بدنسازی و فیتنس زهرا ایزد

2022-11-12 17:50:41 تمرینات مخصوص پشت بازو رو از دست ندید

@FitClass باز کردن / نظر دهید

2022-11-12 17:50:17 باز کردن / نظر دهید

2022-11-12 10:09:17 باز کردن / نظر دهید

2022-11-11 16:51:46 17 نشانه کم شدن آب بدن:

@FitClass

1- خشک شدن پوست
2- بد بو شدن دهان
3- خشکی چشم ها
4- کم ادراری یا ادرار مکرر
5- کم شدن تعریق بدن
6- سر درد
7- سر گیجه
8- خشکی دهان
9- ضعف بدن
10- تمایل به مصرف خوراکی های حاوی قند
11- پر خوری
12- تب
13- یبوست
14- گرفتگی عضلات
15- خستگی و بی حالی
16- کاهش تمرکز
17- تپش قلب

کمبود آب رو جدی بگیرید خیلی از سردرد هاتون به خاطر کمبود آب

@FitClasiha شاگردان من
@FitClass1 مدارک من

@ZahraIzad1 دریافت برنامه باز کردن / نظر دهید

2022-11-11 12:44:38 کلاژن بیسیک NUTREX

هر سروینگ
500 میلی گرم کلاژن
محصول تخصصی جهت تقویت و بازسازی پوست و مو
جوان سازی پوست
شفاف و روشن سازی پوست
آبرسانی پوست و بهبود کشش پوست
جلوگیری از پیری پوست
بسیار کارامد جهت زیبایی پوست
بالا بردن خاصیت ارتجاعی و لحن پوست
تقویت مو و ناخن
کاهش دهنده درد مفاصل
تقویت توده عضلانی
افزاینده سلامت مغز و قلب و روده
جلوگیری از پیری پوست
کیفیت و جوابدهی بسیار قوی

تعداد: 120 كپسول
کشور: امریکا باز کردن / نظر دهید

2022-11-11 12:44:19 کلاژن جدید داخل سایت موجود شده

http://www.fitclasiha.ir/ باز کردن / نظر دهید

2022-11-11 12:42:13 تمرینات عالی برای گرم کردن و چربی سوزی در منزل

@FitClass باز کردن / نظر دهید

2022-11-10 22:03:47 #بهترینهای_لاچینی
قطعات #آرامش_بخش

فریبرز لاچینی
@FitClass باز کردن / نظر دهید

2022-11-10 19:00:13 کراتین رو میتونید روزانه ۵ گرم مصرف کنید تا ۳۰ روز نیازی به بارگیری هم نداره.

پروتئین وی هم در طی روز یکی بعد تمرین دیگری میان وعده مصرف بشه

بیش از ۱۰۰ برند از مکمل های ورزشی داخل سایت به روز رسانی شده

http://www.fitclasiha.ir/ باز کردن / نظر دهید