آدرس کانال:
دسته بندی ها:
سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین:
2.24K
توضیحات از کانال
🔰کانال تخصصی و آموزشی بدنسازی
💠بروزترین مطالب بدنسازی و ورزشی
💠آموزش حرکات صحیح بدنسازی
تاریخ شروع :20/10/98
ارتباط با مدیر👇
@ Zahra888b
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 11
2022-06-13 08:31:27
تمرینات بدنسازی که به اشتباه انجام میدین
27 viewsAmir Mohammad, 05:31
2022-06-13 07:51:38
صبحانه_انگیزشی
برای ساختن زندگیت هیچگاه ناامید نشو
یه روزی به خودت میای و افتخار میڪنی از اینڪه ادامه دادی و تسلیم نشدی یه روزی ڪه با یڪ موفقیت، زندگیتو تغییر دادی.
فقط یادت باشه... برای رسیدن به اون روز، باید پشتڪار و پایداری نشون بدی.. برای رسیدن به اون روز باید ذره بین بشی و ڪاملا رو هدفت فوڪوس ڪنی.
برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشڪلاتی ڪه جلو راهت سبز می شن ڪم بیاری، چون هیچ مسله ای بدون راه حل نیست.
نباید بگی من بدشانسم،سرنوشت من اینه و مسیر هدف رو رها ڪنی .بر خدا توڪل ڪن.... و سرنوشتت رو زیبا رقم بزن... تا رسیدن به موفقیت راهی نمونده
47 viewsمریم., 04:51
2022-06-13 07:21:16
برات اون لحظه ای رو آرزو میکنم که بگی
باورم نمیشه بالاخره شد
سلام صبحتون بخیر
الهی شکرت
66 viewsمریم., 04:21
2022-06-13 06:23:11
.
نمیتونی چیزی که قبلا اتفاق افتاده رو تغییر بدی!
پس وقتتو با فکر کردن بهش تلف نکن.
بیخیالش شو، از خیرش بگذر جاش اتفاق های
جدید خلق کن
سلام صبح بخیر رفقا
97 views乙ムみЯム, 03:23
2022-06-13 03:41:52
#برنامه ورزشی
#برنامه تغذیه
#مشاوره ورزشی
#حرکات اصلاحی
#اصول ورزشی
#بدنسازی،کشتی،بوکس
آیدی :
@Amirmohammad_bodybuilding
107 viewsAmir Mohammad, 00:41
2022-06-12 19:40:39
190 viewsمریم., 16:40
2022-06-12 15:49:12
عاشق سالم خوردن که بشی
همه چیز با عشق درست
میکنی و هر چیزی که میخوری
کلی انرژی خوب وارد بدنت میکنی
و این انرژی تو رووووو هل میده
به سمت موفقیت و ساختن روز خوب
https://t.me/fitness_1club
221 views乙ムみЯム, edited 12:49
2022-06-12 13:19:47
کلیپ_انگیزشی
معلولیت محدودیت نیست.
تجسم اراده است
آدمهایی هستند که باور خیلیا میشن
بهانه ات برا تمرین نکردن چیه
https://t.me/fitness_1club
218 viewsمریم., edited 10:19
2022-06-12 12:52:38
خسته نباشی
.
229 viewsمریم., 09:52
2022-06-12 12:25:47
ناهارت کدوم باشه؟
208 views乙ムみЯム, 09:25