مهارتهای روانی

2023-03-06 14:29:04 پژوهشگران: وقتی با فرد دیگری روی پروژه‌ای کار می‌کنید، فعالیت مغزتان تغییر می‌کند

نتایج مطالعه جدیدی نشان می‌دهد وقتی دو نفر با هم روی موضوعی کار می‌کنند، اتفاق عجیب و نسبتاً شگفت‌انگیزی برای مغز آن‌ها رخ می‌دهد. نورون‌های مغزی مناطقی از مغز هر دو نفر در شرایط همکاری مشترک، فعال می‌شود و مغز آن‌ها به‌عنوان یک سیستم واحد، به‌صورت خلاقانه‌ به حل مسائل می‌پردازد؛ گویی مناطق خاصی از مغز دو نفر در اثر همکاری مشترک به‌صورت همگام‌سازی‌شده می‌تواند با قدرت بیشتری به حل مسائل بپردازد. این یافته‌ها نشان می‌دهند وقتی به‌صورت گروهی کار می‌‌کنیم، می‌‌توانیم روی فعالیت عصبی- مغزی یکدیگر تأثیرگذار باشیم و به نتایج بهتری دست پیدا کنیم.

@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 15:18:32 اگه توی زندگی درگیر نگرانی های بی مورد هستید، یا افکار و حس های الکی منفی دارید بخونیدش. درمانتون می‌کنه.

نگران نباش زندگی کن
#دیل_کارنگی

@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 15:15:17 "Karma. What goes around, comes around. Keep your circle positive. Speak good words. Think good thoughts. Do good deeds."

"کارما: آنچه از شما ساطح می شود به شما باز میگرد. دایره ارتباطی خود را مثبت نگه دارید. کلمات خوب را بیان کنید.
به افکار خوب بیندیشید.
کارهای خوب انجام دهید."

@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 15:10:23 نمی توانی هنرمند بشوی.
کسی که در عمرش گرسنگی نکشیده،
کسی که از سرما نلرزیده،
کسی که شب تا سحر بی خواب نمانده،
چگونه ممکن است از سیری،
از گرما، از پرتو آفتاب لذت ببرد.

چشم هایش
#بزرگ_علوی

@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 15:09:04 از این کتاب ها یاد گرفتم

که چطور توی جمع صحبت کنم
کتاب سخنرانی تد

که شجاع با اعتماد به نفس باشم
کتاب جرات داشته باش

که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم
محکم در آغوش بگیر

که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم
کتاب واژه نامه حزن های ناشناخته

که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم
روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد

که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 15:08:44 بی فرهنگ‌ها رفتارهای متنوعی دارند:

یکی آشغال میریزه، یکی حموم نمیره، یکی متلک میگه، یکی آلودگی صوتی ایجاد میکنه.

اما همگی یک ویژگی مشترک دارند:
کتاب نمیخونند...!


@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 15:08:06 تا دلتان بخواهد ابزار و وسایل ارتباطی داریم، اما ارتباطی با هم نداریم، فقط اطلاعات به هم منتقل می کنیم...


#کیشلوفسکی


@mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-02-25 21:12:18 @mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-02-25 21:12:03 @mentalskills باز کردن / نظر دهید

2023-02-25 21:08:00 قطعه《شیرین شیرین》

با صدای #جلال_محمدیان

امشب صدای تیشه از بیستون نیامد
شاید به خواب شیرین، فرهاد رفته باشد

ترانه "شیرین شیرین" یا "شیرین گیان"
در مقام صبا(شورِ عرب) در دهه پنجاه توسط
#هاشم_ربیعی و بروی شعری از #ایرج_دهقان ساخته شد و نخستین بار توسط گروهی از جوانان کرمانشاهی به سرپرستی هاشم ربیعی اجرا شده است.

@mentalskills باز کردن / نظر دهید