علم النفس تطوير الذات

2021-04-28 00:16:39 ليت من يفرحون بمعاناتنا
وإذا ادلهمت علينا الأمور
يعقلون !!
لكن ..
حسبنا الله ونعم الوكيل باز کردن / نظر دهید

2021-04-27 02:57:40 إننا نتخذ من عاداتنا وتقاليدنا أداة قياس أشبه بمقياس ريختر للزلزال ..
فالإنسان عندنا هو إنسان بقدر ما يبشهنا وهو ليس كذلك بقدر ما يختلف عنا
آمنوا بما تؤمنون به علموه أولادكم وكونوا فخورين به ما دمتم ترونه صواباً ، ولكن
تذكروا أن هذا الكوكب عبارة عن فندق كبير لستم نزلائه الوحيدين !
تتنوع العادات لأن الثقافات تتنوع وهذا دليل عافية ، ولولا تنوع الأذواق لفسدت السلع كما يقول "ابن خلدون"

(أدهم شرقاوي) باز کردن / نظر دهید

2021-04-26 05:34:29 أدب رغم الأزمات الطاحنة
..
..
.
..

•
#إبراهيميات باز کردن / نظر دهید

2021-04-26 05:33:39 ❁•.

..
.

الذين يتذكرونك في كل أحوالهم
أفراحًا وأحزانًا

لا تتركهم ..
هم عدة الحياة

•
#إبراهيميات باز کردن / نظر دهید

2021-04-26 03:37:50 في تحديد أسباب المشكلات المعقدة (١)

"[لكن] المشكلات الكبرى التي يهتم بها المجتمع - كالجريمة والمرض والاختلال السياسي - أعقد من ذلك. فأسبابها الجذرية ليست قريبة أو واضحة المعالم، إذ بدل معالجة هذه الأسباب، ننفق عادة ملايير الدولارات لمعالجة أعراضها، ونتجهم حينما ندرك أن المشكل لا زال موجودا. التفكير (الغريب) يعني أن تجتهد غاية الاجتهاد حتى تضع بنانك على السبب الرئيسي للمشكل.
وقول هذا - طبعا - أصعب من تطبيقه. خذ مثلا، الفقر والمجاعة : ما الذي يسببهما؟ الجواب العفوي هو انعدام المال والطعام. يعني، نظريا تستطيع مكافحة الفقر والمجاعة بأن تنقل بالطائرات مبالغ ضخمة من المال وكميات كبيرة من الطعام إلى المناطق المعوزة.
وهذا ما فعلته الحكومات والجمعيات لعدة سنوات. فلماذا ظل المشكل قائما في نفس المناطق؟
لأن المجاعة من أعراض غياب اقتصاد عامل مبني بوجود مؤسسات سياسية واجتماعية قانونية يوثق بها. ومن الصعب معالجة هذا حتى مع وجود القناطير المقنطرة من المال. قياسا على هذا، لا يكون انعدام الطعام في غالب الأحيان السبب الرئيسي للمجاعة. يكتب عالم الإقتصاد Amartya Sen في كتابه المعروف (الفقر والمجاعات - Poverty and famines) : المجاعة صفة لبعض الناس ممن لا يجدون طعاما كافيا للأكل؛ وليس صفة لعدم وجود طعام كاف للأكل.
"Starvation is the characteristic of some people not having enough food to eat. It is not the characteristic of there being not enough food to eat."

في البلدان التي تبنى فيها المؤسسات الإقتصادية والسياسية لتلبية طلبات أقلية فاسدة بدل الأغلبية، يُحرم الطعام بشكل يومي عمن هم في حاجة ماسة إليه. في حين نرمي، في الولايات المتحدة، ٤٠ في المئة من الطعام الذي نشتريه، وهذا أمر يدعو إلى العجب.
هيهات .. إصلاح الفساد أصعب بكثير من نقل الطعام بالطائرات. فحتى عندما تجد رأس المشكل، ربما ظللت عالقا."

