کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

2022-12-24 17:03:52 #راز_زبان_بدن

قدم های شما چه میگویند؟

معمولا افراد عصبی نمی توانند در یک جا آرام بمانند و مدام قدم می زنند. به عنوان مثال اگر شما مردی را ببینید که در انتظار تولد اولین فرزندش است از قدم زدن او تعجب نمی کنید!

این میزان عصبانیت میتواند از یک دل مشغولی ساده تا یک موضوع بسیار بزرگ باشد

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-12-22 21:33:15 [ ]

‌‏≣ سلسله ی موی دوست ‌‏❂ عرفان با شعر و آواز‏❂ کانالی متفاوت
 
https://t.me/+Tx0eFrt1XHBlZWU0  ⩥⩥

✿ اشعار زیبای مولانای جان ✿
‌‏◄@khodavandegareshgh

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
‌‏◄@ECONVIEWS

جادوے فڪر + °مثبت °+
‌‏◄@JadouyeFekrM

طرزِ + فڪرتو + عوض ڪن!
‌‏◄@MossbatAndishann

زنهای "قوی" و با انگیزه !
‌‏◄@zanan_khoshbakhti

شعر و •  شراب و • اندیشه
‌‏◄@shabhaye_niloofari

دکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *
‌‏◄@joe_diispenza

متن هایی که  بشدّت آرومت میکنه !
‌‏◄@zendegi_ziibaaaast

زندگی عاشق توست /* لوییز هی
‌‏◄@Louise_Haychanel

غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
‌‏◄@ghaz2020

خدا با 《من》است!!
‌‏◄@kh0daShEnaSi

انرژی درمانی ( ریکی)
‌‏◄@enerjhidarmani

رمانسرای مجازی
‌‏◄@Salam_Roman

معجزه شکرگزاری و پاکسازی
‌‏◄@RohShokrgozari

حضرت مولانا و عاشقانه های شمس
‌‏◄@baghesabzeshgh

اناالحق
‌‏◄@Analhaghhoo

سعدی ؛ خداوند عشق و سخن!
‌‏◄@Sadii_jaan

اسرار کنترل ذهن
‌‏◄@asrarkontoroLzehn

کلبه ی •°• دوبیتی •°•
‌‏◄@D2beytichanel

دنیای درون / شناخت روح برتر
‌‏◄@dunyaye_daroon

کافه " تنهایی"
‌‏◄@Tannhaaiii

آگاهي و بيداري روحي
‌‏◄@vasledoost

زبان ترکی رو قورت بده
‌‏◄@ArazTurkishAcademy

اشعار شعرا و عرفا با شناسنامه
‌‏◄@vasLe7

شعرمتن دکلمه بیکلام
‌‏◄@fazelenazari

••• انگلیسی دوسوته فول شو •••
‌‏◄@Araz_English

چالش ۲۸ روزه شکم تخت
‌‏◄@delnevshteh122

انگلیسی با تصاویر یاد بگیر
‌‏◄@EnglishPictorial

رویاهاتو زندگی کن!
‌‏◄@FazeMosbatFM

مجله زندگی
‌‏◄@majallezendegii

خود واقعی من
‌‏◄@drraheshgh99

انگلیسی با ویدیو TED .BBC
‌‏◄@EnglishFilesVideos

آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین♧
‌‏◄@rabeteye_zanashOi

••• آیلتس رو فول شو •••
‌‏◄@ArazIELTS

چله جذب عشق
‌‏◄@chgonjazabbashem

دوره رایگان لغات کتاب ۵۰۴ واژه!
‌‏◄@ehbgroup504

طـــراحی و نقاشــی
‌‏◄@Painting_Honar

خودشناسی خداشناسی باافکارعرفانی
‌‏◄@pluosafkar

کلام صوفی ، کلام انسان کامل
‌‏◄@eshghnirooyebidariii

سرزمین •• موسیقی ••
‌‏◄@musiicLand_ir

رمز عزت نفس
‌‏◄@ramzkodbavre

کافه روانشناسی حالِ خوب
‌‏◄@zehnearam

زندگی؛ زندگی؛ زندگی؛ زندگی
‌‏◄@Zenndegiiii

مولانا؛ مولانا؛ مولانا؛ مولانا
‌‏◄@MouLanayjan

زیبااترین اشعار و دلنوشتـه《برفی》
‌‏◄@av_baroon

عاشقان ِ《کتاب》
‌‏◄@B00kLifeMe

اسرار متافیزیک/چاکراها و درمان
‌‏◄@meta_ajna

دنیای کتاب صوتی وpdf
‌‏◄@Doneaekatad2

کافه《روانشناسی》✓
‌‏◄@ravanshenasi_movafaqiat

بیداری معنوی ♡ فرکانس درمانی♡
‌‏◄@payamibarayesolh

پاکسازی روح، پاکسازی درون
‌‏◄@gognus_kimiagar

مردان جذب این زنان می شوند
(مشاور ازدواج)
‌‏◄@moshavereh_shoma

آهنگ های انگلیسی با ترجمه
‌‏◄@behboud_music

نا امیدی 《ممنوع》 !
‌‏◄@OMidBeZendgiii

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‌‏◄@Ashaarkotaa

عطر و معنا
‌‏◄@motaeeal

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‌‏◄@AShaarMandgar

موزیک ورزشی برای همه سلیقه ها
‌‏◄@sport_music_world

مدیتیشن؛ چشم سوّم؛ تله پاتی
