زنان زایمان نازایی

2021-06-01 07:43:20 #بخور_اکالیپتوس
برای زنان باردار و زنان شیرده و نوزادن به هیچ عنوان ماده ی اضافه ای مثل #اکالیپتوس توی دستگاه بخور نریزید.
چون اکالیپتوس فشار خون مادر باردار را بالا میبرد و در نوزاد باعث التهاب زبان و ریه شده و میتواند سبب حملات آسم و حتی مرگ نوزاد شود.
استفاده از بخور آب گرم برای بیمار مبتلا به آسم توصیه می‌شود، ولی بخور با اکالیپتوس برای این بیماران مضر است.
فرد مبتلا به سینوزیت با گرم نگه‌ داشتن خود، بخور آب گرم و اکالیپتوس، و استراحت بهبود پیدا می‌کند ولی برخورد باد و بخار سرد به سر و صورت این افراد موجب تشدید بیماری می‌شود.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-01 07:43:18 کودکان عاشق توجه والدین هستند و برای جلب توجه والدین شان هر کاری می کنند.

اگر والدین، به عمد یا غیرعمد، به یکی از فرزندان بیش از دیگری توجه کنند، آسیب های جدی به فرزند دیگرشان می زنند.

زمانی که یکی از فرزندان بیمار است یا از دیگری ضعیف تر یا کوچکتر است، والدین به او بیشتر توجه می کنند و این موضوع فرزند دیگر را بسیار آزار می دهد.

دقت کنید هرگز زمانی که به یکی از فرزندانتان توجه و محبت می کنید، دیگری را نادیده نگیرید تا سلامت روانی فرزندتان به خطر بیفتد.



دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-27 01:19:19 آیا اسیدهای چرب امگا۳ تاثیری برای بهبود سلامت روحی تازه‌مادران دارد؟

⁣اسید‌های چرب امگا۳ ⁣بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، تازه‌مادران بهتر است مواد غذایی سرشار از اسید‌های چرب امگا۳ مانند ماهی سالمون و ماهی قزل‌آلا، روغن دانۀ کتان و گردو مصرف کنند. مصرف این مواد عملکرد مغز را بهتر و به کاهش افسردگی کمک می‌کند. تخم‌مرغ هم یک گزینۀ مناسب است. همچنین ⁣می‌توانید، از مکمل‌های امگا۳ استفاده کنید که از روغن ماهی تهیه می‌شود و برای مادران شیرده قابل مصرف است.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-27 01:19:04 ﻧﻮﺳﺎﻧﺎﺕ ﺳﻄﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺟﻠﻮﻩ ﺩﻫﻨﺪ . ﺑﻪﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻣﺎﻩ ﺗﻮﺍﻥﺗﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺷﺘﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﮐﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﻝﺗﺎﻥ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽﻫﺎﯼ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﯾﺎ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺗﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﯾﮑﺠﺎ ﺑﺒﻠﻌﯿﺪ . ﺗﻘﺼﯿﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺖ؛ ﺍﺗﻔﺎﻕﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥﻫﺎ ﺯﻣﯿﻨﻪﺳﺎﺯﺷﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻧﻤﯽﮔﺬﺍﺭﻧﺪ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻣﺎﺩﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﮐﻨﯿﺪ .

ﺣﺎﻻ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺳﺎﻝ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺣﺎﻻﺗﯽ ﺷﺒﯿﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺑﺎﻭﺟﻮﺩ ﻣﯿﻞ ﺷﺪﯾﺪﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻻﻏﺮ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺭﮊﯾﻢ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﺯ ﭘﺲ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﺭﯾﺰﯼﻫﺎﯼﺗﺎﻥ ﺑﺮﻧﯿﺎﯾﯿﺪ .

ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻭﺟﻮﺩ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻫﻤﻪ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﮐﻪ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺑﺮﺍﯼﺗﺎﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮﺩﻩ، ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﭼﺎﻕ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺷﺘﻬﺎﯼ ﻏﯿﺮﻗﺎﺑﻞ ﮐﻨﺘﺮﻟﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﻧﻤﯽﮔﺬﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺭﮊﯾﻢﺗﺎﻥ ﭘﺎﯾﺒﻨﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼﺗﺎﻥ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﯽ ﺑﻨﻮﯾﺴﺪ ﮐﻪ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥﻫﺎﯼﺗﺎﻥ ﻭ ﺳﺎﻣﺎﻥ ﯾﺎ ﻧﺎﺑﺴﺎﻣﺎﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﺷﺪﻥﺷﺎﻥ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮﺩ.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 23:06:22 علت ایجاد کیست تخمدان چیست؟

از نظر طب سنتي چهار علت عمده باعث تشكيل كيست در تخمدان مي‌شود كه ممكن است كسي تحت تاثير يكي از اين عوامل و شخص ديگري تحت تاثير هر چهار عامل دچار كيست شده باشد.

1- افزایش وزن و ایجاد کیست تخمدان
انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بيماري‌ها مي‌شود. در بدن افراد چاق مواد زائدي كه اطراف رحم جمع مي‌شوند، مانع خون‌رساني درست مي‌شوند و عملكرد رحم را مختل مي‌كنند؛ درنتيجه نظم قاعدگي به هم مي‌خورد و كيست در تخمدان تشكيل مي‌شود.

2- رطوبت و تشکیل کیست تخمدان
يك سري از مواد خوراكي حاوي رطوبت هستند و خوردن آنها باعث ايجاد حالت ‌تري مي‌شود. هر ماده طبيعي كه آبدار باشد، اين خاصيت را دارد. همچنين از نظر طب سنتي رطوبت يكي از عوامل اصلي ابتلا به چاقي است.

3- افزایش غلظت خون و ایجاد کیست تخمدان
در بدن يك فرد كاملا سالم، خون از قلب و از راه رگ‌ها به تمام اعضا مي‌رسد. چاقي يا به تعبير طب سنتي مواد زائد زيادي كه در بدن وجود دارد، عمل خون‌رساني را با كندي يا اختلال مواجه مي‌كند. وقتي به عضو يا بافتي خون نرسد، آسيب مي‌بيند. در محيط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون‌رساني مي‌شوند و عملكرد تخمدان مختل مي‌شود.

4- برودت و تشکیل کیست تخمدان
برودت همان‌طور كه از اسمش برمي‌آيد، حالت سردي بدن است. عامل اصلي برودت، مصرف خوراكي‌هايي است كه طبع سردي دارند. نكته ديگري كه آن را تشديد مي‌كند، روش غلط غذا خوردن است. مثلا فردي هنگام خوردن غذاي گرم، يك ليوان آب يخ مي‌ريزد و مي‌نوشد، يا ماست و سالادي كه در يخچال بوده را ميل مي‌كند که این به سلامتش آسيب جدي وارد مي‌كند.

#کیست_تخمدان

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 23:04:58 ناحیه تناسلی زنان از حساس‌ترین و آسیب‌ پذیرترین نقاط بدن بانوان است و بوی بد واژن ممکن از خبر از بیماری یا ناراحتی در این ناحیه بدهد. در اولین قدم توصیه میکنیم که برای رفع این مشکل به پزشک خود مراجعه نمایید.

درمان های خانگی و گیاهی بوی بد واژن
سرکه سیب: روزانه 30 دقیقه داخل وان حمام با محلول سرکه سیب و آب ولرم بنشینید.

آب: آب زیاد بنوشید تا با دفع ادرار مداوم عفونت های مجاری و دستگاه تناسلی دفع شود.

سیر: یک آنتی بیوتیک است و به حذف باکتری کمک می کند. برای رفع بوی بد واژن می توانید یک حبه سیر را با یک لیوان آب با معده خالی بخورید.

شنبلیله: یک قاشق چای خوری شنبلیله را داخل یک لیوان آب بخیسانید و با معده خالی بنوشید.

سرکه سفید: واژن را با مخلوط 1/4 فنجان آب گرم و سرکه سفید بشویید. شستشوی مرتب با محلول آب نمک و اسید استیک (2 قاشق غذاخوری سرکه سفید در هر لیتر آب) می تواند در درمان لکوره مفید باشد . دوش های قلیایی نباید هرگز به کار رود زیرا موجب بالا رفتن PH واژن شده تضعیف فلوره واژن را در پی خواهد داشت.

روغن درخت چای: 5 قطره از روغن درخت چای را به آب اضافه کنید و واژن را با ان بشویید.

