درمان وسواس فکری

2022-01-03 08:53:13 زندگی زیباست اگر به داشته هایمان قانع باشیم به فکر نداشته هامون نباشیم از داشته هامون لذت ببریم
اگر با خدا باشیم دنیا خیلی قشنگ میشود خدای مهربان حواسش به همه ما هست
صبح روز دوشنبه آرزو میکنم با دلی شاد آغاز کنید و پر از انرژی های خوب باشید باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 21:14:44 توی دوست داشتنی

زندگی گاهی بسیار سخت می‌شود و بر وفق مراد ما نیست.
اما ما آمده‌ایم تا ساخته شویم.‌ آمده‌ایم تا از مشکلات رد بشیم و پلی بسازیم برای اهداف خود.

گاهی می‌شود که دلی بگیرد، دادی بلند شود و اشکی سرازیر. این انسان است با همه قدرتش که خدا داده‌.
ولی احساس نیاز می‌کند به کسی که قدرت مطلق است و او کسی نیست جز خدا.....

هرگز و هرگز خود را بخاطر مشکلات و ضعف‌هایتان سرزنش نکنید. اگر گناهی کردید و خطایی از شما سرزد بدانید یکی است که منتظر شماست تا با او اشتباهات را جبران کنید. و او مشتاق ماست.

این را بدانید آرامش واقعی دقیقا روی همین مسیر قدم زدن است و از هر راهی بریم باز احساس آرامش واقعی نخواهیم کرد که ما دنبال بهترین راه هستیم.....

سرزنش نکنید خود را و امیدوار باشید، بدانید لایق آرامش هستید و نه نگرانی و ناراحتی. وقتی خود و راه درست را پیدا کردید قطعا ارزشمند خواهید شد و میدانید باید برای چه کسی و چه چیزی کاری انجام دهید.

خود را دوست داشته باشید چون کسی شما را دوست دارد....

@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 18:55:58 ماجرای گریه های یک خبرنگار و مصاحبه با حاج قاسم سلیمانی در حادثه سیل خوزستان

کانال سپهبد قاسم سلیمانی
‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
  @QasemSoleymani20  باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 18:53:11 زخم کاری

دیدی زخمی که بر روی پوست میوفتد برای خوب شدنش احتیاج به مراقبه و توجه و از همه مهمتر زمان دارد تا خوب بشود.
فرد زخمی همه این شرایط را تحمل می‌کند و مراقب است و میداند زخمش خوب میشود و جراحتش از بین میرود.
بیماران وسواسی هم دقیقا همین مراحل را باید طی کنند و بدانند این جراحت که بر روی عقل و دل آنهاست علاوه بر رعایت نکات درمانی و مراقبت احتیاج به زمان دارد تا از بین برود و خوب بشود.
ولی همانطور که زخم از همان روز اول مراقبت جلوی عفونتش گرفته می شود و رو به بهبودی میرود، فرد بیمار هم وسواسش بلافاصله بعد از آگاهی و درمان روبه بهبودی و درمان میرود و جلوی عفونت ذهنی و عملی گرفته خواهد شد. و هر روزش با رعایت نکات درمانگر بهتر میشود و حالش خوب خواهد شد.

@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 18:49:20 حسین یکتا: حاج قاسم پارسال فاطمیه گفت فاطمیه سال دیگه من نیستم

یکی از دوستان حاج قاسم امروز صبح می‌گفت: حاج قاسم تو مراسم فاطمیه به ما گفت سال بعد مراسم فاطمیه با امسال فرق داره!
گفتیم چه فرقی داره حاج قاسم؟
گفت مراسم فاطمیه سال بعد من نیستم..."

روحش شاد و یادشان گرامی باد

@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 17:54:34 به نظر می رسد که دیگر به چیزی اهمیت نمی دهد.
علاقه خود را به کار، سرگرمی و سایر فعالیت‌های لذت بخش از دست داده است. از ارتباط با دوستان، خانواده و سایر فعالیت‌های اجتماعی خود کناره گیری کرده است.

دیدگاه تلخ یا منفی نسبت به زندگی را بیان می کند.
غالباً غمگین، تحریک پذیر، زودرنج، انتقادی یا بدخلق است. درباره احساس “درماندگی” یا “ناامیدی” صحبت می کند.

