سلامت / مهم

2023-07-05 11:04:01 افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند

موهایشان دیرتر سفید شده.

کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند.

موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک می‌کند.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:01:01 پنج دقیقه در این حالت دراز بکشید
ریلکس کنید و چشم‌ها را ببندید

سردرد و استرس
به میزان قابل‌توجهی
کاهش خواهد یافت.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 07:00:49 یک روز قشنگ
    یک دل خـوش
        یک لب خنـدان
            یک تن سالــم
               وگشوده شدن
            هزار درخوشبختی
          به روی تک تکتون
     دعـــــــــای امروزم
   برای تک تک شما
روزتون طلایی

چهارشنبه تون گلباران عزیزان
‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌  
@fouri_salamat ‌‌‌‌‌‌     ‌‌‌‌‌‌‌‌  باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 23:01:01 غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به پوکی استخوان

مصرف کله جوش
پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q10
نان و پنیر و گردو
ماهی های نرم استخوان نظیر ماهی آزاد، ساردین، کلیکا
سبزی های تازه
خشکبار
حبوبات، سویا
برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 21:01:02 برای درمان اسهال کودک سیب‌زمینی را با شیر بپزید و به او بدهید !

برای درمان اسهال سیب‌زمینی را با شیر بپزید و آن را به صورت سوپ به کودک بدهید. اسهال سریع متوقف می‌شود

بهترین شیوه طبخ سیب‌زمینی نوع تنوری آن است

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 19:01:01 دارچین، سلاحی مؤثر برای تقویت متابولیسم و کنترل سطح کلسترول خون

یکی از چیز‌هایی که به بدن شما در تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند، دارچین است.

میزان کالری دارچین کم بوده و معادل 35 کالری در 10 گرم پودر دارچین است. افزودن دارچین به غذا می‌تواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا 20 درصد کاهش دهد.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 17:01:56 به کودکان زیر ۱ سال هندوانه ندهید !

هندوانه و آب آن برای کودکان زیر 1 سال ممنوع می‌باشد، زیرا نفاخ است و موجب دل‌درد کودک می‌شود. اما برای کودکان بالای 2 سال اگر بین 2 وعده غذایی مصرف شود، حکم تب‌بر را دارد

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 14:00:25 ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است

آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 13:00:57 درمان سردی دست و پا با طب سنتی

آویشن
مریم گلی
بابونه

به میزان مساوی مخلوط کرده و 5 گرم از مخلوط را در 2لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 11:01:36 موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید

مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشم ها و مجرای تنفسی خود باشید.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید