Get Mystery Box with random crypto!

فیتنس بادی

لوگوی کانال تلگرام fitnessbody97 — فیتنس بادی ف
لوگوی کانال تلگرام fitnessbody97 — فیتنس بادی
آدرس کانال: @fitnessbody97
دسته بندی ها: سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین: 2.67K
توضیحات از کانال

🔰ارشدفیزیولوژی ورزشی
🔰مربی بدنسازی،فیتنس
✅ارائه رژیم غذایی
✅ارائه برنامه تمرینی
ارتباط 👇
@Fitbody97
اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/fitness._body_
یوتیوب👇
https://www.youtube.com/channel/UC3XcwJULpXEHsMER0XGZUvQ?sub_confirmaion=1

Ratings & Reviews

2.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 4

2022-06-22 16:57:07
تکنیک ماساژ دست و پا رو هم یاد بگیرید، خوبه!

@FitnessBody97
154 views13:57
باز کردن / نظر دهید
2022-06-22 11:15:36
خواص باورنکردنی شلیل !

مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید

+ مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند.

@FitnessBody97
48 views08:15
باز کردن / نظر دهید
2022-06-21 20:23:05

یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
‏ @pdf_and_audio_library

جــملات نااااب "انگلیــسی"
‏ @jomalatnab_english

وکیل پایه یک دادگستری(مشاوره رایگان)
‏ @vakilbaashi

پارسی سخن بگوییم وزیبا بنویسیم
‏ @farzandan_parsi

اعتماد بنفس*انگیزشے*مثبت اندیشي..!!
‏ @musbat_andeshi

سخنان بزرگان تاریخ
‏ @sokhanan_bzrgan

غـزل هاے؛ "مولانا"،"حافظ"،"خیام"،"شهریار"
‏ @ghazal_nabb

انگلیسے مثلے آب خوردن
‏ @rahimi_quiz

جملاتے ڪه دل ڪوه را می‌لرزاند
‏ @big_thinkr

عکس نوشته های نااااااااب
‏ @aksnaweshtae_nab

لذت‌بخش‌ترین "شعـر و "متـن‌هاے ڪوتاه
‏ @poem_club0

آرامش با قرآن
‏ @rahii_noor

دنیاے آموزش‌هاے موبایل و ڪامپیوتر
‏ @tech4l

فیزیولوژیست ورزشی(تغذیه،تمرین)
‏ @fitnessbody97

خودهیپنوتیزم ثروت،، تحولی نو
‏ @mwhypnoss

دل واژه های تنهایی
‏ @gandomzaran

دانستنی ها و شگفتی ها
‏ @donyatanawo

(( دکتر هلاکویی )) (( مشاوره رایگان ))
‏ @hamrah_ba_dr_holakouee

فـقط *کتاب‌خوااااان ها*عضوووو شوند:
‏ @khurasan_library

زبان انگلیسے از صفرِ تا صد
‏ @english_w_rahimi

.
هماهنگی برای تبادلات

@KH_TAB_ADMIN
120 views17:23
باز کردن / نظر دهید
2022-06-21 07:53:03
یوگا مغز را کامل میکند

نتایج تجزیه و تحلیل مطالعات گذشته نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند به رشد قسمت‌های مختلف مغز که در فکر کردن، تصمیم گرفتن، حافظه و تنظیم احساسات دست دارند، کمک کند.

‌یوگا باعث انقباض ایزومتریک و تمدد اعصاب عضلات می‌شود و مهم‌ترین تاثیر آن در سیستم تنفسی است. انجام منظم یوگا باعث تقویت حافظه می‌شود و واکنش و دقت افراد را افزایش می‌دهد.

تقویت ماهیچه‌ها و حفظ تعادل بدن، اکسیژن‌رسانی به مغز، تغییر الگوی نشستن و آرامش استخوان لگن، افزایش آنتی اکسیدان‌ها، برقراری ارتباط با تمام بدن، افزایش مهارت در مدیریت انرژی بدن، حفظ شادابی و طراوت پوست و افزایش تمرکز از مهم‌ترین اثرات ورزش یوگا هستند

+ ‌۲۱ ژوئن روز جهانی یوگا

@FitnessBody97
63 views04:53
باز کردن / نظر دهید
2022-06-21 07:52:36
محققان سلول‌های قلب موش را پس از سکته با روش درمانی mRNA ترمیم کردند!

محققان دانشگاه هیوستون روش درمانی mRNA را برای بازسازی سلول‌های قلب پس از سکته آزمایش کردند و عملکرد قلب یک ماه پس از حمله قلبی بهبود چشمگیری پیدا کرد.

@FitnessBody97
57 views04:52
باز کردن / نظر دهید
2022-06-20 22:14:54
بیش تمرینی
@FitnessBody97
121 viewsedited  19:14
باز کردن / نظر دهید
2022-06-20 08:41:34
هیچ‌وقت Wi-Fi خونتون رو 24 ساعته روشن نذارید !

وایفای مضرترین امواج دنیارو به سمت بدن شلیک میکنه ، دراثر برخـورد این امواج سیستم عصبی بدن تخریب میشه و حداقل زیان این تخریب عقیم شدنه

مطالعات نشان می دهد که افرادی که در معرض اشعه های الکترومغناطیسی قرار دارند در الگوی خواب شان تغییرات قابل توجهی دیده می شود قبل خواب وای فای را خاموش کنید

+۲۰ژوئن روز جهانی وای فای

@FitnessBody97
206 views05:41
باز کردن / نظر دهید