خوردن سبزیجات: اگر در ناحیه تناسلی خود، حالت جمع شدگی یا به‌هم‌فشردگی احساس می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم که انواع سبزی‌ها از جمله جعفری، کرفس و… را به صورت سالاد میل کنید و حتما میزان جعفری و کرفس در آن بیشتر باشد. این سالاد را با سرکه سیب مصرف کنید و اگر دوست داشتید می‌توانید از روغن‌های زیتون، سویا، آفتاب‌گردان و بقیه روغن‌های اشباع نشده استفاده کنید.

رعایت بهداشت دستگاه تناسلی ادراری
1. به طور مرتب لباس زیر خود را تعویض کنید و اجازه ندهید که به ترشحات مرطوب شود. این ترشحات شامل مواد آلوده و باکتری‌های مرده هستند که باعث تشدید بوی بد واژن می‌شوند.

2. دستگاه تناسلی خود را مرتبا با آب گرم بشویید.

3. از مواد معطر و خوشبوکننده استفاده نکنید زیرا باعث از بین رفتن باکتری‌های مفید دستگاه تناسلی-ادراری می‌شود.

4. سعی کنید محیط مدخل واژن را تمیز نگه دارید.

5. از نوار بهداشتی ارزان استفاده نکنید و در تهیه نوار بهداشتی نکات و علائم معتبر و استاندارد را رعایت کنید.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 23:04:10 - آب و نمک
نمک کلا خاصیت ضد باکتریایی داره و میتواند باکتریها و قارچها را ازبین ببرد .شستن واژن با اب نمک غلیظ در هر زمان فورا تسکین و از تکثیر بیشتر باکتریها جلوگیری بعمل میاورد .

- برگ ریحان
برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی- ضد قارچی و ضد باکتری دارد . برگ ریحان را در ۲ فنجان ابجوش گذاشته دم کشیده .بمدت ۲۰ دقیقه تا قوام امده . نوشیدن این اب ۲ بار در روز برای خارش واژن مفید است .

- برگ رزماری
برگهای رزماری را بمدت ۱۵ دقیق در اب خیسانده با اب گرم و شستن ناحیه واژن با این داروی گیاهی

-عسل
مقداری عسل ار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به ناحیه واژن خود بمالید تا علایم بیماری تسکین یابد. سپس عسل را پاک کنید و واژن را به خوبی بشویید.

-روغن درخت چاي
چند قطره روغن درخت چای را در یک لیوان آب بریزید و سپس تامپون را به این مواد آغشته کنید و وارد ناحیه واژن کنید. اگر این کار را چند روز و روزی سه مرتبه انجام دهید، عفونت قارچی از بین خواهد رفت.

- زغال اخته و قره قروت
– خوردن زغال اخته و یا آب قره قروت برای از بین بردن عفونت قارچی مناسب می‌باشد.

- كاهش مصرف شيريني جات
مصرف موادغذایی شیرین و قند و شکر را کاهش دهيد. مصرف قند و شیرینی ها، رشد قارچ ها را سریع تر و بیشتر می‌کند.


#درمان_خارش_واژن #خارش_واژن #درمان_خانگی_خارش_واژن #عفونت_واژینال #باکتری_واژن

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 23:02:55 1. بوی بد ماهی از واژن
واژینوز باکتریایی علت رایج عفونت های واژن در زنان در سنین باروری است. هنگامی که توازن شیمیایی ناحیه واژن به هم بخورد، باکتری های مضر ممکن است بیش از حد رشد کنند و موجب به وجود آمدن بوی ماهی مانند واژن شوند.

برخی زنان دچار واژینوز باکتریایی علائم دیگری از جمله خارش یا سوزش دارند که ممکن است شبیه به علائم عفونت قارچی واژن باشد. اما برای بسیاری از زنان، بوی ماهی واژن تنها نشانه این بیماری است. آنتی بیوتیک های تجویزی می توانند واژینوز باکتریایی را درمان کرده و این بوی ماهی مانند واژن را از بین ببرند.

رعایت نکات زیر نیز می تواند به زنان برای کاهش ریسک ابتلا به واژینوز باکتریایی کمک کند:

• از دوش های واژن اجتناب کنید زیرا توازن pH ناحیه واژن را به هم می ریزد.
• از محصولات عطر دار یا طعم دار در ناحیه واژن استفاده نکنید. عطر ها و دیگر محصولات مانند تامپون های معطر می توانند توازن ناحیه شیمیایی را بر هم بزنند و موجب واژینوز باکتریایی می شوند.