‌‏◄@Cheshm3kaenat

•• از کائنات چگونه بخواهیم ••
‌‏◄@movafaghiat_jahanii

‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅      ༅═  ༅═─
@tab_golbarg باز کردن / نظر دهید

2022-12-20 11:25:15 عشق خودخواهی نیست؛
عشق، دادن و گرفتن است،
عشق، راه دو طرفه است...
اگر چیزی را میدهی و معادلش را نمیگیری،
دوست داشته نشدی
و از تو استفاده شده است!
@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-12-19 19:51:17 چرخه وسواس و اضطراب

بین احساسات، افکار و رفتارهای وسواسی با اضطراب ارتباط چرخه مانندی وجود داره.
مثلا زمانی که فکر وسواسی مثل روشن موندن اجاق گاز به ذهن شما خطور می‌کنه، احساس اضطراب به شما دست میده و شما برای کاهش این احساس اضطراب فوراً اقدام به چک کردن دوباره گاز می‌کنید (رفتار وسواسی) بعد خیالتون راحت می‌شه که گاز خاموشه، پس احساس اضطرابتون کم می‌شه.
بنابراین رفته رفته رفتار چک کردن به شکل وسواسی درمیاد؛ چون شما با هربار چک کردن می‌تونید احساس اضطرابتون رو کم کنید.

این کاهش اضطراب نقش تقویت‌کننده رفتار وسواسی رو داره
@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-12-13 17:00:37 هروقت خواستید تصمیم مهمی را در زندگیتان بگیرید و یا عکس العملی بروز دهید از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10 :

برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده را باید از خود بپرسید:

اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیست؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیست؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیست؟
چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیست؟

گاهی باید زمان تصمیم گیری در اخرین لحظات خودمان را کنترل کنیم.


@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-12-13 16:51:41 ۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید :

۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای می‌خورید
۲- ناخن هایتان را می‌جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می‌کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی‌شوید
۶- تمام شب را بیدار می‌مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می‌شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می‌اندازید 
۹- از دیگران راهنمایی می‌گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می‌کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می‌نشینید
۱۲- کمی از خانه دور می‌شوید دوباره به خانه برمی‌گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید

داشتن دو سه مورد ازین موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید.

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-12-02 19:42:48 باز کردن / نظر دهید

2022-11-30 19:59:44 #رابطه_عاطفی_پرخطر

اگر جذب افراد زیر می شوید، مراقب باشید

طرف مقابل شما به دلیل داشتن رابطه با فردی دیگر، نمی تواند رابطه متعهدانه دیرپا با شما داشته باشد. 
طرف مقابل شما معتاد است. اعتیاد تنها بعد جسمی ندارد. وابستگی های روانی و عاطفی فرد معتاد، آسیب رسان است.
او نمی تواند بر اساس اصول منطقی، با شما رابطه ای عاطفی و پایدار برقرار کند.
طرف مقابل شما تنوع طلب است. دوست دارد همزمان با بودن شما، برای دیگران دلربایی کند.
از بازی روانی "بیایید سر من دعوا کنید"، لذت می برد.
تنوع طلبی جنسی، از منظر ابتلا به بیماری مختلف جنسی و جسمی، خطرناک ترین نوع تنوع طلبی است.
طرف مقابل، شکاک و بد دل است. مدام باید خودتان را به او ثابت کرده و اعتمادش را جلب کنید.
اما در نهایت هرگز نمی توانید او را راضی کنید.
طرف مقابل، توانایی کنترل خشم ندارد و در زمان عصبانیت به شما آسیب می رساند.

