پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

2022-06-19 13:24:53 در مقایسه، کاهش شناختی در افراد دارای آمیلوئید مثبت در گروه کنترل به طور متوسط ​​بسیار کمتر بود. داده های MRI مغز نیز تفاوت هایی را نشان داد: "هیپوکامپ"، ناحیه ای از مغز که بر روی هر دو نیمکره مغز تقسیم شده و به عنوان "مرکز کنترل" حافظه در نظر گرفته می شود، در افراد دارای آمیلوئید مثبت مبتلا به SCD نسبت به افراد دارای آمیلوئید مثبت در گروه کنترل کوچکتر است: نشانه آتروفی، یعنی از دست دادن توده مغزی
@Neuroscience_New
مرحله 2 بیماری آلزایمر
جسن می‌گوید: «وقتی تمام یافته‌ها، از جمله داده‌های مربوط به آن دسته از افراد که قبلاً نقص‌های شناختی قابل اندازه‌گیری داشتند را جمع‌آوری می‌کنید، ترکیب SCD و وضعیت آمیلوئید مثبت را به عنوان یک شاخص قوی از بیماری آلزایمر در مراحل اولیه مشاهده می‌کنیم.
@Neuroscience_New
اگر آلزایمر را طبق رویه رایج به شش مرحله طبقه‌بندی کنید، که مرحله 6 نشان دهنده زوال عقل شدید است، از نظر ما، ترکیب SCD و وضعیت آمیلوئید مثبت با مرحله 2 مطابقت دارد. این قبل از مرحله‌ای رخ می‌دهد که برای اولین بار علائم قابل اندازه‌گیری ظاهر می‌شوند. و از آن به عنوان اختلال شناختی خفیف نیز یاد می شود.
@Neuroscience_New
تا به امروز هیچ درمان موثری برای بیماری آلزایمر وجود ندارد. با این حال، به طور کلی اعتقاد بر این است که درمان باید در اسرع وقت شروع شود. "اگر علائم بالینی قابل اندازه گیری وجود داشته باشد، مغز قبلاً به طور قابل توجهی آسیب دیده است. از دیدگاه امروزی، درمان شانس کمی برای موفقیت پایدار دارد.
@Neuroscience_New
بنابراین، سؤال این است که چگونه می توان افراد به ظاهر سالمی را که واقعاً به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و احتمال ابتلا به زوال عقل را دارند، شناسایی کرد. من ترکیب SCD و وضعیت آمیلوئید مثبت را یک معیار امیدوارکننده می‌دانم که باید در مطالعات آینده بیشتر مورد بررسی و آزمایش قرار گیرد.»

ترجمه:طاهره مبارکی
منبع:
https://neurosciencenews.com/feeling-measure-alzheimers-20581/

ترجمه مقاله NU394
؛------‐--------------------------------
Telegram: @Neuroscience_New
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
. باز کردن / نظر دهید

2022-06-19 13:24:53 ترکیبی از "احساسات" و اندازه گیری ها نشان دهنده آلزایمر در مراحل اولیه است

