2021-04-15 11:29:56
معمولاً در چه سنی مردم خوشبخت ترند؟
13 آوریل 2021
خلاصه: مطالعه نشان می دهد کسانی که در "بزرگسالی تثبیت شده" به سر میبرند ، یعنی کسانی که بین سنین 30 تا 45 سال هستند ، رضایت بهتر زندگی را گزارش می کنند.
اگر بشود تا آخر عمر یک سن داشته باشید ، دوست دارید در چه سنی بمانید؟
آیا ترجیح می دهید ۹ ساله باشید ، از خسته کننده ترین مسئولیت های زندگی معاف شده و درعوض می توانید روزهای خود را با بازی با دوستان و تمرین جدول های زمان خود سپری کنید؟
@Neuroscience_New
یا اینکه اوایل 20 سالگی خود را انتخاب می کنید ، زمانی که زمان احساس بی پایان می کند و جهان صدف شماست - با دوستان ، مسافرت ها ، میخانه ها و باشگاه ها را انتخاب می کنید؟
فرهنگ غربی جوانان را ایده آل می کند ، بنابراین ممکن است تعجب آور باشد که یاد بگیریم در یک نظرسنجی اخیر که این سو ال را مطرح کرده است ، محبوب ترین پاسخ 9 یا 23 نیست ، بلکه 36 است.
@Neuroscience_New
با این حال به عنوان یک روانشناس رشد ، فکر کردم که این پاسخ بسیار منطقی است.
طی چهار سال گذشته ، من در حال مطالعه تجربیات افراد در دهه 30 و اوایل 40 سالگی بوده ام و تحقیقات من این باور را به من داده است که این مرحله از زندگی - گرچه پر از چالش است - بسیار پاداش آورتر از آن است که بیشتر افراد تصور می کنند.
@Neuroscience_New
بحران شغلی و مراقبت
هنگامی که من در اواخر 30 سالگی بودم ، می خواستم بیشتر در مورد دوره سنی که در آن قرار داشتم بخوانم. این زمانی بود که فهمیدم هیچ کس در مورد افراد 30 تا اوایل 40 سال تحقیق نمی کند ، که من را متحیر می کند. در این مدت اغلب اتفاقات زیادی می افتد: خرید خانه ، ازدواج یا طلاق. ایجاد مشاغل ، تغییر شغل ، بچه دار شدن یا انتخاب نکردن فرزند.
@Neuroscience_New
بنابراین من و همکارانم دوره از 30 تا 45 سالگی را " بزرگسالی تثبیت شده " نامیدیم و سپس برای درک بهتر آن تلاش کردیم. در حالی که هنوز در حال جمع آوری داده ها هستیم ، در حال حاضر با بیش از 100 نفر در این گروه سنی مصاحبه کرده ایم و داده های نظرسنجی را از بیش از 600 نفر دیگر جمع آوری کرده ایم.
@Neuroscience_New
ما در این پروژه بزرگ دریافتیم که بزرگسالان خوشحال هستند اما در تلاشند. ما فکر می کردیم در این دوره از زندگی پاداش هایی به همراه خواهد داشت - شاید در زندگی شغلی ، خانوادگی و دوستی حل و فصل شود ، یا از نظر جسمی و شناختی به اوج خود برسید - اما همچنین برخی از چالش های مهم نیز وجود دارد.
@Neuroscience_New
چالش اصلی پیش بینی ما همان چیزی بود که ما آن را "بحران شغلی و مراقبت" نامیدیم.
این به برخورد تقاضاهای محل کار و تقاضای مراقبت از دیگران مربوط می شود که در 30 و اوایل 40 سالگی اتفاق می افتد. تلاش برای صعود از نردبان در یک شغل انتخاب شده در حالی که انتظار می رود به طور فزاینده ای از بچه ها مراقبت کند ، به نیازهای شریک زندگی متمایل است و شاید مراقبت از والدین مسن باعث ایجاد استرس و کار زیاد شود.
@Neuroscience_New
با این حال ، هنگامی که ما شروع به بررسی داده های خود کردیم ، آنچه پیدا کردیم ما را متعجب کرد. بله ، مردم احساس ضعف کرده بودند و در مورد کار زیاد در مدت زمان کم صحبت کردند. اما آنها همچنین در مورد احساس رضایت عمیق صحبت کردند. همه این مواردی که استرس آنها را به همراه داشت باعث خوشحالی آنها نیز می شد.
@Neuroscience_New
هنگامی که ما حتی از نزدیک به داده های خود نگاه کردیم ، مشخص شد که چرا مردم ممکن است مایل باشند 36 سال و بالاتر از هر سن دیگر باقی بمانند. مردم در مورد اینکه در اوج زندگی خود هستند و احساس می کنند در اوج هستند صحبت کردند. پس از سالها تلاش برای توسعه مشاغل و روابط ، مردم احساس کردند که سرانجام رسیده اند.
@Neuroscience_New
من و همکارانم امیدواریم که کار ما تازه آغاز کار باشد. داشتن درک بهتر از چالش های بزرگسالی، و اطمینان حاصل شود که این دوران طلایی نه تنها خاطراتی را فراهم می کند که با کمال میل به آنها نگاه خواهیم کرد ، بلکه پایه و اساس محکمی برای بقیه زندگی ماست.
منبع:
https://neurosciencenews.com/happiness-age-18233/
#ترجمه_مقاله NU120
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan
1.6K views08:29
پ
