سلامت / مهم

2023-05-02 23:00:51 چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند؟

مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 21:02:01 4ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه میکنند

نوشابه ها
گوشت فرآوری شده
قند وشکر
طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 12:04:01 سردرد، شایع‌ترین علت مراجعه افراد به پزشک !

فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در تهران: سردرد، شایع‌ترین علت مراجعه افراد به پزشک می‌باشد. بیش از ۹۰٪ سردردها خوش‌خیم و بدون علت عضوی هستند

ریشه‌کن سازی کرونا فعلا منتفی است/ایسنا

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 12:00:10 حراج با دلار 39هزار‌ تومانی
وارد کننده مستقیم لوازم‌خانگی از بندرگناوه #کولر_گازی_یخچال_لباسشویی_ظرفشویی و ست کامل #جهیزیه_عروس ارسال و نصب رایگان گارانتی تضمینی و شرکتی با هر خرید یک اشانتیون ارزنده پرداخت در منزل
+989170840686
@bazargani_genave_rezaiii
مشاهده اجناس و اطلاع قیمت‌ها
https://t.me/+UTKTMaOm19k1OTQ0
کاملا محدود باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 10:59:01 ورزش صبح‌گاهی عامل مهمی در از بین بردن افسردگی است !

ثابت شده که نرمش‌های مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و پیدایش دید مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهد شد

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 09:00:14 یک هفته قبل از شروع درد پریود بهتر است که از خوراکی‌های زیر در موقع طبخ غذاهااستفاده کنید!

اسفناج بخارپز شده
تمشک و گردو
زعفران و رازیانه
ترخون و تره‌فرنگی
موسیر و فلفل سیاه
دارچین و پوست پرتقال
غذاهایی با طبع گرم مانند حلوای زعفرانی نیز می‌تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز قاعدگی باشد.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 07:01:14 شروعی زیباتر از؛
ســــــــلام، نیست
امید که روزی
سرشار از سلامتی و برکت
لبخند و امید،
آرامش و مهربانی،
دلی پر از مهر و صفا،
و صبحی زیبا وهمراه با شادی
و آرامش پیش رو داشته باشید

سـلام صبح دو شنبه تون بخیر

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-04-30 22:56:01 مادر باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورد؟

دکتر غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه:تغذیه مناسب در دوران بارداری باید شامل سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد.مادر باردار باید در طول روز به میزان کافی و مناسب و به شکل متنوع از همه گروه‌های مواد غذایی، دریافت کند و توجهی به باورهای غلط و توصیه‌های غیرعلمی دیگران نکند.

میزان دریافت انرژی در این دوران حتما باید بر اساس سه ماهه‌های بارداری و تعداد جنین‌ها کنترل شود چراکه اگر افزایش وزن مادر باردار بیش از حد معمول و طبیعی باشد، بارداری را با مشکل مواجه خواهد کرد. مسلما چنین وضعیتی به نفع جنین و مادر نیست.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-04-30 22:02:01 طغیان روتاویروس در تهران تایید شد

فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت در واکنش به خبر طغیان روتاویروس در تهران، اظهار داشت: ما این ویروس را همه ساله در زمستان و بهار عمدتاً در کودکان زیر ۵ سال داریم و چیز جدیدی نیست./مهر

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-04-30 20:20:08 علائم روتاویروس در کودکان

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید