مشاوره حالی نو

2021-12-15 11:30:31 #چهار_بلوغ_ازدواج

#بلوغ_فیزیولوژیک: شناخت دقیق هویت جنسی و قابلیت برقراری رابطه زناشویی و وفاداری در این زمینه

#بلوغ_عاطفی شامل دسترسی به هیجانات، ابراز هیجانات و مدیریت هیجانات

#بلوغ_اقتصادی شامل احساس خودکارامدی در تامین مایحتاج زندگی، شغل، مدیریت اقتصادی و ثبات و مسوولیت پذیری (کسی که میخواد ازدواج کنه باید حداقل در دو سال گذشته یک شغل ثابت داشته باشه)

#بلوغ_اجتماعی شامل توانایی ایجاد تعادل بین دنیای تجرد و دنیای تاهل .

@Moshavere_Halino باز کردن / نظر دهید

2021-12-15 10:30:58 چطور خودتان را خوشحال کنید؟

1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
2. رک و صریح حرف بزنید

3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
4. منظور واقعی خود را بیان کنید

5. به غرایز خود اعتماد کنید
6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید

7. الهامات خود را دنبال کنید
8. از نه گفتن بیم نداشته باشید

9. از بله گفتن بیم نداشته باشید
10. با خودتان مهربان باشید

@Moshavere_Halino باز کردن / نظر دهید

2021-12-15 09:30:20 تنها كسی كه باید دگرگون شود،
خودتان هستید؛

خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می شود.

#صبح_بخیر

@Moshavere_Halino باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 23:19:44 آیا شما هم جزو کسانی هستید که اضطراب زندگیتان را مختل کرده است؟!

یکبار برای همیشه روش ها و تکنیک های مدیریت اضطراب را یاد بگیرید.

تخصصی ترین دوره غیرحضوری مدیریت اضطراب در تلگرام توسط کارشناس کانال حالی نو برگزار می شود

ثبت نام
@Halino_Admin باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 21:10:05 دختراني که شدیداً متکی و وابسته هستند، مناسب ازدواج نیستند.

یک دختر وابسته، باید هرکاری را حتماً با کسی و یا غالباً با مادرش در میان بگذارد و سپس تصمیم بگیرد؛ حتی کارهای بسیار جزئی و پیش پا افتاده.

چنین دختری دارای شخصیت مستقلی نبوده و مناسب ازدواج نیست.

@Moshavere_Halino باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 21:02:01 اینجا
شاملو بخوانید
با فروغ مست کنید
موسیقیِ ملایم گوش کنید و

تِکه‌هایی از بهترینِ کتاب‌ها را بخوانید

@BooK_Readiing
@BooK_Readiing باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 19:31:03 قانونی داریم در ازدواج به نام #تعهد

یعنی؛من تعهد دارم نسبت به شریک زندگی ام:

تعهد احساسی (محبت و مهربانی)
تعهد حمایت
تعهد مسئولیت‌
تعهد وفاداری
تعهد جنسی

@Moshavere_Halino باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 15:30:24 کنترل استرس

برای مقابله با استرس صبح زود از خواب بيدار شويم
سعی کنيم صبح ها، حتی روزهای تعطيل زود از خواب بيدار شويم. در اين صورت ساعت زيستی بدن ما منظم می‌شود و طبق برنامه خاصی زمان خواب و بيداری ما را تنظيم می‌کند. در نتيجه پس از مدتی هنگام بيدار شدن، احساس بهتری خواهيم داشت.

@Moshavere_Halino باز کردن / نظر دهید