آقای روان‌شناس

2021-11-08 18:41:28 انتخاب پارتنر به معنای نوشتن رمانی است که پایان آن در دست ماست
رمانی بنویس که ناچار به سوزاندن آن نباشی

سوشیانت زوارزاده

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-07 22:28:51 روان‌شناس یک پیامبر یا جادوگر نیست اما به شما کمک می‌کند تا معجزهٔ تغییر را در زندگیتان پدید آورید

سوشیانت زوارزاده
آقای روان‌شناس

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-04 20:58:22 تغییر خلق یک اتفاق طبیعی در تمام افراده. از نظر من خلق انسان مثل یه خیابونه که ما با یه ماشین در اون رانندگی می‌کنیم این خیابون پر از دست‌اندازه و این دست‌اندازها همون مشکلات زندگی ماست

برای کسی که دچار افسردگیه این دست‌اندازها بزرگ‌تر از حد طبیعی میشن. هر چیز کوچیکی ممکنه یه آدم افسرده رو بهم بریزه و حسی در اون ایجاد کنه که دیگران توان درکش رو نداشته باشن

جادهٔ زندگی نیاز به هموار شدن داره اگر با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کنیم حتما از یک روان‌شناس کمک بگیریم. این جاده هر اندازه هم پر از دست‌اندازهای بزرگ باشه می‌تونیم صافش کنیم و از رانندگی در اون لذت ببریم!


سوشیانت زوارزاده
آقای روان‌شناس


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-04 13:51:01 No one has the right to judge you, because no one really knows what you have been through. They might have heard the stories, but they didn't feel what you felt in your heart.


هیچ کس حق این رو نداره که قضاوتت کنه، چون هیچ کسی واقعا نمی‌دونه که تو چی کشیدی.
اونا شاید جریان‌ها رو شنیده باشن، ولی اون حسی که تو قلبت احساسش کردی رو احساس نکردن ‌:)

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-04 09:49:55 یک دقیقه مطالعه

عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم، در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست.

نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است.

آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیایمان ویران شد ، در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دورِ دورِ دور شده که حتی ناراحتمان هم نمیکند ...!!

و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است.

پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست، این یکی هم حل می شود، میگذرد و تمام میشود، غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است که در سی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه بخوری !!!

همه مشکلات، همان عروسک پنج سالگی هستند ...

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-04 09:48:01 این نشانه ها می گوید والدین تان رشد عاطفی نداشته اند.

۱- فقط رسیدگی به نیازهای فیزیکی تان را بلدند
والدینی که رشد عاطفی نداشته اند ممکن است همواره از تأمین شدن نیازهای اساسی فرزندان خود اطمینان حاصل کنند. ممکن است برایشان غذا، مسکن و امکان تحصیل فراهم و هنگام بیماری از آن ها مراقبت کنند. اما چنین پدر و مادری در دادن حمایت عاطفی خیلی خوب نیستند.

۲- ابراز احساسات بلد نیستند

۳- تفاوت ها را برنمی تابند
پدر و مادرهایی که رشد عاطفی نداشته اند فکر می کنند فقط آن ها هستند که روش درست انجام هر کاری را می دانند.
اگر نظر متفاوتی داشته باشید، نظر شما برای آن ها اصلاً پذیرفته نیست.
به همین دلیل احتمالاً در کودکی همیشه مجبور بودید هر کاری را مطابق میل والدین تان و به آن شکلی که آن ها برای شما صلاح می دانستند، انجام دهید.

۴- رفتارهای بچگانه دارند

۵- زیاد به شما پرخاش می کنند
پدر و مادری که از رشد عاطفی برخوردار نبوده اغلب از کوره در میرود

۶- هیچ تلاش عاطفی ای برای ترمیم احساسات جریحه دار شده ی شما نمی کنند

۷-اصلا ثبات رفتاری ندارند.

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-03 22:31:48 خشم آتشیست که برای سوزاندن دیگران روشن می‌کنی ولی دودش در چشم خودت خواهد رفت

سوشیانت زوارزاده

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-11-01 21:59:53 خسته شدن مهم نیست انتخاب نوع خستگی مهم است. خستگی برای کاری نکردن یا خستگی برای انجام کار... هوشمندانه انتخاب کنیم

سوشیانت زوارزاده


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-10-29 19:56:16 @mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-10-27 08:17:04 زندگیت رو از همین الان شروع کن

همین الان موهاتو مدلی که دوست داری کوتاه کن

همین الان کادویی که دوست داری رو واسه خودت بخر

همین الان حرفی که میخوای به کسی بزنی ولی غرورت اجازه نمیده رو بزن

همین الان مهارتی که دوست داری رو برو دنبالش و براش تلاش کن

همین الان غذایی که دوست داری رو واسه خودت درست کن

⊰ ⊱༄
@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید