Get Mystery Box with random crypto!

مهارتهای روانی

لوگوی کانال تلگرام mentalskills — مهارتهای روانی م
لوگوی کانال تلگرام mentalskills — مهارتهای روانی
آدرس کانال: @mentalskills
دسته بندی ها: نقل قول ها
زبان: فارسی
مشترکین: 8.68K
توضیحات از کانال

🌐 mentalskills.ir
ارتباط با ادمین👇👇👇
@Majidkeramatimoghadam
پیج اینستاگرام👇👇👇
Majid.keramatimoghadam
سایت های مرتبط
https://sportssciencejournal.ir
https://cognitivesportsjournal.ir
https://drmajidkeramati.ir

Ratings & Reviews

2.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

2


آخرین پیام ها 10

2022-12-22 16:48:35 مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می ‌بخشد. مرا از سنگینی بطالت اندوه‌بار آزاد می‌کند و در هر زمانی می‌تواند مرا از مصاحبت‌های کسالت‌بار خلاص کند ...

هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه چاقوی درد را کُند می‌کند. برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتابها پناه ببرم.

تسلی بخشی های فلسفه
#آلن_دوباتن

@mentalskills
1.4K views13:48
باز کردن / نظر دهید
2022-12-22 16:45:02 #معرفی_کتاب

3 کتاب خوب در وصف خودشناسی:

1- تنهایی پرهیاهو اثر بهومیل هرابال
2- ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد اثر پائولو کوئیلو
3- سفر به دور اتاقم اثر اگزویه دو مستر

@mentalskills
1.3K views13:45
باز کردن / نظر دهید
2022-12-21 21:52:57 @mentalskills
1.3K views18:52
باز کردن / نظر دهید
2022-12-21 21:52:49
قطعه《دل شیدا》

خواننده: #شهرام_ناظری

تصنیف سرا: ظهیرالدوله

از غم عشقت دل شیدا شکست
شیشه ی می در شب یلدا شکست

بس که زدم خار مغیلان به کف....

@mentalskills
1.3K views18:52
باز کردن / نظر دهید
2022-12-20 18:01:47
داشتن هدف در زندگی موجب طول عمر می‌شود.

جدیدترین مطالعات محققان نشان می‌دهد انتخاب هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. انتخاب هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری‌های قلبی را 20 درصد کاهش می‌دهد و سبب طول عمر می‌شود.

محققان با بررسی اطلاعات بیش از 136 هزار نفر احتمال می‌دهند که هدف داشتن و حس مفید بودن سبب می شود افراد با انگیزه بیشتری به سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری‌ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند.

از طرفی هدف در زندگی یکی از مهم‌ترین دلایل اجتناب از افسردگی است. افسردگی در بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد.

محققان همچنین بر این باورند که انتخاب هدف، یکی از مهم‌ترین روش‌های کنترل و مدیریت استرس است که در کاهش بیماری‌های قلبی نقش به سزایی دارد.

@mentalskills
1.3K views15:01
باز کردن / نظر دهید
2022-12-20 18:01:03 معرفی ۶ کتاب برای علاقه‌مندان به معما:

1- خواب گران - ریموند چندلر
2- ماه الماس - ویلکی کالینز
3- راز داوینچی - دن براون
4- شش سال - هارلن کوبن
5- بیگانه - استیون کینگ
6_ نام گل سرخ _ امبرتو اکو

@mentalskills
1.1K views15:01
باز کردن / نظر دهید
2022-12-20 18:00:25 اگه حال و هوای گریه دارید این 9 کتاب رو بخونید

1- فانوسی بین اقیانوس‌ها - ام. ال. استدمن
2- نحسی ستاره‌های بخت ما - جان گرین
3- پنج قدم فاصله - توبیاس لاکونیس
4- به خاطر خواهرم - جودی پیکولت
5- سمفونی مردگان - عباس معروفی
6- مردی به نام اوه - فردریک بکمن
7- من پیش از تو - جوجو مویز
8- ادوارد عزیز - ادوارد عزیز
9- اگر بمانم - گیل نورمن


@mentalskills
1.0K views15:00
باز کردن / نظر دهید
2022-12-18 21:43:47
ده بار، صد بار، شاید هم هزار بار بتوانید این ویدئو را تماشا کنید و با خواننده آهنگ زمزمه کنید که زندگی، زندگی است! لحظه ای متعلق به ۳۰ سال پیش، شبی که دیگو مارادونا همراه ناپولی وارد ورزشگاه خانگی بایرن مونیخ می شود، همراه هم تیمی ها برای گرم کردن داخل چمن می رود و به محض اینکه موزیک Life Is Life گروه اتریشی Opus از بلندگوها پخش می شود، دیگوی بزرگ ریتم می گیرد و با توپ می رقصد! زندگی، زندگی است! دیِگو می خواهد همین را بگوید! تا می توانید شاد زندگی کنید! این کلیپ به تازگی منتشر شده است!



https://t.me/Mentalskills
@mentalskills
183 views18:43
باز کردن / نظر دهید
2022-12-16 23:48:43   حضرات ۴۳ سال خیانت به ایران کافی نیست؟

نخست وزیر *لبنان* خواستار پرهیز ایران از دشمنی با *همسایگانش* شد، *سوریه* هم که تمام قرارداد های مهم بازسازی سوریه را با *غیر ایران* بسته است، *عراق* هم بدستور *نخست وزیرش* تمام تصاویر *رهبری وشهید سلیمانی* را از عراق جمع کرد، رهبر فلسطین هم *(محمود عباس )* خطاب به ایران میگوید :*چه میخواهید از جان ما؟*
و با تیم فوتبال *اسراییل* مسابقه میدهد،

