Get Mystery Box with random crypto!

روانشناسی مُدرن 💉

لوگوی کانال تلگرام rvn_modern — روانشناسی مُدرن 💉 ر
لوگوی کانال تلگرام rvn_modern — روانشناسی مُدرن 💉
آدرس کانال: @rvn_modern
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 496
توضیحات از کانال

⁦⁦ℹ️ ️⁩بزرگ ترین کانال روانشناسی در تلگرام ⁦⁦ℹ️⁩️⁩
🔘🔴 روانشناسی _ موفقیت _ زناشویی 🔴🔘
🔵مشاوره آنلاین🔵
@Online_RVN
☑️تبادل و سفارش تبلیغات ارزان ☑️
@Admthf
🌎وب سایت رسمی روانشناسی مُدرن🌎
www.z-o.ir

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0


آخرین پیام ها 4

2021-09-10 17:17:03
یک متخصص آموزش و ارتقای سلامت هشدار داد


سلامت جنسی
جایی در محتوای درسی ندارد



یک متخصص آموزش و ارتقای سلامت با بیان اینکه به نظر می‌رسد در جامعه ایرانی مباحث مربوط به سلامت جنسی بسیار ممنوع و تابو هستند گفت: این گونه القاء شده است که بهتر است درباره این مسائل صحبت نشود و متأسفانه چنین مباحثی اصلا در محتوای درسی جایی برای ابراز و بیان ندارد.
دکتر سارا زارعی در هشتمین نشست کافه خرد که با موضوع «آسیب شناسی سواد سلامت جنسی در نظام آموزشی ایران» برگزار شد، به ارائه تعاریفی از مفهوم سواد سلامت جنسی پرداخت و اظهار کرد: درباره سلامت باید تأکید کنم که منظور از سلامت تنها سلامت جسمی یا روانی نیست و نیاز است در خصوص مفهوم سلامت نگاه عمیق و ژرف گونه‌ای داشته باشیم.

Join @RVN_Modern
78 views14:17
باز کردن / نظر دهید
2021-09-10 15:06:03
خوردن آب جوش شاید برای بعضی کار غیر ممکنی به نظر برسد اما چینی‌ها اعتقاد دارند آب جوش میتواند هر نوع بیماری، از سرماخوردگی گرفته تا وبا را درمان کند !

قدمت این سنت به قرن چهارم پیش از میلاد مسیح بازمی گردد، زمانی که مردم تصور می کردند با نوشیدن آب جوش، عناصر یینگ «خوب» و یانگ «بد» بدن به تعادل میرسند. اگر عناصر یانگ غلبه یابند، بدن انسان در برابر بیماری‌ها و سرماخوردگی آسیب پذیرتر میشود.

Join @RVN_Modern
79 views12:06
باز کردن / نظر دهید
2021-09-10 13:05:04
با کودک قهر نکنید و او را به قهر تهدید نکنید!

کودک برای داشتن شما نباید التماس کند. اگر رفتار نامناسبی داشت از روشهای درست تربیتی استفاده کنید.

قهر یعنی طرد کردن کودک. پیامی که کودک از قهر دریافت میکند اینست: "تو بد هستی و من تو را دوست ندارم"،" این قدر بد و دوست نداشتنی هستی که حتی تو را تنبیه نمیکنم. از شدت نفرتم، نمیتوانم نگاهت کنم یا با تو حرف بزنم".

این کودکان از شدت وحشت از طرد شدن و رها شدن، همیشه از خواسته خود میگذرند تا پذیرفته شوند و تاثیر این رفتار در بزرگسالی باعث وحشت از طرد شدن میشود که یا فرد به بقیه میچسبد یا به کسی نزدیک نمیشود تا طعم طرد شدن را نچشد. سکوت پدر و مادر برای کودک بسیار وحشتناکست.

به جای قهر به کودکان بیاموزید که از کسی ناراخت شدی باید راجع به آن موضوع صحبت کنی! اگر حرف نزنی، چیزی برطرف نمیشود! قهر نداریم! پس حتی اگر از دستش ناراحتیم، هر بار صدایمان کرد می گوییم: بله و صحبت می کنیم!

Join @RVN_Modern
79 views10:05
باز کردن / نظر دهید
2021-09-10 11:14:03
افسردگی می‌تواند باعث صدمه دیدن حافظه کوتاه مدت و سردرگمی شود.

این بیماری افراد را فراموشکارتر می کند و جلوی تمرکز کردن شان را می گیرد.

افسردگی می تواند باعث بروز سردردهای مزمن ضربان دار هم شود که به آن سردرد تنشی گفته می شود. این سردرد به شکل ضربان‌های خفیف عمدتاً در حوالی ابروها رخ می‌دهد.


Join @RVN_Modern
113 views08:14
باز کردن / نظر دهید
2021-09-10 09:03:03
ویژگی افراد توانا

-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند.
-وقت ندارند درگذشته، متوقف شوند.

-وقت ندارند که دروغ بگویند.
-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند.

-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند.
-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند.

-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند.

-به دو زبان مهم، مسلط‌ اند.

-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند.
-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند.

۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند.

