آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش ,
سلامتی
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین:
3.52K
توضیحات از کانال
من غير منحفات❌
من غير جم❌
لا نتبع نضام الكيتو❌
فقط رياضه ونضام غذائي في المنزل✅
شد تنحيف الجسم ✅
نضامنا خالي من الحرمان✅
💪🏻هدفنا هو ماكو شي مستحيل ✅
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
2
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 2
2021-09-21 13:24:35
سبوعين فقط
من٦٧الى ٦٤
نظام غذائي متوازن حسب حاجة الجسم
بدون كيتو وبدون جم وبدون منحفات
فقطط داخل المنزل
نتيجه قبل وبعد
سوف نستلم الحجوزات لفترة مؤقته بعد الاكتفاء بالعدد المحدد سوف يتوقف الاستلام
@zoze991
689 views10:24
2021-09-21 13:23:30
مشتركنا من تركيا
اذا انت بغير بلد متوفره خدمة تحويل على ماستر كارد
خلال ١٩ يوم فقط نزل ٦ كيلو وبعده مستمر ويانا
النظام متكامل لدرجه ميكدر يكمل كل الاكل الي بي
واكيد كل هذا مع التزامه الفعلي وصلنا لنتيجه جدا ممتازه
@zoze991
685 views10:23
2021-09-21 13:22:29
السبب الحقيقي لضهور الكرش هو التخمة يا اعزائي حتى من تسوون فري تحاولون تاكلون بكد متكدرون حتى بس تحسون بالتخمة ومتعرفون هي سبب بزياده الوزن لان المعده تتمدد ويا كل شعور تخمه وبالتالي بكل مره دكوم تاكل اكثر واكثر حاول دكوم وانت محاس نفسك حتتقيئ من الاكل حاول دكوم من الاكل وانت تحس اكو مجال بمعدتك وتكدر تتحرك @zoze991
660 views10:22
2021-09-16 13:59:01
اني كطعت التمن والخبز ؟؟
نضامي صحي
أغلب الاسئله واكثر الامور الي توصلنا هي على نفس هذا النمط
أعزائنا متابعينا منو كال التمن والخبز يسمن؟؟!
الحياة والنضام الغذائي هو عباره عن مثلث ب ٣مستويات
المستوى الاول يشمل البروتين والثاني الخضار والثالث الكارب والنشويات
ليش حصرنا الكارب والنشويات بمستوى واحد لان لازم احدهما يتم اكلهم لا الاثنين معا لكي لا يتحول على سكر مختزن بالجسم
لكن يبقى عنصر مهم من عناصر الغذاء وقطعهم بشكل نهائي ليس هو الحل الامثل
حاليا الحجوزات مفتوحه للاستفسار مراسلة @zoze991
643 views10:59
2021-09-14 01:03:27
نتيجة ألتزام البطله
شد ترهلات الضهر +شد البطن + تنزيل الوزن
اشهر 3التزام بنظام صحي +رياضه داخل المنزل
مقاومه شد الجسم +كارديو (حرق الدهون)
+متابعه من قبل المدربه من خلال تقرير يومي
للاشتراك مراسلة @zoze991
419 views22:03
2021-09-12 11:15:57
صباحكم قوة وصبر وحب
حنرجع وياكم بفقرة المعلومات الصحية كل يوم
وأكيد مع كل يوم نشوفكم نتائجنا القويه بألتزام ألمشتركين عدنا
نتائج الي جايه عجيبه
منها قضينا على السكر ورجعنا للنسبه الطبيعيه ومنها قضينا على اوجاع الركب وكدرت تتحرك بصوره أكثر من اعتياديه
وحتى ضغط العالي صار طبيعي
أكبر دليل على نجاح عملنا وانظمتنا
صباحكم مليان أخبار حلوه مثلكم
مدربة القناة @zoze991
704 views08:15
2021-09-09 13:15:12
562 views10:15
2021-09-09 13:14:40
تناول وجبات كافيه وعدم الحرمان!!
يحميك من ترهل الجسم مع الدايت
لكن الحرمان هو الطريق المؤدى للترهلات الشديدة بالجسم والذي يستغرق علاجها بعد ذلك وقت طويل
المعادلة إللي توصلك لهدفك بسرعه وبدون ترهلات ( تنظيم وجبات دايت + تمارين كارديو + تمارين مقاومة).
@zoze991
585 views10:14
2021-09-08 01:18:32
463 views22:18
2021-09-05 13:59:33
هل المشي يشد الجسم ؟ المشي رياضه ممتازه لكن غير كافيه للحفاظ على شكل الجسم بنفس الترتيب بعد ترك الدايت الشد جدا مهم حتى يحافظ على شكل جسمنه @zoze991
472 views10:59
B
