یادداشت‌های یک روانپزشک

2021-05-10 22:16:23 اوایل متوجه نمی شدم که چه می‌خواهد. اما عاقبت زبانش را درک کردم. فهمیدمش، فهمیدمش، شاید کاملا نادرست. مسئله‌ی مهم درستی و نادرستی اش نیست. صدا به من گفت که آن گزارش را بنویسم. آیا این به آن معناست که حالا از گذشته آزادترم؟ نمی‌دانم. خواهم فهمید. بعد به داخل خانه برگشتم و نوشتم. نیمه شب است. باران به پنجره ها می کوبد. نیمه شب نبود. باران نمی بارید.
(مالوی، بکت، سمی)

کتاب مالوی به پایان رسید.
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-09 23:45:33 من یه کشفی کردم!

تهِ تهِ مشاوره و رواندرمانی اینه:

غصه نخور!
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-08 18:50:36 من یه کشفی کردم!

خیلی از شیوه‌های رواندرمانی کلیشه‌ای هستند، اما کلیشه‌ای بودنشون به معنی ناکارآمد بودنشون نیست. کسی که به کلیشه‌ای بودن بعضی از تکنیک‌های رواندرمانی اعتراض کنه، اعتراضش همون‌قدر بی‌معنیه که بگه من به شیوه‌ی جراحی آپاندیسیت یا جا انداختن شکستگی ساعد اعتراض دارم چون از بس تکراری شدن کلیشه‌ای شدن!
من قبول دارم که خیلی از حرف‌های رواندرمانگران کلیشه‌ایه، ولی این انتقاد را به هر کسی که کار خدماتی میکنه میشه وارد کرد. از لوله‌کش گرفته تا جراح قلب. همه دارن کارهای تکراری و کلیشه‌ای انجام میدن. شما دیوار کوتاه تر از رواندرمانگران پیدا نکردید؟! جا داره از این‌جا خسته نباشید و دست مریزاد بگم خدمت همه‌ی رواندرمانگران کلیشه‌ای عزیز و خدوم و بزرگوار.
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-07 16:53:04 خودم را به سمت نهر کشیدم. دراز کشیدم و به انعکاس تصویرم بر سطح آب نگاه کردم، و بعد دست‌ها و صورتم را شستم. بعد منتظر ماندم تا آب آرام بگیرد و دوباره تصویرم را ببینم، لرزش آن تصویرو تبدیل تدریجی‌اش را به چهره‌ی خودم تماشا کردم. گاهی قطره ای آب از صورتم می‌چکید و بار دیگر آن تصویر را مخدوش می‌کرد. سرتاسر روز چشمم به هیچ بنی بشری نیفتاد. اما طرف غروب از نزدیکی سرپناه صدای گام های پاورچین کسی را شنیدم. جنب نخوردم، و صدای پاها خاموش شد...
(مالوی، بکت، سمی)
پ.ن: من الان کشف کردم آدم فقط وقتی که خیلی بیکار باشه میتونه خلاق باشه. توی بدو بدو و رقابت و از این کار به اون کار رفتن هیچ خلاقیتی اتفاق نمیفته. اگه خلاقیت این جوری بود باید الان دور از جون شما خرها خیلی خلاق میبودن. خوش به حال کسی که این قدر بی کار باشه که بشینه کنار نهر آب و این اشارت ز جهان گذران براش بس باشه! اگه حوصله‌ش سر رفت چند تا سگ توآب بندازه یا یه طوری سنگ رو رو سطح آب بندازه که چند بار به حالت پرشی بره تو آب و بیاد بالا (اسم این کار رو یادم رفته چی بود.) یا صورتت رو توی آب بشوری و خودت رو توی آب به صورت موج دار ببینی، بعد صبر کنی که تصویرت صاف بشه! حالا اگه نهر آب هم نبود، چسبیدن به بخاری علاءالدین هم خوبه! این قدر بی‌کار باشی که ندونی چی کار کنی. خیلی خوبه. البته من این روش زندگی را به جوانان توصیه نمی‌کنم! جوانان باید کار کنن
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-07 16:14:22 مراجعم یک خانم ۴۰ ساله است:

- از نظر من مردها دو دسته‌اند. از این دو دسته هم خارج نیستن: یا مردهایی هستن که توی سرشون می‌زنی، یا مردهایی هستن که توی سرت می‌زنن.

