زنان زایمان نازایی

2021-06-02 19:29:00 ١٠ اشتباه مادران برای شیردهی

- هر وقت گریه کرد، دلش شیر می خواهد
- وقتی شیر نمی خورد یعنی سیر است
- هر چیزی بخورد، بدنش به آن عادت می کند
- نوزادتان را بغل نکنید، بغلی می شود
- شیری که در سینه مانده را دور بریزید؛ فاسد است
- قبل از شیر دادن پستان را با صابون بشویید
- پستان کوچک شیر کافی تولید نمی کند
- برجستگی های روی سینه نشانه شیرهای حبس شده است
- غذا خوردن بر شیر خوردن اولویت دارد
- شیر مادر همیشه بهترین انتخاب است

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-02 19:28:58 ‍ ‌ تأثیرعفونت‌ لثه دربروز سکته‌ مغزی وسقط جنین

عضوهیأت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران شاخه اصفهان : ارتباط عفونت لثه با سکته‌های مغزی، سقط جنین، تولد نوزاد نارس و بسیاری ازبیماری‌های دیگرهمچون دیابت کاملا ثابت شده است

دکتر جابر یقینی: عفونت لثه بعد از پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری عفونی انسان است
اثر عفونت لثه فقط محدود به دهان و دندان ها نبوده و کمترین عارضه آن خونریزی، بوی بد دهان، لق شدن و از دست رفت دندان ها است
بهترین روش برای درمان بیماری های لثه رعایت بهداشت دهان، مسواک زدن صحیح دندان ها، مراجعه منظم به دندانپزشک و کنترل بیماری در مراحل اولیه است

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-02 19:28:56 ⁣ اشتهای کودک یک ساله، اگر کم باشد!

سوال شما:
پسری یک و نیم ساله دارم که نسبت به غذا خوردن بی اشتهاست. چه غذاهایی به او بدهم که در رشدش موثر باشد؟

⁣ پاسخ دکتر مینا بیگدلی، روانپزشک:
مادر عزیز، پس از پایان یک سالگی تا دوران بلوغ به عنوان دوره رشد خاموش یا پنهان یاد می گردد. در این دوران رشد فیزیکی کودک نسبت به سال اول زندگی و دوران بلوغ کمتر است. در عوض در این دوره بیشتر رفتارهای اجتماعی، عاطفی و استعدادهای کودک نمایان می گردد. کودک پس از یک سالگی، به طور میانگین سالیانه 2-3 کیلو گرم افزایش وزن و 6-8 سانتیمتر افزایش میزان قد خواهد داشت. در این زمان اکثر والدین به دلیل تغییر اشتهای کودک و آهسته شدن سرعت رشد، از کاهش اشتهای کودک شکایت می کنند. در حالی که این مساله تا زمانی که فرآیند رشد کودک بر اساس جداول رشد صعودی باشد، می تواند طبیعی باشد. کاهش اشتهای کودک به دلیل کاهش سرعت رشد کودک است، از طرفی به سالم یا بیمار بودن کودک مرتبط است. لذا برای آگاهی از وضعیت رشد کودک به پزشک و متخصص تغذیه مراجعه کنید. مغذی کردن غذای کودک یعنی اضافه کردن موادی که علاوه بر انرژی بتواند پروتیین، ویتامین ها و املاح غذای کودک را نیز افزایش دهد. اضافه کردن گوشت به شکل تکه ای یا چرخ کرده و حبوبات کاملا پخته و له شده به غذای کودک برای تامین پروتیین مورد نیاز روزانه بسیار مفید است. افزودن تخم مرغ به غذای کودک، مثلا تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید. ( در مورد کودکان زیر یک سال باید فقط از زرده تخم مرغ استفاده کرد). برای افزایش املاح و ویتامین ها در غذای کودک استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شوید و گشنیز و سبزی های زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی در داخل سوپ و غذاهای کودک توصیه می شود. راه دیگر برای مقوی کردن غذای کودک، استفاده از گوشت های با استخوان برای تهیه سوپ و یا کته می باشد. مثل ران مرغ یا ماهیچه گوسفند، در این صورت املاح و چربی بیشتری به بدن کودک می رسد.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-02 19:28:55 والدينی كه بيش از اندازه مضطرب و آشفته هستند و به اشكال مختلف اضطراب خود را به فرزندان شان منتقل میكنند، زمينه بي قراری و وسواس را در آن ها ايجاد مي كنند.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-02 19:28:53 بارداری را به تاخیر نیندازید

⁣اگر در باردار شدن مشکل دارید باید بدانید که درمان هایی برای این شرایط وجود دارد.

برخی از زوجین تست و درمان را به تعویق می اندازند و منتظر معجزه می مانند.

⁣ این اشتباهی است که برخی از افراد مرتکب می شوند و شرایطشان را بدتر می کنند.

هرچقدر زودتر به فکر درمان باشید احتمال درمان ناباروری هم بیشتر خواهد شد.

