مشاوره وروانشناسی

2022-08-19 13:35:16 زندگی خیلی ساده است
در چهار عبارت خلاصه میشود
که اسرار حیات آدمیست

آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند
تا بتواند بگوید: "متاسفم"
آدمی باید شجاعت داشته باشد
تا بتواند بگوید: "من را ببخش"
آدمی باید عشق داشته باشد
تا بتواند بگوید: "دوستت دارم"
آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد
تا بتواند بگوید: "متشکرم"

و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد
تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد.

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 13:35:16 اگر میخواهید شاد باشید این ۱۰ عادت را ترک کنید

۱.اضافه کاری نکنید

۲.انقدر باخودتان حرف نزنید

۳.انقدر سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید

۴.دست از سرزنش دیگران بردارید

۵.از آدم های بدبین و منفی باف دوری کنید

۶.ترس از دست دادن( FOMO) را کناربگذارید

۷.انقدر سعی نکنید روی دیگران تاثیر بگزارید

۸.باور کنیدهیچکس به شما بدهکارنیست
(توقع از دیگران را پایین آورید)

۹.انقدر سعی نکنیدکامل جلوه دهید، به جای در خلوت خود سعی کنیدنقاط ضعفتان را برطرف کنید

۱۰.دست از زیاده خواهی بردارید

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 13:35:16 باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 13:35:15 باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 13:35:15 باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 13:35:15 حال و احوال ۲۸ مرداد

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 16:25:04 جان لنون میگه: «زندگی چیزیه که برای شما اتفاق می‌افته در حالیکه شما مشغول برنامه‌های دیگه‌ای هستید.»
یعنی فکر نکن قراره هیچ اتفاقی نیفته تا تو بتونی پیشرفت کنی ، ادامه بدی و برنامه‌هاتو پیش ببری تا به خواسته‌ات برسی! منتظر نشین تا فرصتش برسه، تا مشکل فعلی تموم شه، راهتو برو. منتظر نمون که این روزا برن و روزای بهتر بیان. چیزی که داری رو استفاده کن. اون یه روز خوب که همه چی رواله تا تو بتونی به راحتی به برنامه‌هات برسی هیچوقت نمیاد!
چون زندگی در جریانه. جریان یعنی اتفاق.

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 16:25:04 برای خودت وقت بذار

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 16:25:04 هرگز و هرگز و هرگز ، اجازه نده امیدت تو زندگی بمیره... امید که نداشته باشی دیگه هیچی نداری ، صفر مطلقی ، فقط یه مرده متحرکی! اصلا تا امیدی نباشه حرکتی وجود نداره ، اتفاق خوبی قرار نیست بیفته ، تغییری ایجاد نخواهد شد! بنابراین باید هر طوری که شده و با هر روشی که بلدی از امیدت محافظت کنی ، حتی تحت سخت ترین شرایط ممکن! تو ذهنت یه جت جنگی رو در نظر بگیر ، امیدت نقش چتر نجاتت رو بازی میکنه برات! وای از اون روزی که چتر نجاتت باز نشه! البته من به این باور دارم که امیدت بالاخره نجاتت میده...

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 16:25:04 سکوت کن

@moshaverh_ravanshenasii باز کردن / نظر دهید