• در هنگام شستن ناحیه واژن از جلو به عقب شست و شو دهید. این کار مانع وارد شدن آلودگی های مقعد به درون واژن می شود.
• بلافاصله پس از رابطه جنسی ادرار کنید.
• از یک صابون ملایم و بدون عطر تنها در ناحیه بیرونی واژن استفاده کنید. وارد کردن صابون به داخل واژن می تواند موجب تغییر pH واژن شود و موجب عفونت و بوی بد واژن شود.
• لباس زیر خود را هر روز عوض کنید و در مواقعی که عرق کرده اید یا از ترشحات لباس زیرتان مرطوب شده، حتما آن را عوض کنید.
• لباس زیر خود را با مواد شوینده غیر معطر بشورید.

• پس از عرق کردن و انجام تمرینات ورزشی حتما دوش بگرید زیرا عرق شسته نشده می تواند موجب بوی بد در ناحیه واژن شود.
• در صورت احساس بوی بد، ناحیه بیرونی واژن خود را با آب بشویید و آن را به خوبی خشک کنید.

• می توانید از محصولاتی که وارد واژن می شوند مانند تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده کنید. رطوبت نوارهای بهداشتی می توانند موجب افزایش بو شود. خیس شدن زیاد نوار بهداشتی و عدم تعویض آن می تواند موجب عفونت شود.
• نوار بهداشتی یا تامپون خود را زود به زود عوض کنید.

#بوی_واژن #بوی_واژینال #واژینال_بدبو #رفع_بوی_بد_واژن


دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 23:01:09 انواع و نحوه مصرف قرص‌های #اورژانسی جلوگیری از بارداری

  -  قرص لوونورژسترل دوز ۱.۵ میلی‌گرم: یک عدد، یک جا و در اولین فرصت؛ این قرص ضدبارداری اورژانسی باید حداکثر ظرف ۷۲ ساعت بعد از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده استفاده شود.

  -  قرص لوونورژسترل دوز ۰.۷۵ میلی‌گرم: دو عدد یک جا و در اولین فرصت؛ ۱۲ ساعت پس از آن ۱ عدد دیگر نیز استفاده نمایید.

  -  قرص HD: دو عدد در اولین فرصت و دو عدد ١٢ ساعت بعد.

  -  قرص LD: چهار عدد در اولین فرصت و چهار عدد ١٢ ساعت بعد.

  -  قرص تری‌فازیک: چهار عدد قرص سفید در اولین فرصت و چهار عدد قرص سفید ١٢ ساعت بعد.

  -  قرص الا: یک قرص در اولین فرصت؛ این قرص را می‌توان تا ۱۲۰ ساعت پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده استفاده کرد.



نکات مهم در رابطه با خوردن قرص اورژانسی ضد بارداری

  -  بعضی افراد قرص‌های پیشگیری از بارداری را "قرص صبح روز بعد" می‌نامند، اما لازم نیست صبر کنید تا صبح شود، باید قرص‌ها را در اولین فاصله‌ی زمانی ممکن پس از تماس جنسی محافظت نشده مصرف کنید تا بهترین اثربخشی را داشته باشد.

  -  هنگام خوردن قرص ضد بارداری اورژانسی طبق دستور پزشک یا مطابق با دستورالعملی که بر روی پاکت نوشته شده عمل کنید.

  -  قرص خود را با مقدار زیادی آب مصرف کنید.

  -  بهتر است قرص‌ها با شکم خالی مصرف نشود. می‌توانید قرص را با غذا مصرف کنید تا احتمال ابتلا به تهوع کاهش یابد.

  -  قرص‌های ضد بارداری معمول خود را می‌توانید طبق معمول از روز بعدی که قرص اورژانسی را مصرف کردید استفاده کنید.

  -  در صورت استفراغ تا دو ساعت پس از استفاده، ضرورت دارد که قرص دوباره استفاده شود.

  -  این روش می‌بایست در حداقل دفعات ممکن در طول دوران باروری هر زن استفاده شود؛ و حداکثر دفعات مجاز استفاده از این روش در هر سیکل قاعدگی یک بار است.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 22:59:07 باز کردن / نظر دهید