کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

2022-09-02 18:25:35 ‏وظیفه تو نیست که بهترین سالهای عمرتو به پای کسی بذاری که تکلیفش با خودش مشخص نیست، تو لایق یه رابطه امن با برنامه و پویا هستی!

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-09-02 14:31:00 آن که رفتنی ست به هيچ قيمتی نمی ماند.
نمی توانی به چهارميخش بکشی.
بگذار برود.
اصرار نکن،
پيش از آن که غرورت را به باد بدهی از فکرت بيرونش بينداز و
تا حد کافری انکارش کن.

حتی اگر خدا باشد.

عباس معروفی
خواهر پاپ

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-09-02 10:37:57 [ ]

متن هایی که بشدّت آرومت میکنه !
‏ @zendegi_ziibaaaast

چشم سوّم؛ تله پاتی؛ تناسخ
‏ @Cheshm3kaenat

"روح" پس از "مرگ" چه میشود!!
‏ @PasAz_Marg

مردان جذب این زنان می شوند (مشاور)
‏ @moshavereh_shoma

درخواست از •• کائنات ••
‏ @movafaghiat_jahanii

زنهای "شاااد" و قدرتمند !
‏ @zanan_khoshbakhti

فرکانس درمانی ♡ چشم سوم ♡
‏ @payamibarayesolh

غزل ؛ غزل ؛ غزل ؛ غزل ؛ غزل
‏ @shabhaye_niloofari

خدا با 《من》است!!
‏ @kh0daShEnaSi

آهنگ شاد عاشقانه
‏ @ahangeeshghh

کانال عرفان مولانا ،مولانا
‏ @baghesabzeshgh

دکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *
‏ @joe_diispenza

وکیل دادگستری
‏ @ADLIEH_TEAM

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏ @ghalbeziba

دلبــری هـای حضرت مــولانا
‏ @molavi_molavi

زیبااترین اشـ؏ـاار و دلنوشته
‏ @av_baroon

اناالحق
‏ @Analhaghhoo

استجابت دعا
‏ @Rohshokrgozare

آگاهي☆ بيداري☆ عشق
‏ @vasledoost

گلچین اشعار 《سعدی》
‏ @Sadii_jaan

تنهایی ؛ تنهایی ؛ تنهایی
‏ @Tannhaaiii

سرزمین •• موسیقی ••
‏ @musiicLand_ir

آموزش مهارتهای زوجین در ازدواج♧
‏ @rabeteye_zanashOi

اشعار شعرا و عرفا با شناسنامه
‏ @vasLe7

گلهای بهاری
‏ @karhicx

شعرمتن بیکلام دکلمه
‏ @fazelenazari

دریچه ای به نور و آگاهی
‏ @aramesh_ba_meditation

کلام صوفی ، کلام انسان کامل
‏ @eshghnirooyebidariii

کیمیاگری باطنی
‏ @kimiagaribateni

سفر به اقیانوس ِ درون....
‏ @MasomehAbedini

مــــن فراتر از یک جسمم
‏ @banoyeariaye1

چله جذب عشق
‏ @chgonjazabbashem

شعر خوب
‏ @seda_tanha

رمز عزت نفس
‏ @ramzkodbavre

زندگی ••• جاریست •••
‏ @Zenndegiiii

مولانا؛ مولانا؛ مولانا؛ مولانا
‏ @MouLanayjan

اسرار کنترل ذهن
‏ @asrarkontoroLzehn

زیباترین کلیپهای طبیعت، گیف، استیکر، موزیک
‏ ‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌@stiiiiicker

دنیای کتاب صوتی وpdf
‏ @Doneaekatad2

"سیاست"داشته باش!(آموزشهای همسرداری)
‏ @ravanshenasi_movafaqiat

عاشقان ِ《کتاب》
‏ @B00kLifeMe

قدرت درون توست ☆لوییز هی☆
‏ @Louise_Haychanel

نا امیدی 《ممنوع》 !
‏ @OMidBeZendgiii

☆جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
‏ @ashar_nab53

موزیک خوب و بروز گوش کن
‏ @yousimusic

طرزِ + فڪرتو + عوض ڪن!
‏ @MossbatAndishann

حضرت عـشق مـولانــای جانان
‏ @shere_molavi

چگونه ذهنیت ☆ثروتمند☆ داشته باشیم؟!
‏ @JadouyeFekrM

‎‌‌‌‌‌‎─═༅ ‎‌‌‌‌‌‎═༅ ༅═ ༅═─
@tab_golbarg باز کردن / نظر دهید

2022-09-02 09:47:43 عادت کرده ایم هر روز دوش بگیریم، اما یادمان می‌رود که ذهن ‌مان هم به دوش نیاز دارد. گاهی با یک غزل حافظ می‌توان دوش ذهنی گرفت و خوابید. یک شعر از فروغ، تکه ای از بیهقی، صفحه‌ای از مزامیر، عبارتی از گراهام گرین، جمله‌ای از شکسپیر، خطی از نیما، ولی غافلیم.
شبانه روز چقدر خبر و گزارش و مطلب آشغال می‌تپانیم توی کله‌مان؟ بعد هم با همان کله‌ی بادکرده به رختخواب می‌رویم و توقع داریم در خواب پدربزرگمان را ببینیم که یک گلابی پوست کنده و با لبخند می‌گوید بفرما !