-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند.
-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند.

-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید.

-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند

Join @RVN_Modern
83 views06:03
باز کردن / نظر دهید
2021-09-10 07:02:02
در طول شب، دیسک‌های بین مهره‌ای استراحت میکنند و بزرگ میشوند. به همین خاطر شما در صبح ۱٪ قدبلندتر از شب هستید.

Join @RVN_Modern
74 views04:02
باز کردن / نظر دهید
2021-09-09 22:44:03
از نظر علمی ثابت شده وقتی شما شخصی رو لمس میکنید امواج مغزی و عصبی شما با طرف مقابل همگام سازی میشه و اصطلاحا اتصال مغز به مغز رخ میده !

به این پدیده "هماهنگ سازی بین فردی" یا Interpersonal synchronization گفته میشه و درنوع خودش خارق العادس

Join @RVN_Modern
83 views19:44
باز کردن / نظر دهید
2021-09-09 21:00:05 چرا تنها بودن برای سلامت مغز و آرامش درون مفید است؟

مطالعه‌ای در دانشگاه ویرجینیا نشان داد
که بسیاری از مردم از تنهایی لذت نمی‌برند و حتی ترجیح می‌دهند شوک الکتریکی به خود وصل کنند تا اینکه تنها در یک اتاق بنشینند.

با این حال، تنها بودن می‌تواند استرس را کاهش دهد، بهره‌وری را افزایش دهد و به مغز کمک کند تا شاداب‌تر شود و روحیه و سلامت روانی شما را بهبود خواهد بخشید.

بر همین اساس محققان و دانشمندان توصیه می‌کنند تا هر روز چند ساعت و در هفته چند روز را تنها در خانه بگذرانید و زمانی را به افکار خود اختصاص دهید.

۱ ساعت تنها بودن در طول روز می‌تواند تفکرات شما برانگیزد و تاثیر خوبی بر روان و مغز شما داشته باشد.

یکی از دلایلی که افراد تنهایی را دوست ندارند آن است که احساس قطع ارتباط برایشان قابل درک نیست و این افراد هرگز نمی‌توانند تمرکز بالایی داشته باشند. تنها بودن در طول هفته می‌توانند به خلاقیت، انرژی اجتماعی، تفکر درباره مسائل مختلف و سلامت روان و مغز کمک کند و تاثیر خوبی بر شخصیت و آرامش درونی افراد خواهد داشت.

افرادی که نمی‌توانند در خلوت خود زندگی کنند در واقع از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند
واکنش‌های بد و سریعی نسبت به مسائل خواهند داشت و درک درستی از زندگی پیدا نکرده‌اند.

البته تنها بودن فقط به معنای در خانه ماندن نیست بلکه به معنای در خانه ماندن و از تمامی گپ‌و‌گفت‌ها و شبکه‌های اجتماعی دور بودن است که حتما باید در روز تجربه کنید و برای ساعاتی زندگی دیجیتالی را نیز کنار بگذارید.

پس اگر می‌خواهید روانی آرام و مغزی فعال داشته باشید این سبک زندگی را امتحان کنید و سعی کنید از تنهایی و تنها بودن خود لذت ببرید.

مترجم:متین پایدار

Join @RVN_Modern
127 views18:00
باز کردن / نظر دهید
2021-09-09 18:59:02

بنویسید تا جوان بمانید. کرم مرطوب‌کننده را دور بریزید!

از همین فردا شروع کنید. کمی زودتر بیدار شوید، مدادی در دست بگیرید، کنار صفحه‌ای کاغذ بنشینید و صبورانه شروع کنید.
از من می‌شنوید، نوشتن بهترین درمان هر درد بی‌درمان و هر چین‌وچروکی است.

تنها کاری که از دستش بر نمی‌آید درمان سفید شدن موها است. برای آن باید حنا به سر بگذارید.

نمی‌توانید تصور کنید نوشتن چه تأثیر شگرفی بر پوست‌تان دارد:
چین‌وچروک کنار لب‌هایتان و اخم میان ابروهایتان کم کم‌ از بین خواهد رفت.

...می‌پرسید چطور می‌توان این هیولاهای اطراف را، که همه دوست و همکار و فامیل و غیره هستند، وادار به خواندن نوشته‌هایمان کرد؟ بنویسید.
هرقدر هم که فکر کنید آسیب‌پذیر و شکننده‌اید، درون شما شعله‌ای می‌سوزد و زبانه می‌کشد که ارزش‌اش را دارد که به آن بنگرید.

فاطمه مرنیسی_جامعه‌شناس و نویسنده‌ی مراکشی

Join @RVN_Modern
19 views15:59
باز کردن / نظر دهید
2021-09-09 17:08:30
دومین پنج‌شنبه ماه سپتامبر که امسال مصادف شده با ۹ سپتامبر #روز_خوب_هستی؟ است. این روز از سال ۲۰۰۹ در استرالیا برای پیشگیری از خودکشی و کمک به افرادی نام‌گذاری شده که با اختلالات روحی و روانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

خوب هستی؟

Join @RVN_Modern
30 viewsedited  14:08
باز کردن / نظر دهید