس العملی جایگزین برای داد زدن و یا خشونت بیابید.

#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید

2021-10-07 18:23:05 کنترل خشم در کودکان

به یاد داشته باشید کودکان شیوه کنترل احساسات خود را از والدین می آموزند. اگر شما بعنوان مادر بتوانید خشم خود را مدیریت کنید کودک تا حد زیادی همان شیوه را در پیش خواهد گرفت. آرامش مادر و محیط خانه نقش زیادی در آرامش کودک و نحوه بیان احساساتش دارد.

#کنترل خشم
#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید

2021-10-03 21:58:58 ‌ بزرگتر از احساساتت باش. این رو من از تو نمیخوام، زندگی میخواد. وگرنه احساسات مثلِ سیل تو رو از جا می کنه و می بره!

#خشم
#فیلیپ_راث باز کردن / نظر دهید

2021-10-03 17:04:39 #استایل باز کردن / نظر دهید

2021-10-03 09:48:17 آتشفشان خشم؛

خشم احساسی ثانویه است بدین معنا که پشت این خشم، احساس دیگری در جریان است.
برای مدیریت خشم، ضروری است احساس پشت خشم خود را بشناسید.
معمولا احساسات رایج پشت هر خشم عبارتند از؛
ترس
خصومت
طرد شدگی
درماندگی
شرم
حسادت
احساس گناه
آسیب دیدگی
ظلم و بی عدالتی
ناامیدی
ناکامی
تحت فشار بودن
از دست دادن

#مدیریت خشم
#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید

2021-10-03 07:25:08 خدای بزرگم؛
در میان تلاطم های زندگی،
همین بس که میدانم هستی
همیشه
همه جا
دلم به حضورت گرم است
ای مهربان ترین مهربانان

#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید

2021-10-02 18:06:31 یاد بگیرید احساسات و عواطف خود را بشناسید و دلیل ایجاد آنها را بیابید. باید احساس خشم،نفرت، ناراحتی، حسادت و... را از یکدیگر تفکیک کنید.
بهتر است ابتدا ریشه خشم خود را بیابید.
ممکن است گرسنه و یا خسته باشید و نسبت به هر موضوع کوچک یا کم اهمیتی حساس شوید. ممکن است نسبت به موضوع یا فردی حسادت داشته باشید و همین احساس خشم شما را تحریک کند.
ممکن است بخاطر از دست دادن فردی یا اتفاق ناگوار دیگری ازرده خاطر باشید و نسبت به مسائل تحریک پذیر شده اید...

#کنترل خشم
#مجله زنان توانمند باز کردن / نظر دهید