Get Mystery Box with random crypto!

زنان زایمان نازایی

لوگوی کانال تلگرام doktorezanan — زنان زایمان نازایی ز
لوگوی کانال تلگرام doktorezanan — زنان زایمان نازایی
آدرس کانال: @doktorezanan
دسته بندی ها: تلگرام
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین: 2.51K
توضیحات از کانال

کانال مرتبط
@zanan4

Ratings & Reviews

4.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 13

2021-05-18 10:08:34
خیلی از خانواده ها در این ایام پیک کرونا نگران فرزندان و کودکانشان هستند. این توصیه ها را یک بار مرور کنید و برای مادرانی که کودک دارند بفرستید.

راستی به هیچ عنوان مراقبت های مهم بهداشتی و واکسیناسیون کودکتان را به بهانه کرونا به تاخیر نیاندازید.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
70 views07:08
باز کردن / نظر دهید
2021-05-18 10:04:51 شکلات غنی از ماده‌ای به نام تئوبرومین است که اثری مشابه با کافئین دارد. اگر احساس می‌کنید که بی قراری نوزاد شما به علت مصرف شکلات است، خوردن شکلات را فراموش کنید. اگر مادری بیش از ۷۵۰ میلی گرم کافئین یا تئوباریم در روز مصرف کند، ممکن است نوزاد دچار دل درد، بی قراری و بی خوابی شود


#قهوه دارای کافئین است. بخشی از کافئین موجود در قهوه (چای، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی زا) وارد شیر مادر می‌شود.
برخلاف بزرگسالان، #نوزادان نمی‌توانند کافئین را به صورت موثر هضم کنند؛ بنابراین کافئین در بدن آن‌ها انباشته شده و موجب بی قراری، بی خوابی و خستگی می‌شود. وجود مقدار بالای کافئین، سطح آهن را در #شیرمادر کاهش می‌دهد و در نتیجه میزان هموگلوبین خون نوزاد کاهش می‌یابد. از این رو بهترین راه حل، کاهش مصرف قهوه است.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
58 viewsedited  07:04
باز کردن / نظر دهید
2021-05-18 10:04:49 برخی‌ از بچه‌ها برای‌ جلب توجه، مدام ناله می‌‌کنند. والدین هم که نگرانند، به پزشک مراجعه می‌‌کنند. پزشک هم چیزی‌ پیدا نمیکند.
والدین هم از خود نمی‌‌پرسند که دلیل ناله و شکایت بچه چه بوده است؟!
در اغلب موارد، شکایت تغییر شکل می‌‌دهد، چون پدرومادر نفهمیده‌اند که بچه از این طریق چه پیامی‌ را می‌‌خواست به آن‌ها برساند.
و چون میبینند ناله و شکایت همچنان
ادامه دارد، دیگر به حرف بچه گوش نمی‌‌دهند و یا با این بچه‌ای‌ که مدام یک جاییش درد می‌‌کند بدرفتاری‌ می‌‌کنند.
رایجترین شکایت‌های سردرد، دل درد و تهوع و مشکل به خواب رفتن.

این کودکان تنها یک چیز میخواهند؛محبت و توجه...


دانشنامه زنان
@doktorezanan
53 views07:04
باز کردن / نظر دهید
2021-05-18 10:03:09 چرا زنها در هنگام عادت ماهانه (یا عادت ماهوار) دچار تغییر رفتار و اخلاق میشوند (عصبانی‌ و تند خو میشوند)؟


بسیاری از خانم‌ها (نه همهٔ آنها) به دلیل تغییرات هورمونی که باعث عادت ماهانه میشود تغییرات روحی‌ و رفتاری و دردهای جسمی‌ مختلفی‌ را تجربه میکنند.
این تغیرات ممکن است این باشد که آستانهٔ دردشان پایین بیاید،
به صحبتهای بقیه حساس شوند و درد‌های جسمانی مثل دل‌ درد یا سردرد و غیره داشته باشند .
این حالت‌ها طیف گسترده‌ای دارند که از یک خانم به نفر بعدی متفاوت است و حتا برای یک شخص واحد هم در طول زمان متغیر است. اگر به مکانیزم عادت ماهانه آشنا باشید، می‌دانید که بیشتر به معجزه شبیه است!

مقدار تغییری که در بدن یک زن به وجود میاید که این دوره از ماه را ایجاد کند واقعاً پیچیده است. به خاطر همین تغییرات است که یک زن، حالت زنانه‌اش را دارد و میتواند مادر شود.
در عین حال این دوره برای مردها میتواند سخت باشد چون نمی‌دانند چرا همسرشان یک دفعه تغییر خلق و خو داده و بعضا درک نمیکنند که سطح درد یا ناراحتی خانم چگونه است چون خودشان این تجربه را ندارند.
من همیشه به خانم‌ها توصیه می‌کنم که اگر در رابطه هستید و زمان عادت ماهانه تان مرتب است این تاریخ را به همسرتان هم اعلام کنید. این کار از بسیاری از مشاجره‌های بی مورد جلوگیری می‌کند.