دلیل دیگری که برخی از زوجین ممکن است تست های باروری شان را به تاخیر بیندازند این است که احساس می کنند سلامت کاملی دارند.

بله شما و همسرتان ممکن است اصلا نشانه ای از ناباروری نداشته باشید.

ممکن است دوره قاعدگی تان منظم باشد اما این موضوع تضمین کننده بارداری سریع نیست. دلیل ناباروری ممکن است همیشه قابل مشاهده نباشد.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-01 07:43:28 تغذیه مناسب کم کاری تیروئید

مصرف منظم مواد غذایی زیر در برنامه‌ی غذایی روزانه توصیه می شود:
* منابع ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، هندوانه، موز ، سیب زمینی و هلو .
* منابع ویتامین A: جگر، تخم مرغ ، ماهی‌های روغنی، سبزی‌های سبز رنگ ( به جز گیاهان خانواده‌ی کلم )، سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی رنگ.
* منابع ویتامین E: روغن های گیاهی،مغز دانه ها ( به جز بادام زمینی ) وغلات.
* منابع ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی .
* استفاده از منابع مناسب غنی از روی، نظیر غذاهای دریایی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان و غلات سبوس دار.
* استفاده از مولتی ویتامین و املاح در کنار منابع غذایی بالا.
*مصرف منظم منابع غنی از فیبر، نظیر سبزی ها، میوه هایی مانند انجیر، آلو، سیب ، مرکبات، همچنین حبوبات و غلات سبوس دار، برای برطرف شدن یبوست.
*نوشیدن آب به مقدارکافی (حداقل 7 لیوان)
* پرهیز از مصرف قند و شکر، شیرینی جات و …
* پرهیز از مصرف نوشیدنی های کافئین دار، میانه روی در مصرف فرآورده های شیری و گندم.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-01 07:43:26 خشکی واژن و خارش واژن یکی از مشکلات رایج جنسی زنان در دوران بعد از بارداری - بعد از یائسگی و یا حتی قبل از باردار شدن است. پس این مشکل می تواند در هر دورانی برای زنان پیش بیاید.

خشکی واژن چیست؟

 خشکی واژن، مشکلی شایع در طی و بعد از دوران یائسگی در زنان است، هر چند که کاهش رطوبت واژن در هر سنی می تواند رخ دهد. خشکی واژن، علامت واضح تحلیل واژن است. تحلیل واژن عبارتست از نازک شدن و التهاب دیواره واژن در اثر کاهش هورمون استروژن.

 لایه نازکی از رطوبت، دیواره های واژن را می پوشاند. هنگام مقاربت جنسی با همسر و تحریک جنسی، افزایش جریان خون به سمت دستگاه تناسلی، باعث افزایش ترشحات واژن و لغزندگی آن می شود. تغییرات هورمونی در اثر قاعدگی، افزایش سن،یائسگی، زایمان و شیردهی روی میزان و غلظت رطوبت واژن موثر است.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-01 07:43:25 در خانم هایی که تخمدان های پلی کیستیک دارند، پیاز سبب کاهش تغییرات پاتولوژیک در بافت تخمدانی آنها می شود و عوارض ناشی از این سندرم را کاهش می دهد.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-01 07:43:23 قرص کلومیفن برای بارداری، لازمه؟

در خانمی که قاعدگی نامرتب دارد و یک سال است که پیشگیری ندارد یکی از علل نازایی اختلالات تخمک گذاری است در این موارد لازم است داروهای محرک تخمک گذاری مثل کلومیفن استفاده شود.

در خانمی که قاعدگی مرتب دارد و دچار نازایی است ممکن است علت نازایی مشکلات مربوط به مرد یا چسبندگی لوله ها باشد.


دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-06-01 07:43:21 ترسهای اکتسابی:

یادتان نرود که شما الگوی فرزندتان هستید. مادری که با دیدن یک سوسک جیغ می‌کشد و تا روی مبل‌ها می‌دود و یا پدری که از ارتفاع می‌ترسد و مواردی از این دست، باعث می‌شود که کودک هم الگوبرداری کند.
او نیز باور می‌کند این مسائل ترسناک هستند و حتما از آنها خواهد ترسید. بنابراین سعی کنید ترس‌های خود را از بین ببرید یا دست‌کم جلوی کودک، آنها را بروز ندهید. البته این به معنی مخفی‌کاری نیست. خیلی ساده با او در مورد ترس‌های‌تان صحبت کنید که فکر نکند اگر می‌ترسد، احساس غیرعادی را تجربه می‌کند.
خوب است که او بداند شما هم می‌ترسید به دندانپزشک بروید و آمپول بی‌حسی دندانپزشکی واقعا دردآور است اما می‌روید چون سلامتی مهم است. منظور از اینکه الگوی خوبی در شجاعت باشید عکس‌العمل‌هایی مانند جیغ‌زدن و غیره است که کودک می‌تواند به سادگی الگوبرداری کند وگرنه هر آدمی ممکن است از چیزی بترسد.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید