سلامت / مهم

2022-07-26 21:30:10 چـند نـکته برای سلامتی و تـناسب انـدام :

حـذف بـرنج در شـب
بـرنامه خـواب مـنظم
حـذف روغـن سـرخ کـردنی
حـذف نـوشابه ها و قـند‌های مـصنوعی

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 20:02:01 براى رفع بوى بد دهان و افزايش سلامت دهان و دندان آویشن استفاده كنيد

خواص ضد باکتری آویشن، آن را به یکی از راه حل های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است چون کمک می كند تا باکتری ها و عفونت در دهان از بین بروند. این گیاه به عنوان یک عنصر در دهان شوی ها نیز مورد استفاده قرار می گيرد.

خواص آویشن بسیار گسترده است و در درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد.

آویشن به‌طور کلی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه‌های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش‌های دیگر بدن تأثیر بسیاری دارد. زمانی که پای سلامتی به میان می‌آید، این گیاه مانند یک موتورخانه‌ی قوی عمل می‌کند.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 19:57:39 ‌لیگ لاغری X-ray دکتر کرمانی

یه رقابت جذاب برای رسیدن به اندام ایده آل

دکتر کرمانی به همراه رکوردداران رژیم و کارشناسان تغذیه 90 روز کنار شما هستن

بازگشت هزینه به 7 نفر

منتظر چی هستی؟
ظرفیت هر روز فقط 100 نفره

پس فرصت رو از دست نده

https://landing.kermany.com/xray/?utm_medium=ads_telegram&utm_source=telegram&utm_campaign=xray باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 18:30:31 میگرنی ها لب به این موادغذایی نزنند

افرادی که دچار میگرن هستند سبزیجاتی شامل فلفل قرمز یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی) را مصرف نکنند همچنین توصیه می شود تا بیماران مصرف گوجه فرنگی و پیاز را به نصف فنجان در روز محدود کنند.

همچنین میوه هایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت، موز و آناناس بهتر است به نصف فنجان در روز محدود شوند.

‌ @fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 17:00:01 بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است !

خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه !

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 13:59:08 شناسایی 11035 بیمار جدید کووید19 در کشور

آمار فوتی ها به 41 نفر رسید.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 12:00:36 علل شایع بواسیر:

نشستن طولانی مدت درتوالت
افزایش سن
برداشتن وزنه سنگین
شش ماهه دوم حاملگی
چاقی
بیماریهای کبدی
رژیم غذایی کم فیبر

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 10:30:21 احساس درد در ناحیه معده و کمر نشانه‌ای از افسردگی

اختلالاتی مثل یبوست و اسهال و همچنین سردرد و درد کمر، در آدم‌هایی که افسرده هستند شایع است اما مطابق با مطالعات صورت گرفته مردان اغلب نمی‌دانند که درد مزمن و اختلالات گوارشی شانه به شانه‌ افسردگی حرکت می‌کنند.

نورمان سوسمان، استاد روانپزشکی مرکز پزشکی لانگون NYU، می‌گوید کسانی که افسردگی دارند واقعا از نظر جسمانی احساس بدی دارند.

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 09:00:49 برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید

در بین ادویه های لاغرکننده, زیره شهرت جهانی دارد.پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید

@fouri_salamat باز کردن / نظر دهید

2022-07-26 07:30:47 خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم !

سیر : کاهش کلسترول و ضد سرطان
زیره : چربی سوز
دارچین : مبارزه با دیابت نوع 2
زنجبیل : ضد تهوع
آویشن : درمان سرفه
زردچوبه : ضد التهاب

‌ @fouri_salamat باز کردن / نظر دهید