مجله سلامتی

2023-05-19 00:09:00 #پیام_ناشناس

سلام ببخشید مزاحم شدم یه کاناله قبلن گذاشتی پیش بینی قیمت ارز و طلا رو میذاشت خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم

بفرما عزیزم : @Online_Gold باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 21:54:12 نخ دندان چه فوایدی دارد؟

جلوگیری از پلاک دندانی
کاهش ایجاد پوسیدگی و حفره
پیشگیری از بیماری لثه
کاهش بوی بد دهان
امکان کمک به سلامت قلب

@salamat18 باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 21:52:20 خوراکی های ضد آلزایمر را بشناسیم

اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته
آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه)
میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا
لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار
ماهی: 1 بار در هفته
بیش از 1 بار پنیر نخورید

@salamat18 باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 21:50:15 ساعت هوشمند فقط ٢٦٩ تومان

انواع ساعت مچي با قيمت مناسب
تا 50% تخفيف


@unikwatch
@unikwatch باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 19:31:05 جلوگیری و درمان ریزش مو با این دمنوش‌های گیاهی!

اسطوخدوس
گزنه
روئیبوس ( چای قرمز)
جوشانده ی چای
مریم گلی
بابونه
گل یاس
رزماری
جینکوبیلوبا
زنجبیل
نعناع
دمنوش سبوس برنج/ ایسکا نیوز

@salamat18 باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 19:27:14 روش های موثر خانگی برای کاهش تپش قلب!

مراقبه
نفس عمیق
نوشتن
یوگا
گذراندن وقت در فضای باز
ورزش کردن
استراحت های کوتاه در محل کار یا مدرسه
مصرف محرک ها را کاهش یا حذف کنید/ برنا

@salamat18 باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 19:20:29 نور جنگلی بالادست
ویلاباغ 260متری 150بنا
سه خواب مستر
#سندتکبرگ
800 میلیون پیش پرداخت کلید تحویل
#اقامت_رایگان
#معاوضه_با_خودرو
با شرایط اقساط بلند مدت
(( شهرک تهرانیها ))

خانم یکتا 09192480308

مشاهده ویلاها در کانال
https://telegram.me/amlakbartr
https://telegram.me/amlakbartr باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 18:57:41 قلب جنین کی تشکیل میشه؟

در هفته‌ی پنجم بارداری قلب جنین تشکیل می‌شه ولی سونوگرافی قادر به تشخیصش نیست. برای دیدن جنین و قلب آن باید از هفته‌ی ششم بارداری به بعد اقدام بشه، اما هفته‌ی هشتم به راحتی مطمئن هستیم که قلب حتما دیده می‌شه

@salamat18 باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 18:55:15 خوردن برنج برای این افراد خطرناک است!

اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود.

این افرادی نباید زیاد برنج سفید بخورند:

افراد دچار چاقی بیش از حد
افراد دچار دیابت
افرادی که یبوست دارند
این سه گروه باید برنج کمتر بخورند.

@salamat18 باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 18:53:52 علت گرسنگی مداوم چیست؟

به عادت‌هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند که به ترتیب عبارتند از:

عدم‌مصرف کافی پروتئین
مصرف زیاد غلات تصفیه‌شده
رژیم غذایی فاقد چربی
نوشیدن ناکافی آب
انتخاب منابع غذایی فاقد فیبر
غذاخوردن خیلی سریع
@salamat18 باز کردن / نظر دهید