14 مه 2022
خلاصه: ترکیبی از اختلالات شناختی ذهنی گزارش شده توسط بیمار و علائم بالینی قابل اندازه گیری، مانند تجمع آمیلوئید بتا در مایع مغزی نخاعی، ممکن است به تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر کمک کند.
@Neuroscience_New
اختلالات ذهنی حافظه در ارتباط با سطوح آشکار پروتئین های بتا آمیلوئید در مایع مغزی نخاعی نشانه قوی ابتلا به بیماری آلزایمر است. این نتیجه یک مطالعه DZNE است که در آن حدود 1000 سالمند شرکت داشتند.
@Neuroscience_New
وقتی افراد احساس می‌کنند که حافظه یا سایر توانایی‌های ذهنی‌شان رو به کاهش است، اما آزمایش‌های عینی هیچ وخامتی را نشان نمی‌دهند، در پزشکی به آن «اختلال شناختی ذهنی» یا به اختصار SCD می‌گویند. این پدیده چندین سال است که موضوع تحقیق بوده است.
پروفسور فرانک جسن، دانشمند DZNE و مدیر بخش روانپزشکی دانشگاه کلن، توضیح می دهد: "افراد مبتلا مشکلات شناختی را گزارش می کنند که باعث نگرانی جدی آنها می شود، اما با تکنیک های فعلی قابل اندازه گیری نیستند." در حال حاضر مشخص شده است که SCD یک عامل خطر است، اما یک علامت هشدار قطعی برای زوال عقل آینده نیست.
@Neuroscience_New
"در بسیاری از افراد مبتلا به SCD، هیچ کاهش تدریجی عملکرد شناختی وجود ندارد. برای ارزیابی دقیق‌تر خطر فردی، عوامل دیگری باید در نظر گرفته شوند.» این محقق می‌گوید. ما اکنون توانستیم اینها را مشخص کنیم. اگر علاوه بر SCD، شواهدی نیز وجود داشته باشد که پروتئین‌های خاصی در مغز انباشته می‌شوند، در مجموع اینها نشانه‌ای قوی برای ابتلا به بیماری آلزایمر است.
@Neuroscience_New
یک مطالعه سراسری
این ارزیابی بر اساس یک مطالعه بلندمدت DZNE به نام DELCODE است که شامل ده مرکز مطالعاتی در سراسر آلمان و شامل چندین بیمارستان دانشگاهی است. در این چارچوب، عملکرد شناختی تقریباً 1000 زن و مرد مسن سالانه از چندین سال قبل ثبت شده است.
این کار با استفاده از روش‌های آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام می‌شود. علاوه بر این، مایع مغزی نخاعی بسیاری از شرکت کنندگان در مطالعه تجزیه و تحلیل می شود و حجم مغز با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) تعیین می شود.
@Neuroscience_New
جسن و همکارانش در حال حاضر مجموعه‌های اندازه‌گیری تک تک افراد را ارزیابی کردند، هر مجموعه داده تا پنج سال را پوشش می‌داد. میانگین سنی شرکت‌کنندگان در مطالعه حدود 70 سال بود و در ابتدا از طریق کلینیک‌های حافظه در بیمارستان‌های دانشگاهی شرکت‌کننده و از طریق آگهی‌های روزنامه استخدام شدند.
@Neuroscience_New
این گروه شامل بیش از 400 نفر مبتلا به SCD در ابتدا و حدود 300 فرد با اختلالات شناختی قابل اندازه گیری - تا علائم زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر - بود. علاوه بر این، این گروه شامل بیش از 200 بزرگسال بود که عملکرد شناختی آنها در محدوده نرمال بود و SCD را در ابتدا نشان ندادند: این افراد "سالم" به عنوان گروه کنترل خدمت کردند. در مجموع، این یکی از جامع ترین مطالعات در مورد SCD تا به امروز است.
@Neuroscience_New
نشانگرهای زیستی در مایع مغزی نخاعی
پروتئین بتا آمیلوئید که در جریان بیماری آلزایمر در مغز تجمع می‌یابد، نقش مهمی در بررسی‌ها داشت. تجمع در مغز را می توان به طور غیرمستقیم ارزیابی کرد - بر اساس سطح پروتئین در مایع مغزی نخاعی: اگر میزان قرائت فراتر از مقدار آستانه باشد، این به عنوان شواهدی در نظر گرفته می شود که بتا آمیلوئید در مغز متمرکز است. سپس این افراد "آمیلوئید مثبت" در نظر گرفته می شوند. 83 شرکت‌کننده با SCD و 25 داوطلب از گروه کنترل این وضعیت را داشتند.
@Neuroscience_New
رسوب بتا آمیلوئید، مانند SCD، یک عامل خطر برای بیماری آلزایمر است. با این حال، هیچ یک از این دو پدیده به تنهایی نشانگر بیماری نیستند. اما همانطور که در مطالعه ما نشان می‌دهد، وقتی این پدیده‌ها با هم و در یک دوره زمانی طولانی‌تر در نظر گرفته می‌شوند، تصویر واضح‌تر می‌شود.»
@Neuroscience_New
توسعه در طول زمان
در طول دوره مطالعه، برخی از افراد از گروه SCD و همچنین برخی از گروه کنترل دچار نقایص شناختی قابل اندازه گیری شدند. این امر به ویژه در افراد دارای آمیلوئید مثبت با SCD در ابتدا مشهود بود. باز کردن / نظر دهید

2022-06-19 13:24:53 ترکیبی از "احساسات" و اندازه گیری ها نشان دهنده آلزایمر در مراحل اولیه است

ترجمه مقاله NU394
؛------‐--------------------------------
Telegram: @Neuroscience_New
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
. باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 12:01:35 پُرتال . نوروساینس . روانشناسی pinned a photo باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 12:01:15 کارگاه حضوری و عملی #نوروفیدبک #نقشه_مغزی

فرصتی استثنایی برای آموزش مطالب در حوزه ی علوم اعصاب

سرفصل های کارگاه نوروفیدبک:
مفهوم فیدبک و آشنایی با امواج مغزی، آشنایی با انواع نویز
آموزش عملی نوروفیدبک (تشخیص، درمان و کار با نرم افزار)
بررسی پروتکلهای درمانی بیش فعالی، افسردگی، اضطراب و...