غالباً از دردهایی مانند سردرد، مشکلات معده و کمردرد شکایت دارد.
یا مدام از احساس خستگی و بی حالی شکایت می‌کند.

کمتر یا بیش‌تر از حد معمول می خوابد.
بلاتکلیف، فراموشکار، بی نظم و “سر به هوا” شده است.

بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا می خورد.
اخیراً وزن او افزایش یا کاهش چشمگیری یافته است.

الکل مصرف می‌­کند یا از داروهایی مانند داروهای خواب آور و مسکن، بیش از حد استفاده می‌­کند.
@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 16:00:32 درک فردی که دچار افسردگی شده است!

افسردگی یک بیماری جدی است. جدی بودن افسردگی را دست کم نگیرید. افسردگی انرژی، خوش بینی و انگیزه فرد را تخلیه می کند. عزیز افسرده شما نمی تواند فقط با قدرت اراده “از این حالت خارج شود”. بنابراین علاوه بر حمایت به جلسات مشاوره نیز نیاز خواهد داشت.
علائم افسردگی شخصی نیستند. افسردگی ارتباط فرد را در سطح عاطفی عمیق با هر کسی، حتی افرادی که بیشتر از همه دوستشان دارند را نیز دشوار می کند.
افراد افسرده همچنین حرف هایی می زنند که موجب رنجش دیگران می‌­شود یا ناگهان عصبانی می­‌شوند. به یاد داشته باشید که این گفته ها در مورد افسردگی است، نه عزیزتان! بنابراین سعی کنید از آن‌ها برداشت شخصی نکنید.
@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 13:12:11 درک فردی که دچار افسردگی شده است!

افسردگی یک بیماری جدی است. جدی بودن افسردگی را دست کم نگیرید. افسردگی انرژی، خوش بینی و انگیزه فرد را تخلیه می کند. عزیز افسرده شما نمی تواند فقط با قدرت اراده “از این حالت خارج شود”. بنابراین علاوه بر حمایت به جلسات مشاوره نیز نیاز خواهد داشت.
علائم افسردگی شخصی نیستند. افسردگی ارتباط فرد را در سطح عاطفی عمیق با هر کسی، حتی افرادی که بیشتر از همه دوستشان دارند را نیز دشوار می کند.
افراد افسرده همچنین حرف هایی می زنند که موجب رنجش دیگران می‌­شود یا ناگهان عصبانی می­‌شوند. به یاد داشته باشید که این گفته ها در مورد افسردگی است، نه عزیزتان! بنابراین سعی کنید از آن‌ها برداشت شخصی نکنید.
@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 13:05:06 همان طور که در ابتدا نیز گفته شد، همراهی و پشتیبانی شما می تواند برای بهبودی عزیزی که دچار افسردگی شده است، بسیار مهم باشد. می‌توانید به آنها کمک کنید تا با علائم افسردگی کنار بیایند، بر افکار منفی غلبه کنند و انرژی و خوش بینی و حس لذت بردن از زندگی خود را دوباره بازیابند.
برای این منظور بهتر است کار خود را با یادگیری در مورد افسردگی و بهترین نحوه گفتگو در مورد آن با دوست یا یکی از اعضای خانواده خود شروع کنید. اما وقتی که دست به کار شدید، مراقبت از سلامت عاطفی خود را فراموش نکنید. زیرا برای حمایت کامل از عزیزتان به آن نیاز خواهید داشت.
@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 12:44:45 چگونه می توان به فردی که دچار افسردگی است کمک کرد؟

افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون ها نفر، اعم از پیر و جوان از همه اقشار را درگیر خود می کند. این اختلال زندگی روزمره را از حالت عادی خارج می‌کند. باعث درد و رنج زیادی می شود و نه تنها به افراد مبتلا، بلکه به همه اطرافیان آن‌ها نیز آسیب می رساند.
اگر شخصی که دوستش دارید افسرده باشد، ممکن است احساسات دشواری از قبیل درماندگی، ناامیدی، عصبانیت، ترس، احساس گناه و اندوه را تجربه کند. همه این احساسات طبیعی هستند. کنار آمدن با افسردگی دوست یا یکی از اعضای خانواده کار ساده ای نیست. اما در این میان اگر از سلامتی خودتان نیز غافل شوید، می تواند طاقت فرسا شود.
@vsvasefekri باز کردن / نظر دهید