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-10-12 11:58:22 _- -_

تله پاتی، تناسخ ، چشم سوم
‏ @Cheshm3kaenat

بیندیشید و 《ثروتمند》شوید!
‏ @JadouyeFekrM

روح پس از * مرگ * چه میشود!!
‏ @PasAz_Marg

من یک زنم 《درڪم ڪن》!
‏ @zanan_khoshbakhti

غزل / غزل / غزل / غزل
‏ @shabhaye_niloofari

فرکانس درمانی ♡ چشم سوم ♡
‏ @payamibarayesolh

زندگی ••• جاریست •••
‏ @zendegi_ziibaaaast

خدا ؛ خدا ؛ خدا ؛ خدا
‏ @kh0daShEnaSi

اناالحق
‏ @Analhaghhoo

قدرت درون توست ☆لوییز هی☆
‏ @Louise_Haychanel

دکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *
‏ @joe_diispenza

رویای پاییزی
‏ @royayemehr

معجزه شکرگزاری و پاکسازی
‏ @Rohshokrgozare

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏ @ghalbeziba

حضرت مولانا و روشنایی و آگاهی
‏ @baghesabzeshgh

عشق و خودشناسي با رويكرد عرفانی
‏ @vasledoost

اسرار کنترل ذهن
‏ @asrarkontoroLzehn

گلچین اشعار 《سعدی》
‏ @Sadii_jaan

شعرمتن بیکلام دکلمه
‏ @fazelenazari

اشعار شعرا و عرفا با شناسنامه
‏ @vasLe7

کلام صوفی ، کلام انسان کامل
‏ @eshghnirooyebidariii

درمانگر خود شوید
‏ @shafa4444

زن،،زندگی،،آزادی
‏ @banoyeariaye1

گلهای بهاری
‏ @karhicx

چله جذب عشق
‏ @chgonjazabbashem

تنهایی ؛ تنهایی ؛ تنهایی
‏ @Tannhaaiii

رمز عزت نفس
‏ @ramzkodbavre

سرزمین •• موسیقی ••
‏ @musiicLand_ir

حالتو خوووب کن !
‏ @Zenndegiiii

مولانای جاااان ☆ مولانای جااان
‏ @MouLanayjan

دنیای کتاب صوتی وpdf
‏ @Doneaekatad2

عاشقان ِ《کتاب》
‏ @B00kLifeMe

آهنگ  شاد عاشقانه
‏ @ahangeeshghh

مردان شیفته این زنان می شوند
‏ @moshavereh_shoma

موزیک خوب گوش کن
‏ @yousimusic

☆جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد☆
‏ @ashar_nab53

نا امیدی 《ممنوع》 !
‏ @OMidBeZendgiii

زندگی ات را " تغییر " بده !
‏ @MossbatAndishann

حضرت عشق مولانای جانان
‏ @shere_molavi

•• راههای اتّصال به کائنات ••
‏ @movafaghiat_jahanii

‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅      ༅═  ༅═─
@tab_golbarg باز کردن / نظر دهید

2022-10-11 21:45:52 [ ]

‌‏≣ مهم ترین عامل خستگی روح چیست؟❂ اگر نیاز به پاڪسازے درون دارید
  https://t.me/gognus_kimiagar  ⩥⩥

