محافظ اطلاعات عمومی

2024-06-01 22:36:09 چاى را با کشمش بخورید
اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد.

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-06-01 19:43:23 چرا دست و پا به خواب می‌روند؟

این اتفاق وقتی می‌افتد که یک یا چند عصب تحت فشار قرار گرفته‌اند یا اکسیژن و مواد غذایی لازم را مثلا به علت بد نشستن دریافت نمی‌کنند!

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-06-01 17:12:53 "جامعه ایی که در آن پزشک از همه بیشتر محترم باشد؛ مردم آن جامعه بیمارند!
و جامعه‌ای که در آن معلم از همه ارزشمند تر باشد؛ مردمش با فرهنگند..."

افلاطون

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-06-01 14:35:50 اگر کلسترول بالا دارید عدس بخورید!

- عدس سرشار از فیبر قابل تخمیر است که ممکن است در توانایی بالقوه آنها برای تأثیرگذاری بر کلسترول و قند خون نقش داشته باشد.

- عدس ممکن است کوچک باشد، اما به دلیل داشتن مواد مغذی شناخته شده است. به همین دلیل است که محققان به طور فزاینده ای علاقه مند به مطالعه این هستند که وقتی مردم به طور منظم آنها را می خورند چه اتفاقی می افتد.

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-06-01 11:17:55 به کـودکان خود پفک ندهید!

- پفک حاوی تار ترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود!

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-06-01 09:04:37 ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری می‌کند!

- ویتامین B۷ که به نام بیوتین نیز شناخته می شود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکول‌های مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت می‌کند.

- بیوتین همچنین در تولید کراتین که یک پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخن‌ها را می‌سازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است. در این مطلب به ویژگی‌های موثر بیوتین در بهبود رشد مو اشاره می‌کنیم.

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 21:43:25 بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتی است؟

- بهترین زمان برای وزن کردن، اول صبح بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است؛ به این دلیل که بدن در طول شب، زمان کافی برای هضم تمام خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که از روز قبل مصرف کرده‌اید را داشته است.

- زمانی که پا روی ترازو می‌گذارید، لباس کمتر و سبک‌تری به تن داشته باشید.

- برای بالا بردن دقت در محاسبه وزن واقعی، با پای برهنه روی ترازو بروید.

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 21:36:41 قربون صدقه های تحریکی باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 21:31:21 مشترک گرامی
با سلام
ضمن عرض شب بخیر
قربون چشات برم
خدافظ

از این قربون صدقه های تو دل برو وسط شلوغی هات بفرست براش تا وقتی میخونه چشاش اکلیلی شه:)
بیا اینجا بهت بگم چجوری به ذوقش بیاری تا هیچوقت از دستش ندی: Delbri@ باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 20:26:34 لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید

مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد.

@Eteelaate_omoomi باز کردن / نظر دهید