آقای روان‌شناس

2021-09-08 15:29:22 این خصوصیات،درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند:


۱_ اهمیت دادن به قضاوت دیگران
۲_ گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده
۳_ حواس‌پرت بودن
۴_ بی اخلاقی
۵_ گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی
۶_ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن
۷_ پرگویی
۸_ کتاب نخواندن
۹_ نداشتن اوقات فراغت
۱۰_ پُر کاری یا بی کاری
۱۱_ ناتمام گذاشتن کارها
۱۲_ داشتن منبع کنترل بیرونی
۱۳_ زیاده از حد اهمیت دادن
۱۴_ برهم خوردن ریتم خواب

و موارد دیگر...

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-08 11:45:02 زندگینامه اروین یالوم

اروین یالوم روانپزشک و روان‌درمانگر آمریکایی، بنیان‌گذار مکتب روان‌شناسی وجودی (هستی‌گرا یا اگزیستانسیالیسم) برجسته‌ترین روان‌پزشک زندهٔ جهان است که نقشی شگرف در سلامت روان بر جای گذاشته است. او نویسنده‌ای چیره دست است که با نوشته‌های خود نه تنها روان‌شناسان بلکه مردم عادی را نیز به خود جذب کرد. در کنار کتاب‌هایی که در زمینهٔ روان‌شناس از وی چاپ شده است چند رمان نیز نگاشته شده که از میان آن‌ها وقتی نیچه گریست زبانزد است. در این نوشته شما را با بیوگرافی و زندگینامه اروین یالوم استاد برجستهٔ هستی‌گرا آشنا خواهم کرد.

برای خواندن دنبالهٔ نوشته روی لینک زیر کلیک کنید ...

https://mrpsychologist.com/irvin-yalom/


#روان‌شناسی #روان‌شناس #روانشناسی #روانشناس #روانکاوی #روانکاو #کوچینگ #کوچ
#Psychology #Psychologist #Psychoanalysis #Psychoanalyst #Coaching #Coach

https://mrpsychologist.com/irvin-yalom/ باز کردن / نظر دهید

2021-09-07 21:03:00 @mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-07 11:00:01 بی میلی جنسی درآقایان

افرادی که به این اختلال جنسی مبتلا می‌شود، تصورات و تخیلات جنسی و رغبت و تمایل خود را به فعالیت جنسی از دست می‌دهد.

بی‌میلی جنسی ممکن است از ابتدای بلوغ تظاهر کند یا در درازمدت و پس از مدتی طولانی بروز کند. توجه به این موضوع نیز ضروری است که آیا بی‌میلی جنسی فقط نسبت به همسر اتفاق افتاده یا فرد نسبت به همه افراد جنس مخالف چنین حسی دارد.

در اغلب موارد، بی‌میلی جنسی در مردان منشا و علت روانی دارد اما ممکن است بر اثر بیماری‌های جسمی هم بروز کند.

در مردان مبتلا به بی‌میلی جنسی، در صورتی که بیماری آشکاری مانند بیماری قلبی‌عروقی، دردهای مزمن و نظایر آن وجود نداشته باشد، باید غدد جنسی، هیپوفیز و تیرویید از نظر اختلال‌های هورمونی احتمالی بررسی شود. همچنین بی‌میلی جنسی در مردان به علت بیماری‌های روان‌پزشکی مانند افسردگی و اختلال‌های اضطرابی به وفور مشاهده می‌شود.


به‌عنوان نمونه، مردانی که به ناتوانی جنسی و اختلال در نعوظ دچار هستند، در صورتی که برای درمان آن اقدام نکنند، به تدریج میل و رغبت خود را به روابط زناشویی از دست می‌دهند.

ناسازگاری‌‌های زناشویی نیز از علل دیگری است که ممکن است باعث مهار و سرکوب میل‌جنسی در مردان شود. این نوع بی‌میلی جنسی، ثانویه به سایر مشکلات و اختلال‌های خارج از بستر، رخ می‌دهد.