سرفصل های کارگاه QEEG:
ثبت الکتروانسفالوگرافی به صورت عملی
کار با نرم افزار نورو گاید و آشنایی با ویژگی های پردازش سیگنال
مونتاژ های مغزی، انواع دیتا بیس ،ناقرینگی، همنوسانی، توان مطلق و نسبی

امکان شرکت در کارگاه به صورت حضوری و آنلاین

محل برگزاری:
تهران

زمان برگزاری:
8، 9 و 10 تیر ماه 1401

لطفا برای ثبت نام به آی دی زیر پیام دهید:

@Rain_neurofeedback

با آرزوی شادی و سلامتی برای همه ی مردم جهان

#موسسه_پرتو_دانش

راه های ارتباطی:
02148465
+989227338518



جدیدترین اخبار نوروساینس و روانشناسی، مشاغل و کارگاه‌های مرتبط با این حوزه را از کانال زیر دنبال کنید:

@neuroscience_workshops باز کردن / نظر دهید

2022-06-17 08:35:07 پُرتال . نوروساینس . روانشناسی pinned a photo باز کردن / نظر دهید

2022-06-17 08:34:35
دوره تخصصی تشخیص و درمان اختلالات و مشکلات جنسی
مدرس :دکتر شهرام وزیری

این دوره به صورت حضوری و با ظرفیت بسیار محدود برگزار خواهد شد.

همراه با بررسی کیس های واقعی
با ارائه مدرک رسمی از دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران

برای اطلاعات بیشتر به شماره زیر در واتساپ یا تلگرام پیام دهید
09013331153
@iistb باز کردن / نظر دهید

2022-06-15 20:27:54 کارگاههای مورد تایید سازمان نظام روانشناسی و بهزیستی جهت اخذ پروانه
https://t.me/joinchat/AAAAAE6W0Mfd4_9CqNGUbg

کانال روانشناسی زیگموندفروید
@sigmund1freud1

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

$بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی &خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

شرکت رایگان در کارگاههای روانشناسی
@PsyPortalVoice

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

مقالات لاتین 2022 با ترجمه فارسی
@Neuroscience_New

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
@karmaamar

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

بیش از 3000 پرسشنامه کاملا رایگان
@PsyPortalScale

بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

چگونه از قوانین جذب استفاده کنیم؟
@meetaalife

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

بـا مـا روانشــناس شویــد!
@pendarqom

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

٢۵٠ فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
@filmravan2

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

مربیگری مهارتهای زندگی کودک
@PortalParenting

معماری ذهن
@Royal_NLP

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

بروزترین فیلم و سریالهای خانگی و سینمایی
@MOVIE_STUDIO

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

جزوات نفرات برتر کنکور روانشناسی
@PsyPortalExam

تقویت مغز
@arvinidea

کتابخانه؛پروتکل و پاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100

بیش از 5000 مقاله و پایان نامه رایگان
@PsyPortalArticles

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

روان‌شناسی، روان‌شناسی، روان‌شناسی
@flourishingcenter

صفر تا صد فیزیولوژی و نوروسایکولوژی 1401
@karmapsychology

جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
@psychoya

فوق تخصصي كودك ونوجوان
@childpsychology_official

کتابخانه رایگان ارشدروانشناسی
@ravanfile

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

وبینارهای میلیونی رو رایگان ببین
@PsyPortalMovie

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

بیش از 10.000 کتاب و جزوه رایگان
@PsyPortalBook

0.....تا.....100 روانشناسی "رشد و شخصیت"
@ravanshenasan1

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره و....
@salimigroup1394 باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 20:27:53 کارگاههای روانشناسی مورد تایید سازمان نظام روانشناسی و بهزیستی و قابل ترجمه
https://t.me/joinchat/AAAAAE6W0Mfd4_9CqNGUbg

چگونه از قوانین جذب استفاده کنیم؟
@meetaalife

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation

$بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی &خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

شرکت رایگان در کارگاههای روانشناسی
@PsyPortalVoice

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

وبینارهای میلیونی رو رایگان ببین
@PsyPortalMovie

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

مقالات لاتین 2022 با ترجمه فارسی
@Neuroscience_New

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
@karmaamar

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

بیش از 5000 مقاله و پایان نامه رایگان
@PsyPortalArticles

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent

جزوات نفرات برتر کنکور روانشناسی
@PsyPortalExam

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

بیش از 3000 پرسشنامه کاملا رایگان
@PsyPortalScale

بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

بـا مـا روانشــناس شویــد!
@pendarqom

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

٢۵٠ فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
@filmravan2

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

معماری ذهن
@Royal_NLP

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

روانشناسی کودک و خانواده
@cafepsychology

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

تقویت مغز
@arvinidea

کتابخانه؛پروتکل و پاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100

افکار زنده _ تمرین مثبت اندیشی
@Afkarezendeh

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

روان‌شناسی، روان‌شناسی، روان‌شناسی
@flourishingcenter

صفر تا صد فیزیولوژی و نوروسایکولوژی 1401
@karmapsychology

جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
@psychoya

فوق تخصصي كودك ونوجوان
@childpsychology_official

کتابخانه رایگان ارشدروانشناسی
@ravanfile

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

بیش از 10.000 کتاب و جزوه رایگان
@PsyPortalBook

0.....تا.....100 روانشناسی "رشد و شخصیت"
@ravanshenasan1

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

لطفا گوسفند نباشید.....
@zehnpooya

استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394 باز کردن / نظر دهید

2022-06-12 08:31:04 رژیم غذایی مدیترانه ای به غلبه بر افسردگی در مردان جوان کمک می کند

