دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

2022-08-01 19:54:36 نکاتی برای زندگی بهتر ...



#دڪتر_انوشه

@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 19:49:47 امروز ۱۰مرداد وچله تابستونه

تابستان از جمله فصل های زیبای خداست که در چهل روزگی قدرت نمایی می‌کند تا بدانیم تابستان یعنی گرما، یعنی عطش و عشق بی انتها،
شاید باید عشق را شعله ور کرد تا تابستان به هدفش برسد….

چله تموز مبارک
عصرتابستونیتون بخیر وشادی
به مابپیوندید
https://t.me/ganunejazb
آدرســپــیــج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 18:00:54 اشتباهات رایج در تربیت فرزند!

قهر ممنوع! با فرزندتان قهر نکنید. به جایش به او بگویید به زمان احتیاج دارید تا آرام شوید و بعد با او صحبت میکنید.

کتک زدن ممنوع! به جای کتک زدن اول نفستان را حبس کنید، اتاق را ترک کنید یا حواستان را به ضربان قلبتان ببرید.

باج دادن ممنوع! جیغ و دادهای فرزندتان را تحمل کنید، اما برای خریدن یا اجازه دادن چیزی که او میخواهد کوتاه نیایید. صبور باشید.

تمسخر و سرزنش ممنوع! به جای توهین، سرزنش و تحقیر از احساس خودتان بگویید. شما بالغ و بزرگسالید. باید بیان احساسات خود را بلد باشید.

سرزنش خود ممنوع! به جای سرزنش، خودتان را تشویق کنید. از امروز تغییر کنید. باورکنید شما میتوانید.


#دکتر_انوشه
@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 16:26:04 با مقایسه کـودکـان، آنـهـا احـسـاس مـی‌ کـنـنـد در مرتبه پایین‌تری قرار گرفته‌اند و این راه مناسبی برای وا داشتن آنها به فعالیت نیست.

زمانی که کودک خود را پایین‌تر از دیگری احساس کند، روحیه خود را می‌ بازد و دست از فعالیت خواهد کشید.
شما باید ضعف و قوت کودکان را بپذیرید و آنها را بر اصلاح رفتار خودشان تشویق کنید.

#دکتر_انوشه
@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 10:44:32
امروز رو با امید زندگی کنیم
مثل چشمه زلال باشیم
مثل رود جاری
و مثل خورشید بخشنده

ان شالله امروز پراز
خیر و برکت باشه
دلتون به پاکی صبح
زندگیتون
سرشار از آرامش

دوشنبه تون
پراز حس خوب زندگی باز کردن / نظر دهید

2022-07-31 08:51:17
زندگے خانه ایست
با هزاران پنجره
دلت را به‌ سوے هر
ڪدام بگشایی
زندگے سهم تو را از
همان‌جا می‌دهد
پنجره ے عشق را بگشا
ڪه وجودت را از آن سرشار ڪنی

یکشنبه تون پراز خوبی ها

#دکتر_انوشه
@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 16:15:01 راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک:

1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید

3- خوبیهاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید

6- مقایسه ش نکنید

7-" اگه نکنی وای بحالت" رو نگید

8- گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید

9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"

10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

11- با فرزندتان بازی کنید

12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.

13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی

14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.

#روانشناسی_دکترانوشه
@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 10:14:18 کودک لوس

وقتي به فرزندتون نه بگيد و کودک گريه و زاري کنه، اگه جلوش كوتاه بيايد فرزندتون تبديل بچه لوس ميشه.

وقتي كودك متوجه میشه که هر زمان که در جواب "نه" والدين دست به مانور و بازي و گريه ميزنه، به هدفش ميرسه و میتونه نه رو به بله تبديل كنه، معمولا در بزرگسالي هم از همین ترفند استفاده میکنه تا به خواسته هاش برسه. منتها نه باگریه بلکه با داد و فریاد و ابزارهای دیگه ...

بنابراين تا ميتونيد به بچه نه نگيد اما وقتي نه گفتين با مانورهاي كودك كوتاه نياييد.

#دکتر_انوشه
@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 08:58:50 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻠﺒﻪ ﯼ ﺩﻧﺠﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻘﺸﻪ ی ﺧﻮﺩ،
ﺩﻭ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ،
ﮔﺎﻩ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻋﺠﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻬﯽ ﺑﺎ ﮔﺮﯾﻪ ،
ﮔﺎﻩ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻬﯽ ﺷﺮ ﺷﺮ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭد،
ﺯﻧﺪﮔﯽ آﻥ ﮔﻞ ﺳﺮﺧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽﺑﻮﯾﯽ،
ﯾﮏ ﺳﺮآﻏﺎﺯ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺍﺳﺖﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ دارد!
ﺩﻝ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺷﮑﻨﺪ ؛
ﮔﻞ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﺩ ؛
ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺎﻍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﻧﮓ ﺧﺰﺍﻥ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ ؛
ﻫﻤﻪ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺗﻮﺳﺖ ؛
ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ،
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﭺ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻠﭽﻠﻪ ﻫﺎﺳﺖ ،
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ...
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ !

#دکتر_انوشه
@dranushe باز کردن / نظر دهید

2022-07-29 20:17:18 انسانیت و داشتن وجدان
ویژگی هایی هستند که آدمیان را
ارزشمند می کنند ..



#دڪتر_انوشه

@dranushe باز کردن / نظر دهید