آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
8.01K
توضیحات از کانال
دکتر ویدا فلاح | روانشناس و برگزارکننده دوره های مهارتهای زندگی
زندگی خوب ساختنی است
اینجا بهت یاد میدم زندگیت رو بسازی
دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی
شماره عضویت: ۵۳۰۲
وبسایت🔰
vidafallah.com
اینستاگرام 🔰
Instagram.com/vida.fallah
02188840056-7
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
1
1 stars
1
آخرین پیام ها 13
2022-05-19 19:26:30
#معرفی_فیلم
چرنوبیل (به انگلیسی: Chernobyl) یک مینی‌سریال تلویزیونی پنج‌قسمتی بریتانیایی-آمریکایی در ژانر درام تاریخی است. نویسنده و خالق مجموعه کریگ مازن[و ۱] و کارگردان آن یوهان رنک[و ۲] است. چرنوبیل تولید مشترک شبکهٔ کابلی آمریکایی اچ‌بی‌او و شبکهٔ تلویزیونی بریتانیایی اسکای است؛ این مجموعه در ۶ مه ۲۰۱۹ در ایالات متحده و در ۷ مه ۲۰۱۹ در بریتانیا به نمایش درآمد و در ۳ ژوئن ۲۰۱۹ به پایان رسید. این سریال فاجعهٔ هسته‌ای چرنوبیل که در آوریل ۱۹۸۶ در جمهوری شوروی سوسیالیستی اوکراین و تلاش‌های پاک‌سازی بی‌سابقه‌ای که به دنبال آن رخ داد را به تصویر می‌کشد.
#معرفی_فیلم
#مهارت_فردی
#ویدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
150 viewsedited 16:26
2022-05-19 12:40:48
برخي از نشانه هاي افرادي كه داراي هوش هیجانی پایین مي باشند (بخش اول) :
1- قادر به ایجاد صمیمیت با دیگران نیستند .
2- بسیار احساس تنهایی می کنند .
3 - به کرات احساس ناکامی و شکست دارند و خود را مدام ارزیابی میکنند و به این نتیجه می رسند که اوضاعشون خیلی بده .
4 - احساس ترس و نا امیدی در آنها زیاد است .
5 - احساس وابستگی در آنها زیاد است مثلاً به مادر ، همسر ، فرزند یا حتی پول وابسته می شوند .
آيا تاكنون هيچكدام از اين حالات را تجربه كرده ايد؟
#هوش_هیجانی #ویدا_فلاح
#مهارت_زندگی
#مهارت_فردی
#هیجانات
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
315 views09:40
2022-05-19 08:29:14
#شکرگزاری
#روز_بیست_شش
#ويدا_فلاح
#مهارت_زندگی
نظرات و سوالات خود را درباره تمرین شکرگزاری برای ما کامنت کنید
تمرینها را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
358 views05:29
2022-05-18 17:13:13
اگر احساسات و هیجانات خود را به زبان نیاوریم چه اتفاقی می افتد؟
#هیجانات
#مهارت_زندگی
#مهارت_فردی
#ویدا_فلاح
#هوش_هیجانی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
472 views14:13
2022-05-18 14:35:19
جهت بالا بردن هوش هیجانی بهتره این قواعد را رعایت کنیم :
احساسات خودرا شناسایی کنید و به شکل متعادلی آن را بیان کنید .
مسئول احساس خود باشید .
نیاز به دفاع کردن از خود را کم و نیاز حمله به دیگران را نیز کم کنید .
به جای فرار از عواطف می توانید از خود بپرسید؛ علل ایجاد هیجان در من چیست ؟
گوش کردن موثر (شنونده خوبی باشید بیشتر از آنکه حرف بزنید سعی کنید شنونده خوبی باشید. )
مدیریت احساسات منفی و ناخوشایند . واز همه مهم تر حس همدلی را در خود تقویت کنید .
از امروز به حس همدلی خود توجه کنید و سعی کنید این حس را افزایش دهید .
#هوش_هیجانی
#ویدا_فلاح
#هیجانات
#مهارت_فردی
#مهارت_زندگی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
502 views11:35
2022-05-18 07:30:57
#شکرگزاری
#روز_بیست_پنجم
#ویدا_فلاح
نظرات و سوالات خود را درباره تمرین شکرگزاری برای ما کامنت کنید.
تمرینها را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
545 viewsedited 04:30
2022-05-17 13:32:26
کتاب : مادر یک دقیقه ای
اثر:#اسپنسر_جانسون
—————————
لینک شبکه های اجتماعی مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح وبسایت
اينستاگرم
تلگرام
377 views10:32
م