در ضمن اگر کاری هست که از همسرشان توقع دارند به او مستقیم بگویند نه اینکه منتظر باشند که او حدس بزند چون مردها این عادت ماهانه را ندارند و شاید واقعا ندانند چکار کنند که برای خانمشان شرایط بهتری را فراهم کنند.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
61 views07:03
باز کردن / نظر دهید
2021-05-18 10:02:45 درد #بیضه

وارد شدن ضربه

معمولا کوفتگی و ورم بیضه از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می‌آیند، ولی علی‌رغم وجود این حالت هشداردهنده، در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می‌توان طی چند روز این مشکل را برطرف نمود. اقدامات محافظتی شامل پوشیدن لباس‌های زیر خاص، استفاده از مسکن‌ها و کمپرس گرم است. تورم و کوفتگی ناشی از عمل وازکتومی نیز به همین طریق قابل درمان است.


عفونت بیضه

هم بیضه و هم بافت‌های مجاور آن‌ها استعداد قابل ملاحظه‌ای جهت ابتلا به عفونت دارند زمانی که این عفونت‌ها رخ می‌دهند، التهاب سبب بروز درد می‌شود و بیضه‌ها بخصوص در هنگام لمس بسیار دردناک خواهند بود. عفونت‌های باکتریایی معمولا از طریق سیستم ادراری بالا می‌روند و سبب عفونت در این اعضا می‌شود که البته به آنتی‌بیوتیک، بسیار عالی پاسخ می‌دهند. عفونت‌های ویروسی نظیر اوریون در بالغین بندرت سبب درگیری بیضه‌ها می‌شوند، اما در صورت درگیری معمولا یک بیضه را درگیر می‌کنند؛ هرچند که گاهی ممکن است در افراد کمی هر دو بیضه با هم درگیر شوند. عفونت بیضه ناشی از اوریون، در صورت درگیری هر دو بیضه می‌تواند منجر به عقیمی شود. درمان این حالت استراحت، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن بیضه در مواقع استراحت است. با گذاشتن حوله سرد زیر بیضه و مصرف داروهای ضد التهاب طی 2 تا 3 روز، درد بیضه فروکش می کند.

دلایل درد #بیضه مردان

فتق

فتق زمانی رخ می‌دهد که دیواره عضلانی تشکیل‌دهنده شکم در یک نقطه ضعیف شده و بخشی از حلقه‌های روده از بین این شکاف بیرون بزند و سبب ایجاد توده‌ای شود که روی پوست قابل مشاهده است. در صورت بروز فتق در ناحیه کشاله ران، پایین آمدن حلقه‌ای از روده سبب می‌شود که بیضه بزرگ‌تر از معمول به نظر آمده و دردی ایجاد شود که بیشتر به نظر می‌رسد دارای منشأ شکمی باشد. این درد با حرکت، سرفه یا عطسه بدتر می‌شود.


تحریکات جنسی

گاهی اوقات تحریکات جنسی که در نهایت منجر به انزال نشود، منجر به بروز احتقان در لوله‌های منی‌بر (یا انتقال‌دهنده منی) خواهد شد که این امر منجر به بروز درد در بیضه‌ها می‌شود. این حالت به طور کلی خطرناک نیست اما ناخوشایند خواهد بود (بسیاری از پزشکان و متخصصان این حوزه معتقدند جلوگیری از خروج منی هنگام انزال مشکل‌ساز خواهد بود). در هر صورت، این گونه درد بعد از چند ساعت بهبود خواهد یافت.


سرطان بیضه

این نوع سرطان بندرت سبب بروز درد و ناراحتی در بیضه‌ها خواهد شد. به طور معمول سرطان بیضه منجر به بروز تورم بدون درد در یک بیضه می‌شود.از طریق معاینه نمی‌توان علت تورم را تشخیص داد که آیا مشکل از بیضه‌هاست یا از مجاری اسپرم‌بر (انتقال‌دهنده منی). از آنجا که این سرطان بیشتر در سنین بین 15 تا 35 سالگی شایع است و در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به بروز عوارض خطرناکی شود، لذا در صورت وجود هر گونه توده در ناحیه بیضه‌ها که جدیدا ایجاد شده باشد و به نظر غیرطبیعی برسد، باید به پزشک مراجعه کرد. اکنون و در صورت تشخیص بموقع سرطان بیضه، تا حدود 99 درصد می‌توان به طور موفقیت‌آمیزی از این مشکل رهایی یافت و آن را درمان کرد. بنابراین، در این مورد جای هیچ‌گونه ترس و نگرانی نیست و فقط باید اقدامات تشخیصی و درمانی را بلافاصله و تا دیر نشده، انجام داد.



دانشنامه زنان
@doktorezanan
77 views07:02
باز کردن / نظر دهید
2021-05-16 07:34:04 مراقبتهای بعد از #سقط

اگر به هر روش و دلیلی سقط کرده باشید، بعد از اون به مدت يك يا چند روز دردهاي انقباضي خفيف شبيه قاعدگي داريد و يك يا دو هفته خونريزي در حد پریودی دارید.

برای حفظ سلامت دستگاه تناسلی به جاي تامپون از نوار بهداشتي استفاده كنيد و براي تسكين دردها از مسکن استفاده كنيد.

تا قطع کامل خونریزی از نزدیکی، شنا كردن، و استفاده از داروهاي واژینال پرهيز كنيد.

اگر به خونريزي شديد دچار شُديد (در عرض يك ساعت نوار بهداشتي شما خيس شد و دفع لخته های زیاد داشتید)، يكي از نشانه هاي عفونت رو داشتيد (مثل تب، دردناكي، يا ترشحات واژني بدبو )، يا احساس درد شديد داشتيد که بیقرارتون کرده ،سرگیجه و بیحالی شدید و تاری دید داشتید، بلافاصله با پزشکتون تماس بگيريد يا به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان برید.

بهتره بعد از بهبود ، فعالیتهای سبک و شخصی رو از سر بگیرید و روزهای اول استراحت کنید.

مامانای گل یکبار یا دوبار سقط نیاز به پیگیری نداره ولی از سقط سوم به بعد باید حتما تحت نظر پزشک باشید.

اجازه بدید بعد از سقط، رحم و دستگاه تناسلی شما مجدد بازسازی بشه، بعد مجددا برای بارداری اقدام کنید.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
380 views04:34
باز کردن / نظر دهید
2021-05-16 07:33:55 فحش دادن کودک


بچه ها فحش یاد میگیرن ولی نمیدونن که بده. وقتی فحش میدن اصلا نباید حساسیت نشون داد چون تا بفهمن والدین با این کلماتی که نمیدونن چیه حساسیت نشون میدن با اونا در می افتن و دایم کلمات رو بکار میبرن. اصلا انگار نه انگار چیزی گفته.

والدین نباید کودکان رو در کنترل شدید قرار بدن کودک باید وقتی برای تنهایی وافکار منفی و حتی مزخرف گفتن داشته باشد، تا شخصیتش درست شکل بگیرد

چکاربایدکرد؟

هروقت کودک فحش داد فضارو عوض کنید اگه گفت مرض بگید مرض یا مگس؟ تبدیل به شوخی و بازی کنید و فضا رو منحرف کنید
اگه گفت آشغال بگید آره باید آشغالا رو بریزیم سطل آشغال بعد ببریم بذاریم سرکوچه
با این کار به مرور اون کلمه وحرف زشت ازیادش خواهد رفت.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
332 views04:33
باز کردن / نظر دهید
2021-05-16 07:33:08 چگونه با نوجوانی که بی احترامی
می کند ، برخورد کنیم؟

رفتارهای مثبت فرزندتان را تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است تشویق و تقویت کنید.

به نوجوانتان کمک کنید مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و عصبانی نیست. به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد.

برای نوجوانتان جایزه و تقویت کننده در نظر بگیرید. دادن تقویت کننده های مثبت برای رفتارهای مناسب، مثل دادن جایزه و هدیه، خیلی بیشتر از تنبیه کردن تاثیر گذار است. زمانی که او با لحن خوب و مثبت صحبت می کند و رفتارهای مناسب نشان می دهد، شما می توانید جایزه ای را به عنوان نشانه ای از تایید رفتارش برای او در نظر بگیرید. زمانی که ارتباط بین شما و نوجوانتان بهبود یابد، رفتار نوجوانتان نیز بهبود می یابد.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
318 views04:33
باز کردن / نظر دهید
2021-05-16 07:30:21 ‍ مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید؟

قرص آهن:
- یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.
- اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید.
- اگر حالت تهوع ميگيريد قبل از خواب ميل كنيد.
- بهترين حالت مصرف اهن، با معده خالي و همراه با نوشيدني حاوي ويتامين ث ميباشد.
همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم و ابنيات و چاي مصرف نکنید.

قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.

زینک: با معده خالی

امگا 3: بعد از هر وعده غذایی

اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا

ویتامین C: قبل از خواب

تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزند.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
369 views04:30
باز کردن / نظر دهید
2021-05-16 07:29:22 خوراکی هایی که بهتر است فرزندتان از آنها اجتناب کند....

مهم ترین توصیه در باب تغذیه کودکان عدم ریزه خوری و تنقلات در طول روز است.
البته همچنین این کار چندان هم آسان نیست. برای پیشگیری از اضافه وزن لازم است تا کودک فعالیت ورزشی منظم داشته باشد و مصرف شیرینی جات محدود گردد.

شیرینی جات، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های شکلاتی و معطر و خوراکی های خیلی چرب باید از برنامه غذایی کودکان حذف شود.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
316 views04:29
باز کردن / نظر دهید