Get Mystery Box with random crypto!

تناسب اندام

لوگوی کانال تلگرام tanasobandam1989 — تناسب اندام ت
لوگوی کانال تلگرام tanasobandam1989 — تناسب اندام
آدرس کانال: @tanasobandam1989
دسته بندی ها: سلامتی
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین: 598
توضیحات از کانال

رژیم لاغری تضمینی با ماندگاری آن
ما مراقب شما هستیم
ارتباط با ادمین
@salehimiracle
09127986189

Ratings & Reviews

4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 3

2021-06-01 20:33:05
خدایا
امشب هم آرامشی
ازجنس سکوت برکه ها
به سبزی جنگلها
باعطر بهشتت خواهانم
که آن رابه تمام عزیزانم عطاکنی
خدایاخیلی دوستت دارم
شب بخیر دوستان
83 views17:33
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 20:23:58 4 @tanasobandam1989
83 views17:23
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 20:23:58 3 @tanasobandam1989
76 views17:23
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 20:23:58
#دنیای_پس_از_مرگ

نویسنده : #موریس_مترلینگ

راوی : #مائده_ندرخانی

موریس مترلینگ در کتاب «دنیای پس از مرگ» به مسائل جهان آخرت می پردازد. قلم موریس مترلینگ به گونه ای است که غالباً در کتابهای خود ضد و نقیض میگوید و لذا به طرزی غیرمنتظره فکر خواننده را برای درک بهتر باز می کند.

مترلینگ میگوید :

« من ادعا ندارم که چیزی را می دانم ، من یک پژوهشگر هستم که دائماً حقیقت را جستجو می کنم . من هیچ خجالت نمیکشم که نظریه و فکری را که دیروز ابراز کردم ، امروز انکار کنم ، و نوشته های امروز من به کلی مخالف با نوشتۀ دیروز من باشد »



@tanasobandam1989
84 views17:23
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 11:37:16
آب کردن چربی شکم

قارچ را تفت دهید و به سالاد و غذاهای خود بیفزایید.
استفاده از قارچ به خاطرداشتن چربی و کالری کم می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی و صاف شدن آن کمک کند

@Tanasobandam1989
279 views08:37
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 11:37:16
نصف موز بعنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بیحالیست
علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می آید

@Tanasobandam1989
267 views08:37
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 11:37:16
برای کاهش وزن موفق و بدون بازگشت اینگونه عمل کن

با کم خوری و نخوردن وزنت کم نمیشه

@Tanasobandam1989
228 views08:37
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 11:37:16
در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را
اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود.

@tanasobandam1989
223 views08:37
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 08:50:35 @Tanasobandam1989
235 views05:50
باز کردن / نظر دهید
2021-06-01 08:50:34 یک روز از خواب بیدار می شوی نگاهی به تقویم می اندازی
نگاهی به ساعتت
و نگاهی به خود خودت در آینه
و می بینی هیچ چیز و هیچ کس جز خودت حیف نیست
لباسهای اتو کشیده غبارگرفته مهمانی ات را از کمد بیرون می آوری
گران ترین عطرت را از جعبه بیرون می آوری و به سر و روی خودت می پاشی
ته مانده حساب بانکی ات را می تکانی و خرج خودت می کنی
یک روز از خواب بیدار می شوی
و به کسی که دوستت دارد بدون دلهره و قاطعانه میگویی
صبح بخیر عزیزم وقت کم است لطفا مرا بیشتر دوست بدار
یک روز یکی از همین روزها وقتی از خواب بیدار می شوی متوجه می شوی
بدترین بدهکاری بدهکاری به قلب مهربان خودت هست
و هیچ چیز و هیچکس جز خودت حیف نیست!

@Tanasobandam1989
225 views05:50
باز کردن / نظر دهید