ترجمتي؛
S. D. Levitt & S. J. Dubner; Think Like a Freak, p 66 - 67. باز کردن / نظر دهید

2021-04-25 17:38:32 هناك أشخاص يتمتعون بتلك الروح العالية و المغناطيس القوي، الذي يجذب كل من حولهم للجلوس معهم و الاستماع لأحاديثهم، و بالطبع الكل يتمنى أن يكون ذلك الشخص المحبوب بين أقرانه، و الذي يفضل جميع من حولة مخالطته و التحدث إليه، هناك أشخاص محبوبون بالفطرة، و لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تصبح مثلهم، فمع تطور العلم أصبحت كل الأمور -تقريباً- قابلة للتعلم، فيمكنك ببعض الممارسات تغيير عاداتك السيئة و التخلص منها للأبد.



إليك أول نصيحة في هذا الموضوع “أحبب الناس، فيحبونك” فالقاعدة تقول “كما تُعطي تَأخذ”، كذلك، عليك أنت تعلم أن طريقة تعاملك مع الآخرين هي مرآة معاملتهم لك، لذا “عامل الناس كما تحب أن تعامل”. أما الآن، فإليك باقي الخطوات التي ستساعدك -بإذن الله- في أن تصبح شخصاً مجبوباً.

1- انظر في عيني من تخاطب و لا تمل عنها، فالناس غالباً يشعرون باهتمامك بهم عندما تنظر في أعينهم مباشرة، أما إمالة نظرك عنهم و لو لعدة ثواني سيشعرهم بعدم اهتمامك بما يقولون، و لكن إذا كنت تجد صعوبة في فعل ذلك فعليك بهذا التمرين، حاول اكتشاف لون أعين من يتحدث إليك عن طريق التركيز في عينيه مباشرة، لا شعورياً ستتجه أنظارك إلى المكان الصحيح، و سيشعر المتلقي براحة أكبر تجاهك.
2- استمع إلى قلوب الآخرين أكثر من كلامهم، إذا روى لك أحدهم قصة حزينة حدثت له، حاول الاستجابة لمشاعره بقدر ما تحمل كلماته من معاني، فمشاركة المشاعر لها أثر كبير في تحسين علاقتك مع الآخرين، و احذر المبالغة، فتعابير الوجه المصطنعة قد تترجم كسخرية أو احتقار.
3- ابتسم بدون تكلف، الناس يفضلون الوجه البشوش (لأنه يشعرهم بالراحة)، على الوجه البارد الخالي من المشاعر، لدى كن دائم التبسّم كما كان النبي محمد ﷺ.
4- أظهر الاهتمام و الاحترام في حديثك مع الآخرين، و صدقني إذا لم تكن كذلك فإن من يحدثك سيشعر و كأنك تزدريه أو تقلل من قيمته و هذه مشكلة خطيرة جدا. كذلك كن مرحا ً أثناء الحديث فالمستمع يفضل الضحك و المرح على الكلام الجدّي الجامد.
5- إذا سألك أحدهم أطل في الإجابة، و تشعب فيها إن أمكن، فذلك سيشعر المستمع بالطمأنينة و الاهتمام، و سيكون سعيدا جدا بمجالستك، مع ذلك، حاول دائماً قياس النبض، بمعنى إذا أحسست أن السائل على عجلة من أمره، اختصر إجابتك، أما إذا كنت في مناسبة اجتماعية و سألك أحدهم عن وظيفتك، فيا إلهي! إنها فرصتك الذهبية لتشمر عن ساعديك و تتحدث بكل أريحية.
6- إذا أردت أن تطلب فاطلب بطريقة لبقة، مثلا ً قل :”هل يمكنك أن ..” أو “هل يمكنني أن أطلب منك أن .. ” فهذا أفضل من إصدار أوامر جافة بدون مقدمات محترمة. باز کردن / نظر دهید

2021-04-25 17:12:15 اذهب إلى الله
تحرك إلى الصلاة

وسيدهشك الله بعطايا
لا تخطر على بالك ..

•
#إبراهيميات_١٢ باز کردن / نظر دهید

2021-04-25 07:50:11 •

ستأتي ..
نعم ستأتي ..
يأت بها الله
وإن تأخرت

•
#إبراهيميات_١٣ باز کردن / نظر دهید

2021-04-25 06:35:10 لكنّ المهمّ ليس الفكرة بحدّ ذاتها، بل المهمّ إدخالها في نسق، أو جعلها أساساً لنسقٍ جديد.

محمّد الجابري، مدخل إلى فلسفة العلوم. باز کردن / نظر دهید

2021-04-25 06:34:53 إذا قويَ إيمانُك، قَلّت خِلافاتُك .. باز کردن / نظر دهید