*پاکستان وترکیه واذربایجان وگرجستان* هم علیه ما مانور برگزار میکنند ویا دیوار حائل مرزی میکشند، *قطر وامارات وبحرین واردن ومراکش با اسراییل روابط بر قرار میکنند، عمان وعربستان هم اگر رسما روابط برقرار هنوز ندارند لاکن مخفیانه دوست هستند*

روابط همه این کشورها هم با *امریکا* عالیست، ما نه مرز مشترک با *امریکا یا اسراییل* داریم ،نه یک *قدرت اقتصادی* هستیم مثل چین که با انها رقابت داشته باشیم،نه رقابت مذهبی با امریکا واسراییل داریم که برسر رهبری جهان اسلام با انها دعوا کنیم یکی مسیحی ودیگری یهودیست، نه یک قدرت بزرگ نظامی، اتمی، مثل چین وروسیه واروپاوپاکستان وهند واسراییل هستیم که رقابت تسلیحاتی با امریکا واسراییل داشته باشیم، در *تولید نفت* هم که *اول امریکا دوم روسیه سوم عربستان چهارم ونزوئلا پنجم عراق وما ششم هستیم* پس ادعای *رقابتی* نداریم،

در زمینه صدور گاز هم *روسیه وقطر* حرف اول ودوم را در جهان میزنند، *پول قوی* هم مثل *دلار ویورو ویوان چین* هم نداریم ودر رتبه *اخر دنیا* هستیم،سهمی هم در اقتصاد جهانی نداریم که با ان بتوانیم دنیا را تحت فشارقرار دهیم، در زمینه *تکنولوژی* هم انقدر عقب هستیم که دهه ها باید بدویم !!
صادر کننده بزرگ *تسلیحات نظامی* هم نیز نیستیم،
در زمینه *تولید پهباد های پیشرفته جهانی* هم حتی از *ترکیه* هم عقب هستیم، جزو بزرگترین کشورهایی هستیم که *فرار مغز* داریم، بیشترین *پناهنده* را در خارج داریم با حدود *۷ میلیون نفر*،
بالاترین رقم *اختلاس جهانی* را داریم،
*ازادی بیان* نیست،
*مطبوعات* ازاد نیست،ورزشی ازاد نیست برای *قهرمان* ما تعیین میشود *باکی مسابقه بده با کی نده*،
مذهب هم که *انتخابی* نیست،

حالا سوال :

۱-ما درقضیه فلسطین چکاره هستیم؟

۲- ما در قضیه لبنان چکاره هستیم؟

۳-  ما درقضیه یمن چکاره هستیم؟

۴- ما در قضیه عراق چکاره هستیم؟

۴-چرا سالیانه میلیاردها دلار خرج اینجاها میکنیم در حالیکه این پول متعلق به *مردم* مستضعف ایران است؟
۵- چرا با امریکا ۴۲ ساله سر جنگ داریم؟

۶- چرا وبرسر چه چیزی ۴۳ ساله با اسراییل درجنگ سیاسی ونظامی هستیم؟

۷- منافع ملی حکم میکند با ایندو کشور براساس *منافع ملی* عمل کنیم نه *مسائل ایدوئولوژیک*،

در تمام مسائل جهانی که در بالا مطرح شد بقول معروف نه *سرپیازهستیم نه ته پیاز*،

ما ادعای چه چیزی  را داریم؟

*ایا کشور نمونه ای در اجرای احکام اسلام هستیم؟*

*ایا در اجرای عدالت در جهان نمونه هستیم؟*

*ایا تورمی درحد صفر مثل امارات متحده داریم؟*

*ایا اختلاسی درحدصفر مثل سوئد وفنلاند داریم؟*

*آیا کشوری مثل فنلاند هستیم که زندان وزندانی ندارد؟*

*آیا به تاریخ باستانی خود مثل همه دنیا درکتابهای درسی خود اهمیت میدهیم؟*

*جشنواره مولوی و فردوسی وسعدی وکوروش را داریم؟*

*چرا خارجیها برای انان سالگرد برگزار میکند؟*

*تقویم  ما چرا بجز نوروز وسیزده بدر از انهمه جشن وسرور ایرانی خالیست؟*

*چرا اینقدر عزا وماتم وگریه وسینه زنی ونوحه ممدوح است ولی نشاط وشادی مذموم است ؟*

*چرا تملق وریاکاری ودروغ درجامعه اینقدر زیاد است؟*

*حقیقت وراستگویی چرا اینقدر کم شده؟*

*چرا دوستانمان بیشترکشورهای کمونیستی هستند؟*
*اصلا چرا ما راهبرد نداریم؟*

*چرا منافع ملی مطرح نیست؟*

*چه سودی از درگیری با امریکا واسراییل در طول ۴۳ سال برده ایم؟*

*چقدر زیان تاکنون کرده ایم؟*

*چقدر ترکیه وپاکستان وقطر وعربستان وامارات وهند واسراییل از  این درگیری لفظی سود برده اند که قابل شمارش نیست؟*

*چرا ما حتی نتوانسته ایم درطول ۴۳ سال یک فشنگ به اسراییل شلیک کنیم؟
433 views20:48
باز کردن / نظر دهید
2022-12-14 15:54:27 گاهی کار درست این است که رویای ناممکن را در سر بپرورانیم،
ناممکن را بخواهیم، برای ناممکن فریاد بزنیم.
شاید تاریخ همان موقع گوش سپرده باشد.
شاید تاریخ همان موقع پاسخ بدهد‌...

#آریل_دورفمن

@mentalskills
470 views12:54
باز کردن / نظر دهید