(انتشار این بخش از صحبت‌های جلسه با اجازه از مراجعم بوده‌است.)
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-07 16:07:07 این قضیه من را به یاد آن جوک قدیمی درباره‌ی روح زن می‌اندازد. سؤال، آیا زن‌ها روح دارند؟ جواب، بله. سؤال، چرا؟ جواب، برای این که بعدها بشود آن‌ها را لعن کرد. خیلی بامزه است.
(مالوی، بکت، سمی)
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-07 13:11:59 "نورون‌های آیینه‌ای" سلول‌های عصبی خاصی در مغز هستند که هم در زمان بروز یک رفتار فعال می‌شوند، هم در زمانی که همان رفتار را در یک انسان دیگر می‌بینیم.
اتفاقی که در تزریق بوتاکس می‌افتد این است که عضلات دور چشم فلج می‌شوند و خنده‌های آن فرد "فیک" یا ساختگی می‌شود. در واقع دهانش می‌خندد،اما چشم‌هایش نمی‌خندد. در نتیجه دیگران متوجه احساس دقیق چهره‌ی کسی که بوتاکس زده نمی‌شوند و در نتیجه نورون‌های آیینه‌ای آن‌ها تحریک نمی‌شود. در واقع فیدبکی که به صورت طبیعی یک آدم با تظاهرات چهره‌اش و به دنبال آن تحریک نورون‌های آیینه‌ای در مغز افراد دیگر می‌گیرد، در کسانی که بوتاکس زده‌اند خیلی کم می‌شود. این فیدبک منفی باعث می‌شود که نورون‌های آیینه‌ای خود آن شخص هم طبق
قاعده‌ی use it or lose it تحلیل برود و کم کم توانایی درک احساسات چهره‌ی دیگران را هم از دست بدهد. بنابراین کسی که بوتاکس تزریق می‌کند، نه تنها تظاهرات چهره‌ی خودش فیک می‌شود، بلکه تظاهرات چهره‌ی دیگران را هم به درستی تشخیص نمی‌دهد و شبیه افراد "طیف اوتیسم" می‌شود.
(کلاس درس نوروساینس، دکتر موسی تقی‌پور، جراح مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز)
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-06 12:47:06 برای یادگرفتن درست و عمیق آناتومی مغز باید دو چیز را خوب بلد باشید: اول تکامل و بعد جنین شناسی. به دانشی که آناتومی را از دیدگاه تکاملی
بررسی می‌کند evolutional anatomy گفته می‌شود. شما باید بدانید که مغز در طول تاریخ تکامل حیوانات چگونه تکامل یافته، و از طرفی باید بدانید مغز در زمان جنینی چگونه رشد می‌کند.

(کلاس درس نوروساینس، دکتر موسی تقی‌پور، جراح مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز)
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید

2021-05-05 22:17:09 یکی از درمان‌های اعتیاد‌های مقاوم به درمان، ablation یا "تخریب" در nucleus accumbens با امواج رادیویی است. هسته‌ی آکومبنس در قسمت پیشانی مغز قرار دارد و مرکز تولید دوپامین یا ماده‌ی لذت است. کار خوبی نیست که مرکز لذت را در یک انسان تخریب کنیم، اما در اعتیاد‌های مقاوم به درمان چاره‌ای نداریم که بین بد و بدتر، بد را انتخاب کنیم.

(کلاس درس نوروساینس، دکتر موسی تقی‌پور، جراح مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز)
@hafezbajoghli باز کردن / نظر دهید