عباس معروفی

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 15:15:57 * لیلا زارع
مشاور ، محقق ، نویسنده ، درمانگر
عضو سازمان نظام
* زمینه هاي مشاوره：
ازدواج، خانواده درمانی، رابطه دوستی،  طلاق ،خودشناسی و اختلالات خلقی شامل افسردگی، اضطراب و...

* همراهان گرامی جهت اگاهی از شرایط مشاوره و رزو وقت به ایدی زیر پیام دهید .
@moshavereh_shoma11

یا واتساپ
۰۹۲۲۰۵۴۸۴۶۱
*دلی شاد و ارام براتون ارزومندم‌* باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 13:00:06 •چهاررفتاری که ممکنه از اضطراب پنهان انجام بدید:

١)به تاخیر انداختن خواندنِ پیام های دریافتی: خیلی وقت ها به بهانه مشغولیت زیاد،پیام های دریافتیمون رو دیر چک میکنیم که میتونه از اضطراب بیاد که بهش آگاه نیستیم.

۲)غرق شدن در کار و درس: خیلی وقتا برای ندیدن اضطراب مون ناخودآگاه غرق در کار یا درس خوندن میشیم. که این یک روش موقت برای روبه رو نشدن با اضطراب هست.

۳)به راحتی حواستون پرت میشه و یادتون نمیاد درگیر چه فعالیتی بودید: اضطراب باعث میشه درگیرفکرای زیادی بشیم و به زمان و مکان کنونیمون نتونیم توجه کنیم.

۴)احساس خستگی تکرار شونده: خیلی وقتا خستگی مزمنی رو تجربه میکنیم که نمیدونیم از کجا اومده و با حجم فعالیت هامون هماهنگی نداره.زیرا این خستگی میتونه اضطراب پنهان باشه خیلی مهمه که بتونیم اضطراب پنهان رو به سطوح بالاتری از آگاهیمون بیاریم و به مرور یادبگیریم با اضطرابمون چجوری ارتباط بگیریم.


@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 12:08:33 • من ناراحتم ولی هنوز آماده نیستم که دربارش صحبت کنم.
• نمیدونم باید چطور ناراحتیم رو با کلمات ابراز کنم.
• الان خوب نیستم. برای اینکه موضوع رو پردازش کنم و آروم بشم نیاز به زمان دارم.
• من دوستت دارم ولی کاری که کردی ناراحتم کرد.
• من آماده صحبت نیستم، لطفا انقد اصرار نکن که حرف بزنم.
شناسایی احساسات و هیجانات میتونه به شما کمک کنه هم کیفیت زندگی روزمرتون رو افزایش بدید و هم رابطه بهتری با خودتون و اطرافیانتون برقرار کنید.
@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 11:16:09       نکاتی در مورد رنگ‌هاو اثرات آن

برای لاغر شدن ، از بشقاب و روميزی آبی رنگ استفاده کنيد. رنگ آبی اشتها راکم می‌کند.
اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است.
اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد.
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی می‌شود.
اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی بی‌حالی شما را از بين می‌برد.
از کم خونی رنج می‌بريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد.
اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد .

@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 20:32:21 کارگاههای روانشناسی روانپزشکی دانشگاه تهران خوارزمی شهیدبهشتی علامه
https://t.me/joinchat/AAAAAE6W0Mfd4_9CqNGUbg

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

$بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

راز تربیتی فرزند دلبندت
@ghasemi8484

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
@karmaamar

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

کامل ترین آموزش سبک های فرزندپروری
@PortalParenting

مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@MOVIE_STUDIO

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA

چگونه از قوانین جذب استفاده کنیم؟
@meetaalife

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

روانشناسی هیلگارد و اریکسون
@hilgardpsy

کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

250 فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
@filmravan2

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

بـا مـا روانشــناس شویــد!
@pendarqom

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

کاپلان رو با ما تست بزن
@AzmoonKaplan

هیلگارد رو با ما تست بزن
@TestHilgard

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

تقویت مغز
@arvinidea

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

روان‌شناسی، روان‌شناسی، روان‌شناسی
@flourishingcenter

صفر تا صد فیزیولوژی و نوروسایکولوژی 1401
@karmapsychology

جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
@psychoya

فوق تخصصي كودك ونوجوان
@childpsychology_official

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

کتابخانه رایگان ارشدروانشناسی
@ravanfile

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

سواد رابطه / ازدواج موفق
@ghasemi8483

مردان شیفته این زنان می شوند(مشاوره ازدواج)
@moshavereh_shoma

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

0.....تا.....100 روانشناسی "رشد و شخصیت"
@ravanshenasan1

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394 باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 19:07:18 اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند.
اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می‌کنند.
اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد.
اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می‌شوند.
اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می‌توان زندگی کرد.
اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهّم متعلق به معدودی انسان‌هاست
اما، اگر "عزت نفس نداری"، هیچ نداری...

گوته


@moshavereh_shoma باز کردن / نظر دهید