دکتر مهدی فهیمی

2023-04-11 08:41:59 خبرهایی از گل تا بلبل

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-04-09 14:06:11 تدابیر روزه داری و رژیم های غذایی قسمت پنجم دکتر مهدی فهیمی متخصص و پژوهشگر طب سنتی و پزشک طبیعت درمانگر
بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم سلام و عرض ادب دارم خدمت همه شما عزیزانی که تماشاگر این کلیپ هستیم، ما در سلسله مباحث مربوط به روزه‌داری خدمت شما صحبت می‌کنیم. در مورد روزه‌داری ما مباحث مربوطه با بحران آب رو باید بتوانیم مدیریت کنیم. یکی از مواردی که می‌تواند کمک کنه به بدن تا بحران آب رو ما در بدن مدیریت کنیم و بدن خودش بتواند به این قدرت برسه، استفاده از فیبرها هست.
ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید...

https://maadteb.com/fasting-measures-and-diets-part-five/

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-04-07 12:19:22 روز جهانی بهداشت بر همه حافظان سلامتی مردم مبارک ‌باد

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-04-07 12:18:50 درود بر همراهان عزیز و گرامی

این موضوعات را بهتر بشنویم
و مراقب دانایی و تندرستی شخصی و اجتماعی نیز باشیم

بدرستیکه دانایان و افراد سالم به مراقبت و احترام به طبیعت وزنان بهایی خاص قائل خواهند بود و بشنویم منشور "پارسوماس "را که چه زیبا گفته و بدان عمل کرده است.

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-04-06 12:25:41 رفع مشکل یبوست در ماه مبارک رمضان
دکتر مهدی فهیمی

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-04-04 16:51:50 در ماه مبارک رمضان در طول روز با افت میزان مصرف مایعات مواجه میشویم و در فاصله افطار تا سحربه یکباره افزایش مصرف مایعات را داریم.

آنچه در روزه داری اهمیت دارد اینست که در زمان افطار بایستی با مصرف مایعات گرم شروع کنیم.
بهتر است با نوشیدن آب جوش ، حتما از خرما استفاده نمایید

در زمان روزه داری دربدن کتونها ایجاد میشوند و بعد از افطار و مصرف غذاها مخصوصا اگر پرحجم باشد و با فاصله زمانی کم استفاده شود، حجم کتونها هم افزایش پیدا کرده و هم آزاد میشود و در روزه داران ایجاد سردرد می نماید.
بنابراین باید به بدن برای دفع سموم بعد از شروع افطار کمی زمان و فرصت بدهیم.

پس با شروع افطار 2 لیوان آب جوش را به همراه 7 حبه خرما میل نمایید
10 تا 15 دقیقه استراحت به بدن بدهید تا بدن جهت پاکسازی جرمها اقدام کند
سپس شروع به برداشت غذا نمایید.


@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 10:55:11 اهمیت استفاده از ضدآفتاب در ۱۳ بدر

پوست بر اثر عواملی مانند نور آفتاب، منابع حرارتی، پرتوهای شیمیایی و … دچار آسیب و بروز انواع بیماری‌ها به ویژه سرطان‌های پوست می‌شود

تابش شدید نور آفتاب به صورت مداوم در محیط‌های باز مانند زمین‌های کشاورزی، مزارع، تفرجگاه‌ها، اماکن کوهستانی، ساحل و کنار دریا بیشتر در مناطق گرمسیری سلامت پوست را تمدید می‌کند

+ با این روش از ضدآفتاب استفاده کرده و هر چند ساعت یک بار آن را تمدید کنین

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدب فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-03-30 16:02:30 راه مقابله با افزایش التهابات معده و دستگاه گوارش بعد از ماه مبارک رمضان ، لزوم خوردن و آشامیدن صحیح و تدابیر لازم در این مورد است

1- آرام بخورید
2- کم بخورید
3- غذای سنگین نخورید

تا چندین روز بعد از عید فطر این موارد را رعایت نمایید و به یکباره غذاهای حجیم و سنگین مصرف نکنید


@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-03-26 16:31:23 تدابیر بهاری
برای رفع تغییرات این فصل چه کنیم؟

بهار فصل خوشایندی است اما می‌تواند روی بدن انسان تغییراتی ایجاد کند، تغییراتی که هم مثبت و هم منفی است. برای برطرف کردن تغییرات منفی و به طور کلی تدابیر بهاری دکتر مهدی فهیمی، متخصص طب سنتی راهکارهایی ارائه می‌دهد که مطالعه آن توصیه می‌شود.

در بهار شیب افزایش حرارت به سمت تند شدن است و سبب بروز تغییراتی در بدن می‌شود.

برای راهکارهای ارائه شده روی لینک زید کلیک کنید:

https://maadteb.com/what-should-we-do-to-fix-the-spring-changes/

@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید

2023-03-25 14:01:27 برنامه حکیم روز – live اینستاگرام
6 اردیبهشت 99 – قسمت دوم

موضوع برنامه : تدابیر ماه مبارک رمضان

@tesam
کانال سلامت دکتر مهدی فهیمی باز کردن / نظر دهید