9 مه 2022
منبع: دانشگاه سیدنی
خلاصه: یک مطالعه جدید گزارش می دهد که تغییر به یک رژیم غذایی مدیترانه ای به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در مردان جوان بهبود می بخشد.
@Neuroscience_New
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مردان جوان با رژیم غذایی نامناسب زمانی که به رژیم غذایی سالم مدیترانه ای روی آوردند، بهبود قابل توجهی در علائم افسردگی خود مشاهده کردند. افسردگی یک بیماری روانی رایج است که سالانه تقریباً 1 میلیون استرالیایی را تحت تأثیر قرار می دهد. این یک عامل خطر مهم برای خودکشی است که علت اصلی مرگ در بزرگسالان جوان است.
@Neuroscience_New
کارآزمایی کنترل تصادفی 12 هفته ای که توسط محققان دانشگاه فناوری سیدنی انجام شد، اخیراً در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است.جسیکا بیز، محقق ارشد، کاندیدای دکترا در دانشکده بهداشت UTS، گفت: این مطالعه اولین کارآزمایی بالینی تصادفی شده برای ارزیابی تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر علائم افسردگی در مردان جوان (18 تا 25 ساله) بود.
@Neuroscience_New
بیز گفت: «ما از اینکه مردان جوان چقدر مایل به گرفتن یک رژیم غذایی جدید بودند شگفت زده شدیم. افرادی که به رژیم غذایی مدیترانه ای اختصاص داده شده بودند توانستند رژیم غذایی اصلی خود را تحت راهنمایی یک متخصص تغذیه در مدت زمان کوتاهی تغییر دهند.
@Neuroscience_New
او گفت: "این نشان می دهد که پزشکان و روانشناسان باید ارجاع مردان جوان افسرده به متخصص تغذیه یا رژیم درمانی را به عنوان یکی از اجزای مهم درمان افسردگی بالینی در نظر بگیرند."
@Neuroscience_New
این مطالعه به حوزه نوظهور روانپزشکی تغذیه کمک می کند، که هدف آن بررسی تأثیر مواد مغذی خاص، غذاها و الگوهای رژیم غذایی بر سلامت روان است. رژیم غذایی مورد استفاده در این مطالعه سرشار از سبزیجات رنگارنگ، حبوبات و غلات سبوس دار، ماهی چرب، روغن زیتون و آجیل خام و بدون نمک بود.
@Neuroscience_New
بیز گفت: تمرکز اصلی بر افزایش کیفیت رژیم غذایی با غذاهای کامل تازه و در عین حال کاهش مصرف غذاهای فست فود، شکر و گوشت قرمز فرآوری شده بود.
@Neuroscience_New
دلایل زیادی وجود دارد که چرا از نظر علمی فکر می کنیم غذا بر خلق و خو تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، حدود 90 درصد سروتونین، ماده شیمیایی که به ما کمک می کند احساس شادی کنیم، توسط میکروب های روده ما در روده ما ساخته می شود. شواهد در حال ظهوری وجود دارد که نشان می‌دهد این میکروب‌ها می‌توانند از طریق عصب واگ، در چیزی که محور روده-مغز نامیده می‌شود، با مغز ارتباط برقرار کنند.
@Neuroscience_New
او گفت: «برای داشتن میکروب‌های مفید، باید به آنها فیبر بدهیم که در حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.» تقریباً 30 درصد از بیماران افسرده به درمان های استاندارد اختلال افسردگی اساسی مانند رفتار درمانی شناختی و داروهای ضد افسردگی پاسخ کافی نمی دهند. 
@Neuroscience_New
"تقریباً همه شرکت کنندگان ما در برنامه ماندند، و بسیاری از آنها مشتاق بودند که پس از پایان مطالعه رژیم را ادامه دهند، که نشان می دهد آنها چقدر این مداخله را موثر، قابل تحمل و ارزشمند دانستند." 
منبع:
https://neurosciencenews.com/mediterranean-diet-depression-20545/

ترجمه مقاله NU393
؛------‐--------------------------------
Telegram: @Neuroscience_New
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
. باز کردن / نظر دهید