چشم سوّم؛ تله پاتی، تناسخ
‏❖@Cheshm3kaenat

چگونه ذهنیت ☆ثروتمند☆ داشته باشیم؟!
‏❖@JadouyeFekrM

معنا و طریق
‏❖@motaeeal

روح پس از * مرگ * چه میشود!!
‏❖@PasAz_Marg

من یک زنم 《درڪم ڪن》!
‏❖@zanan_khoshbakhti

شبی ده دقیقه کتاب بخوانیم
‏❖@book_tips

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏❖@gashtogozardarjahan

شعر و •  شراب و • اندیشه
‏❖@shabhaye_niloofari

بیداری معنوی ♡ فرکانس درمانی♡
‏❖@payamibarayesolh

حقوق برای همه
‏❖@jenab_vakill

متن هایی که  بشدّت آرومت میکنه !
‏❖@zendegi_ziibaaaast

غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
‏❖@ghaz2020

قدرت درون توست ☆لوییز هی☆
‏❖@Louise_Haychanel

دکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *
‏❖@joe_diispenza

خدا با 《من》است!!
‏❖@kh0daShEnaSi

رویای پاییزی
‏❖@royayemehr

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏❖@ghalbeziba

اناالحق
‏❖@Analhaghhoo

معجزه شکرگزاری و پاکسازی
‏❖@Rohshokrgozare

حضرت مولانا و معنای زندگی
‏❖@baghesabzeshgh

کنترل ذهن و ضمیرناخودآگاه
‏❖@asrarkontoroLzehn

قلمروی جدید آگاهی
‏❖@shine41

سعدی ؛ خداوند عشق و سخن!
‏❖@Sadii_jaan

بشنو از ني
‏❖@vasledoost

سرزمین •• موسیقی ••
‏❖@musiicLand_ir

تنهایی ؛ تنهایی ؛ تنهایی
‏❖@Tannhaaiii

مـمـنـوعـه، کـتـاب‌هـای مـمـنـوعـه
‏❖@kayhanlibrary999

زبان ترکی رو قورت بده
‏❖@ArazTurkishAcademy

زیبایی های ایران..
‏❖@manazer_iran

شعرمتن بیکلام دکلمه
‏❖@fazelenazari

هزار قانون کائنات
‏❖@hezarghanoon

اشعار شعرا و عرفا با شناسنامه
‏❖@vasLe7

انگلیسی با تصاویر یاد بگیر
‏❖@EnglishPictorial

درمانگر خود شوید
‏❖@shafa4444

آفرینش؛ خبرهای ادبیات، فلسفه و هنر
‏❖@afarineshdastan

گل و منظره روح نواز...
‏❖@gol_manzare

••• انگلیسی دوسوته فول شو •••
‏❖@Araz_English

جنجالی ترین رمان های ممنوعه و کمیاب
‏❖@roman_online_667097

عربی آسان است
‏❖@arabic_easyy

واقعی و شگفت انگیز...
‏❖@jazeb_ajib

••• آیلتس رو فول شو •••
‏❖@ArazIELTS

زن،،زنـــدگــی،،آزادی
‏❖@BANOYEARIAYE1

کلام صوفی ، کلام انسان کامل
‏❖@eshghnirooyebidariii

رازهای جذابیت
‏❖@chgonjazabbashem

خودشناسی خداشناسی افکارمثبت آرامش درون
‏❖@pluosafkar

راز تربیتی فرزند دلبندم
‏❖@ghasemi8484

انگلیسی با ویدیو TED .BBC
‏❖@EnglishFilesVideos

آر ای اس (ARS) مغز چیست؟
‏❖@jazbe_zehne_mosbat

پاتوق نویسندگان برتر دنیا
‏❖@nevisandbdonya

مهارتهای زندگی
‏❖@maharathayezendegimahmudi

مولانا؛ مولانا؛ مولانا؛ مولانا
‏❖@MouLanayjan

حالتو خوووب کن !
‏❖@Zenndegiiii

روانشناسی حالِ خوب
‏❖@zehnearam

خودباوری وعزت نفس
‏❖@ramzkodbavre

ذهنت رو با موسیقی برنامه ریزی کن
‏❖@SUB_JADOEI

دنیای کتاب صوتی وpdf
‏❖@Doneaekatad2

سواد رابطه / ازدواج موفق
‏❖@ghasemi8483

انرژی درمانی ( ریکی )
‏❖@enerjhidarmani

انگلیسی رو اصولی و آسون یادبگیر
‏❖@novinenglish_new

عاشقان ِ《کتاب》
‏❖@B00kLifeMe

آهنگ شاد عاشقانه
‏❖@ahangeeshghh

آموزش ساده و روان ترکی استانبولی
‏❖@turkce_ogretmenimiz

مردان جذب این زنان می شوند (مشاور)
‏❖@moshavereh_shoma

☆جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد☆
‏❖@ashar_nab53

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏❖@Ashaarkotaa

نا امیدی 《ممنوع》 !
‏❖@OMidBeZendgiii

سخنان زیبا و ماندگار
‏❖@goftarniek

پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ، ترس و بیماری
‏❖@Asrar_Daroun

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏❖@AShaarMandgar

*خودشناسی عرفانی انگیزشی *
‏❖@Roohe_bartar

زندگی ات را "تغییر" بده !
‏❖@MossbatAndishann

‏راههای •• اتّصال به کائنات ••
‏❖@movafaghiat_jahanii

‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅      ༅═  ༅═─
@tab_golbarg باز کردن / نظر دهید