آدرس کانال:
دسته بندی ها:
سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین:
2.24K
توضیحات از کانال
🔰کانال تخصصی و آموزشی بدنسازی
💠بروزترین مطالب بدنسازی و ورزشی
💠آموزش حرکات صحیح بدنسازی
تاریخ شروع :20/10/98
ارتباط با مدیر👇
@ Zahra888b
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 8
2022-06-18 15:42:39
لطفا بعداز چندماه میروید باشگاه در وزنه زدن جو گیر
نشوید تا آسیب نبینید
273 viewsمریم., 12:42
2022-06-18 15:42:22
قرار بود مصدوم رو خارج کنه زد همه رو مصدوم کرد
260 viewsمریم., 12:42
2022-06-18 13:00:00
267 views乙ﾑみЯﾑ, 10:00
2022-06-18 11:25:37
موفقیت یعنی...
از ناممکن ها ممکن ساخت.!
اگه عشق داشته باشی از الان شروع میکنی
275 viewsمریم., 08:25
2022-06-18 07:38:22
ورزش_صبحگاهی
با انرژی فراوان
303 viewsمریم., 04:38
2022-06-18 07:34:48
حال خوبتان را نه از کسی طلب کنید نه برایش به این و آن رو بزنید و نه حتی منتظر معجزه باشید قدری تلاش کافی‌ست برای داشتنش این خود شمایید که می‌توانید روحتان را مملو از عشق و آرامش کنید .
سلام
الهی شکرت
266 viewsمریم., 04:34
2022-06-18 06:59:59
همچون رودخانه باشیم..
روان و رها
وگرنه تبدیل به
مرداب خواهیم شد...
و مرداب هرگز به دریا نمی رسد.
جاری باشیم...
دریا دور نخواهد بود..
#جملات_انگیزشی
265 views乙ﾑみЯﾑ, 03:59
2022-06-17 09:59:35
چند تمرین عالی با بند TRX
تمربنات_قدرتی
افزایش_توان_عضلانی
323 viewsAmir Mohammad, 06:59
2022-06-15 12:01:50
این ویدیو رو حتما نگاه کنین تمرین ایزومتریک منفی
94 viewsمریم., 09:01
2022-06-15 12:01:08
انگیزشی
بلندشو، بایست
منتظر ناجی نباش
قدرتمندترین دستی که توانایی
بالا کشیدن تو رو داره
دست و بازوی خودته
به خودت، تواناییهات
و خدایی که نگاهشو از تو بر نمیداره اعتماد داشته باش
94 viewsمریم., 09:01
ت
