دکترمـریـمـ بـردبـار

2021-04-29 14:36:44 @mrym_bordbar

#عصر_بخیر

#روز_جهانی_رقص

موسیقی و #رقص
#زوربای_یونانی
بسیار زیبا
باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 12:52:26 @mrym_bordbar


خبری تکان‌دهنده؛ مگس ها ناقل کرونا هستند!

بر اساس آخرین تحقیقات؛ مگس‌های خانگی می‌توانند ویروس «کووید١٩» را تا ۲۴ ساعت پس از مواجهه با ویروس حمل کنند و از عوامل بالقوه انتقال ویروس هستند./ خبرآنلاین باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 11:20:39 @mrym_bordbar

پاستا با سبزیجات


I believe that you can be your own radiance and light.
So try your best for the way of your life and make your beautiful dreams.

باور دارم که میتونی بدرخشی
و نوره زندگی خودت باشی
پس تا بینهایت برای خودت
برای راه و مسیر زندگیت تلاش کن
و رویاهای قشنگتو بساز ♡ باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 09:58:39 @mrym_bordbar

#روز_جهانی_رقص

رقص زیبای باله با تنظیم Sébastien Bertaud در سالن اُپرای پاریس



۲۹ آوریل (۹اردیبهشت) روز جهانی رقص
بر آنان که با #رقص شادی می بخشند گرامی باد باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 09:33:28 @mrym_bordbar

#انگیزشی

#جول_اوستین

تصویر سازی مثبت

ویدیویی بسیار عالی باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 09:17:26 @mrym_bordbar

#موضوع_هفته:

#علت_خیانت_همسران

4- داشتن اختلالت و مشکلات روانشناختی: افرادی که دچار یکسری از اختلالات بالینی هستند بیشتر در معرض خیانت به همسرانشان قرار می گیرند. مثلا اشخاصی که کنترل های هیجانی ندارند یا اینکه دچار ضعف شخصیت اند.

 

5- ازدواج های اجباری: زن یا مردی که برخلاف میل شان و به دلیل اصرار خانواده تن به ازدواج می دهند، احتمال آن که به همسرشان خیانت کنند بیشتر از سایرین است. باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 09:02:34 @mrym_bordbar

#موضوع_هفته:

#علت_خیانت_همسران

3- اعتماد به نفس پایین و خودانگاره منفی نسبت به خود: افراد برای آنکه عزت نفس و خودانگاره شان را حفظ و تقویت کنند، می کوشندت از طریق رفتارهایشان نشان دهند عزت نفس شان بالاست و در این زمینه مشکلی ندارند. این دسته از اشخاص به دنبال رابطه هایی خارج از سیستم خانواده می گردند تا خودشان را اثبات کنند. البته گاهی هم فرهنگ ها باعث ایجاد این تصورات می شوند. مرد می خواهد از طریق مردانگی و زن از طریق جذابیت، خود را نشان دهد. باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 08:47:12  @mrym_bordbar

#موضوع_هفته:

#علت_خیانت_همسران

چه دلایلی منجر می شود زن یا مرد به همسرش خیانت کند؟

 

- دلایل زیادی وجوددارد که آنها را به طور خلاصه ذکر می کنم اما نمی توان برای آنها اولویت و مرتبه ای در نظر گرفت.

1- سردی روابط: وقتی بین زوج ها روابط محبت آمیز، عاطفی و هیجانی کم می شود و دیگر خبری از احساس شور و عشق اولیه نیست، در این زمان ممکن است یکی از زوج ها وارد رابطه خیانت آمیز شود.

 2- سرد شدن نسبت به ظاهر یکدیگر: در زندگی زناشویی افرد به تدریج ممکن است نسبت به ظاهر همسرشان دلسرد شوند یا اینکه جذابیت های فرد مقابل برایشان یکنواخت و تکراری شده باشد.

  باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 07:52:25 @mrym_bordbar

بايدها و نبايدهای استفاده از تردمیل !

تردمیل در سرعت‌های بالا به زانو آسیب وارد می‌کند، اما اگر کمتر از ۲۰ دقیقه و با سرعت پایین از این دستگاه استفاده کنیم خطری بدن را تهدید نمی‌کند باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 07:52:25 @mrym_bordbar

#بریم_ورزش

#حرکات_شناسی

حرکات مخصوص:
شکم
پهلو

قبل از حرکات کاملا بدن گرم باشه
ورزش فراموش نشود باز کردن / نظر دهید