Book_tips

2022-09-09 08:34:01

سوره طه آیه 8 :

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ لَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَىٰ

ترجمه :

او خداوندی است که معبودی جز او نیست؛ و نامهای نیکوتر از آن اوست!

#کلام_پروردگار

@godqurantips باز کردن / نظر دهید

2022-09-08 15:36:56 "سکوت ستاره ها

#با_هم‌_بشنویم
#بیکلام



@book_tips باز کردن / نظر دهید

2022-09-08 12:46:01 افزایش اعتماد به نفس با 23 راهکار عملی و موثر

#قسمت_دوم

۴- از چیزهایی که حس بدی به شما می‌دهند دوری کنید
از دیدن اشیا یا رفتن به مکان‌هایی که شما را به یاد خاطرات بد گذشته می‌اندازند، اجتناب کنید. برای مثال لباس‌هایی که دیگر اندازه شما نیستند را در کمد نگه ندارید. به افراد بدی که پیرامون خود دارید یا شغلی که دیگر به آن علاقمند نیستید فکر کنید و در صورت امکان تغییرات لازم را بدهید.

۵- استعدادیابی کنید
هر کسی استعدادهایی دارد. ببینید چه کاری را بهتر از دیگر کارها انجام می‌دهید. با غرور به آن کار ادامه دهید. به دنبال آنچه که علاقه دارید بروید: هنر، نقاشی، نویسندگی، گویندگی و ... می‌توانند مثال‌هایی از آن باشند. هر چه استعداد و هنر بیشتری داشته باشید با آدم‌های جدید و متنوع‌تری ارتباط پیدا می‌کنید.

اگر در زمینه علاقه ی خود کار کنید، هم از نظر روحی-جسمی به خود لطف کرده‌اید هم حس کارآمدی که به شما می‌دهد در بالا بردن اعتماد به نفس‌تان اثر می‌گذارد.


۶- به خودتان افتخار کنید
از یک سو باید به استعدادهای خود افتخار کنید و از سوی دیگر خودتان را بسازید. شاید متوجه خیلی از مهارت‌های خود نباشد از این رو پیشنهاد به شما این است که کارهایی که به خوبی انجام می‌دهید را روی کاغذ بنویسید. مثلا مهربانی کردن، خوب گوش دادن، مدیریت بحران و ... نمونه‌هایی از مهارت‌های افراد هستند.

۷- تعاریف دیگران را با گشاده‌رویی بپذیرید
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز وجود دارند که به خاطر غرور منفی، به هنگام شنیدن تعرف خوبی‌شان، با سردی رفتار می‌کنند. بهترین رفتاری که در اعتماد به نفس شما اثر گذار است بدین صورت است:

تعریف را با تمام وجود بپذیرید، لبخند زده و به خوبی تشکر کنید.

تعریف یاد شده را به لیست خوبی‌های تان اضافه و از آن برای بالا بردن اعتماد به نفس‌تان استفاده کنید.


۸- در آیینه به خودتان لبخند بزنید
تحقیقاتی در مورد «تئوری بازخورد صورت» انجام شده که در آن اثرات مثبتی که فرد با لبخند زدن در آینه در مغز ایجاد می کند، به وضوح آمده است. هر روز در آیینه به خود نگاه کنید و لبخند بزنید تا شادتر از قبل شوید. خود را همان طوری که هستید بپذیرید و بدانید با این کار اعتماد به نفس‌تان بیشتر از همیشه می‌شود.

همیشه با لبخند به دیگران بنگرید، چرا که آنها نیز با لبخند جواب شما را خواهند داد و این به اعتماد به نفس شما بیشتر کمک می کند.


@book_tips باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 20:27:27 دانه آگاهی ( وعده کتابخوانی هر روز ساعت 19)
●https://chat.whatsapp.com/BQYQazKZKjo1mWaNHeCwuF

"8888"لغت ساده انگلیسی فورا حفظ کن
‏ @ENGSADEH

آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
‏ @PTEnglishtest1

تحلیل معنایی و درکِ عمیقِ انگلیسی
‏ @Englishnutsbolts

انگلیسی مثل آب خوردن
‏ @Learn_English_deeply

جذب عشق در 3 دقیقه تضمینی
‏ @Subliminal_novin

انگلیسی جامع و کاربردی با فایل و کلیپ
‏ @Englishagency

آموزش انگلیسی از پایه تا دانشگاه
‏ @Vision_Press

متن های طلایی و ناب انگلیسی
‏ @overbio

انگلیسی رو قورت بده
‏ @ArazEnglishAcademy

""انگلیسی ازصفر درکوتاهترین زمان""
‏ @languagemother

کانال موزیک باشگاهی و بدنسازی
‏ @gymshredds1

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
‏ @LibMajazi

انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
‏ @EnglishKidsEnglish

آیلتس "7" رایگان 45 روزه
‏ @SpecialIELTS

موسیقی موسیقی و زبان
‏ @MusicOwallpaper

اینجا مهربانی را ببینید...
‏ @jazbe_zehne_mosbat

دو قولوپ انگلیسی با فیلم و ویدئو
‏ @FitnessZabanSalamati

تعجب نکنید...!
‏ @jazeb_ajib

کودکان دوزبانه فقط با کارتون ها
‏ @EnglishWithFiles

زنان چگونه مردان را شیفه خود میکنند
‏ @ravanshenasgoroh

آموزش رایگان هک و برنامه نویسی
‏ @Hack_and_security_789

کانال مفاتیح الجنان
‏ @Mafatih98

حرفای بدون سانسور زن و شوهری
‏ @khanavadekhob

ایران را تماشا کنیم...
‏ @manazer_iran

انگلیسی را از پایه یاد بگیرید.
‏ @Prospect_Press

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏ @Modern_Books

بورسیه و فاند تحصیلی Fund
‏ @ApplyandStudy

کتابخانه آنلاین تخصصی "روانشناسی"
‏ @jozve1370

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‏ @Sot_Books

زبان برای همه فقط با کارتون ها
‏ @alllanguagescartoons

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏ @azad_sma

انگلیسی برای همه با فایل و کلیپ و ترجمه
‏ @Prospect_Vision

روانشناسی "ازحال بد به حال خوب "
‏ @Arameshdron

گرامر+گرامر برای صحبت کردن
‏ @grammarfad

لغت 504 آموزش رایگان 25 روزه
‏ @EnglishMarya

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏ @learn_grammar_official

آموزش حرفه ای سیاه قلم !!
‏ @LovelyPaintings

4000 واژه ی ضروری و برترین اصطلاحات زبان
‏ @EilyaGroupBookss

انگلیسی کاربردی با برنامه ی هفتگی
‏ @English_lang_learners

انگلیسی آسان Easy English کلاس آنلاین
‏ @asSimpleasABC

با ما ترکــــی استانبولی را رایگان یاد بگیرید
‏ @yeni_hitit

دنیای شگفت انگیز و بانمک حیوانات
‏ @ProtectAnimals

شبی ده دقیقه کتاب بخوانیم
‏ @book_tips

55" روزه انگلیسی بزبان مادری حرف بزن
‏ @Engmarya_k

دانه آگاهی ( وعده کتابخوانی هر روز ساعت 19)
●https://chat.whatsapp.com/BQYQazKZKjo1mWaNHeCwuF


1401/6/16 باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 19:16:30 اگر می فهمیدیم هیچ شیوه زندگی ای نیست که بتونه ما رو در برابر غم ایمن کنه ، همه چیز خیلی ساده تر می شد …
فقط باید بفهمیم که غم هم در عمل بخشی از ذاتِ شادیه

#برشی_از_کتابخانه_نیمه_شب

@book_tips باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 19:05:37


ما با یک شمع از میان زندگی می گذریم ،با این تصور که نور آن همه ی دنیا را به ما نشان می دهد .در حالی که آن تنها باریکه ای از زندگی را روشن می کند. ارزش حقیقی ما نه در روشنایی ، بلکه در تاریکی نهفته است .

#دروغهایی_که_به_خود_میگوییم
#جان_فردریکسون
ص.۱۲۵
@book_tips باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 13:49:24 باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 13:36:58 #تست_روانشناسی
اثر انگشت شما چه چیزهایی در مورد شخصیت شما می گوید.


آیا می دانستید که از روی اثر انگشت می توان ویژگی های رفتاری یک فرد را شناخت؟

به انگشتان خودتان نگاه کنید و اثر انگشتتان را در تصویر انتخاب کنید.

جواب در کامنت

@book_tips باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 13:05:04 ای دوست
#امیر_چهارم
#با_هم_بشنویم
@book_tips باز کردن / نظر دهید