Get Mystery Box with random crypto!

تناسب اندام

لوگوی کانال تلگرام fitness_1club — تناسب اندام ت
لوگوی کانال تلگرام fitness_1club — تناسب اندام
آدرس کانال: @fitness_1club
دسته بندی ها: سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین: 2.24K
توضیحات از کانال

🔰کانال تخصصی و آموزشی بدنسازی
💠بروزترین مطالب بدنسازی و ورزشی
💠آموزش حرکات صحیح بدنسازی
تاریخ شروع :20/10/98
ارتباط با مدیر👇
@ Zahra888b

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 11

2022-06-13 08:31:27
تمرینات بدنسازی که به اشتباه انجام میدین
27 viewsAmir Mohammad, 05:31
باز کردن / نظر دهید
2022-06-13 07:51:38 صبحانه_انگیزشی

برای ساختن زندگیت هیچگاه ناامید نشو

یه روزی به خودت میای و افتخار میڪنی از اینڪه ادامه دادی و تسلیم نشدی یه روزی ڪه با یڪ موفقیت، زندگیتو تغییر دادی.

فقط یادت باشه... برای رسیدن به اون روز، باید پشتڪار و پایداری نشون بدی.. برای رسیدن به اون روز باید ذره بین بشی و ڪاملا رو هدفت فوڪوس ڪنی.

برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشڪلاتی ڪه جلو راهت سبز می شن ڪم بیاری، چون هیچ مسله ای بدون راه حل نیست.

نباید بگی من بدشانسم،سرنوشت من اینه و مسیر هدف رو رها ڪنی .بر خدا توڪل ڪن.... و سرنوشتت رو زیبا رقم بزن... تا رسیدن به موفقیت راهی نمونده
47 viewsمریم., 04:51
باز کردن / نظر دهید
2022-06-13 07:21:16 برات اون لحظه ای رو آرزو میکنم که بگی
باورم نمیشه بالاخره شد

سلام صبحتون بخیر
الهی شکرت
66 viewsمریم., 04:21
باز کردن / نظر دهید
2022-06-13 06:23:11
.

نمی‌تونی چیزی که قبلا اتفاق افتاده رو تغییر بدی!
پس وقتتو با فکر کردن بهش تلف نکن.
بیخیالش شو، از خیرش بگذر جاش اتفاق های
جدید خلق کن


سلام صبح بخیر رفقا
97 views乙ムみЯム, 03:23
باز کردن / نظر دهید
2022-06-13 03:41:52 #برنامه ورزشی
#برنامه تغذیه
#مشاوره ورزشی
#حرکات اصلاحی
#اصول ورزشی
#بدنسازی،کشتی،بوکس
آیدی :
@Amirmohammad_bodybuilding
107 viewsAmir Mohammad, 00:41
باز کردن / نظر دهید
2022-06-12 19:40:39
190 viewsمریم., 16:40
باز کردن / نظر دهید
2022-06-12 15:49:12
عاشق سالم خوردن که بشی
همه چیز با عشق درست
میکنی و هر چیزی که میخوری
کلی انرژی خوب وارد بدنت میکنی
و این انرژی تو رووووو هل میده
به سمت موفقیت و ساختن روز خوب

https://t.me/fitness_1club
221 views乙ムみЯム, edited  12:49
باز کردن / نظر دهید
2022-06-12 13:19:47
کلیپ_انگیزشی

معلولیت محدودیت نیست.
تجسم اراده است
آدمهایی هستند که باور خیلیا میشن
بهانه ات برا تمرین نکردن چیه

https://t.me/fitness_1club
218 viewsمریم., edited  10:19
باز کردن / نظر دهید
2022-06-12 12:52:38
خسته نباشی


.
229 viewsمریم., 09:52
باز کردن / نظر دهید
2022-06-12 12:25:47
ناهارت کدوم باشه؟
208 views乙ムみЯム, 09:25
باز کردن / نظر دهید