2022-06-16 13:29:28
برای سلامت روانت این ۷ مورد رو رعایت کن؛
۱.هر کتابی رو نخون،هر آهنگی رو گوش
و هر فیلمی رو تماشا نکن.
۲.هر دوستی و صرفا بخاطر اینکه از زمان قدیم با هم دوست بودید ادامه نده، خیلی از افراد در طول زمان تغییرات منفی می کنن
۳.حد و مرزت رو برای کسی زیر پا نذار چون
نتیجه ای جز پشیمونی نداره
۴.تنهایی رو ترجیح بده به جمعی که
پر از رفتارهای سمی هست
۵.اخبار و تا جای ممکن دنبال نکن
خبرهای منفی که خارج از کنترل ما هستن چیزی جز اضطراب و افسردگی به همراه ندارن!
۶.هر رابطه ای رو صرفا به دلیل عشق و وابستگی وقتی بهت آسیب میزنه ادامه نده
۷.با افراد امن زندگیت بیشتر وقت بگذرون
((سلامت روانت رو در اولويت قرار بده))
@cafebookbest
241 views10:29