انواع و اقسام استرس‌ها نیز از دیگر علل مهم کاهش میل جنسی در مردان به شمار می‌روند. استرس‌های شغلی،اختلال‌های خواب، استرس تولد فرزند ناخواسته، استرس‌های اقتصادی و نظایر اینها فرد را به بی‌میلی جنسی دچار می‌کند.

گاهی اوقات، بی‌میلی جنسی در مردان، ثانویه به بی‌میلی جنسی همسران آنهاست. ناهماهنگی در مسایل جنسی زن و شوهر از جمله مواردی است که باید با مشاوره به موقع زوجین به رفع یا کاهش آن اقدام کرد.

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-07 06:59:01 نتایج پژوهشهای روانشناسی ثابت کرده است در صورتی که پول خود را برای دیگران خرج کنید، خوشحالی و رضایت بیشتری در وجودتان ایجاد می شود نسبت به زمانی که پولتان را برای خودتان خرج می کنید.

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-06 22:20:26 قشنگی زندگی به اینه که بعد از هر غم یه شادی منتظرته‌‌
‌‌
‌‌سوشیانت زوارزاده‌‌


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-06 15:08:01 از نقاط ضعف و حساسیت های شریکتان محافظت کنید.

هر آدمی حساسیت هایی دارد
به جا یا نابجا. با دلیل یا بدون دلیل
یکی از دماغش خوشش نمیاید،
یکی از حرف زدن در مورد خانواده اش را دوست ندارد،

یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است،
یکی رو وزنش حساس است و
دیگری ترجیح می دهد بحث مادی نکند

وظیفه ماست که مواظب حساسیت های شریکمان باشیم،
و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانیها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می شود، جریان بحث کنیم....

سر این حساسیت ها هیچ شوخی با هم نداریم.
حق نداریم به بهانه "دارم شوخی می کنم"
دست بگذاریم روی حساسیت های شریکمان

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-06 11:03:01 برايان تريسي سمینارش را با در دست گرفتن بیست دلار اسکناس شروع کرد.

او پرسید: “چه کسی این بیست دلار را می‌خواهد؟
” دست‌ها بالا رفت. او گفت: “من این بیست دلار را به یکی از شما می‌دهم. اما اول اجازه دهید کاری انجام دهم.” او اسکناس‌ها را مچاله کرد و پرسید: “چه کسی هنوز این‌ها را می‌خواهد؟”

باز هم دست‌ها بالا بودند. او جواب داد: “خُب، اگر این کار را کنم چه؟” او پول‌ها را روی زمین انداخت و با کفش‌هایش آنها را لگد کرد، بعد آنها را برداشت و گفت: “مچاله و کثیف هستند حالا چه کسی آنها را می‌خواهد؟” بازهم دست‌ها بالا بودند!

سپس گفت: “هیچ اهمیتی ندارد که من با پول‌ها چه کردم، شما هنوز هم آن‌ها را می‌خواستید. چون ارزشش کم نشد و هنوز هم بیست دلار می‌ارزید."

اوقات زیادی ما در زندگی رها می‌شویم، مچاله می‌شویم، و با تصمیم‌هایی که می‌گیریم و حوادثی که به سراغ ما می‌آیند آلوده می‌شویم. و ما فکر می‌کنیم که بی‌ارزش شده‌ایم!

اما هیچ اهمیتی ندارد که چه چیزی اتفاق افتاده یا چه چیزی اتفاق خواهد افتاد. شما هرگز ارزش خود را از دست نمی‌دهید. شما هنوز برای کسانی که شما را دوست دارند بسیار ارزشمند هستید.


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-06 06:01:33 موسیقی غذای روح است. روزتونو با موسیقی شاد و آرامش‌بخش آغاز کنید و از شنیدن موسیقی غمگین جدا خودداری کنید

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-05 22:53:38 پژوهشگران سوئیسی به این نتیجه رسیدن که شنیدن صدای مادر می‌تواند درد نوزاد را کاهش دهد، بنظرم تحقیقاتشون کافی نبوده چون صدای مادر میتونه درد افراد رو در تمام سنین کاهش بده

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید