هفت بدن،هفت چاکرا

2022-08-06 22:11:11 "مراقبه تنفسی"

عمیق نفس بکش ،
و هروقت این کار را می کنی حداقل پنج بار انجامش بده.
با نفسهای عمیق ، دم بگیر و قلب را پر کن.
درست در وسط احساسش کن ،
احساس کن هستی از طریق قلب بر تو می بارد،
شور، زندگی ، خدا ، طبیعت ...
همه چیز بر تو می بارد.
و بعد باز از قلب بازدم عمیق ،
و احساس کن ک تمام چیزهایی ک بر تو باریده است را به خدا ،
ب هستی باز می گردانی.
در طی روز بارها انجامش بده ،
اما هروقت انجامش می دهی ،
هر بار پنج نفس بکش.
این تکنیک کمک می کند از سر ب قلب بچرخی. از ذهن ب قلب
و حساس تر و حساس تر خواهی شد ،
از خیلی چیزها آگاه می شوی ک از آنها آگاه نبوده ای و همه چیز شدت می گیرد.
"تجربه_صفر "
https://telegram.me/YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-06 11:38:26 https://t.me/Shicklebas


درود بر شما
اگر دنبال خرید ارزان مطمئن و با کیفیت با پست رایگان هستی میتونی از محصولات این کانال دیدن کنی باز کردن / نظر دهید

2022-08-05 14:02:35 "انقباض انرژی یا رهاسازی آن"

خدا هیچگاه کپی برداری نمی کند
بلکه همیشه اصل را می آفریند
او فقط به اصل باور دارد
او به راستی آفریننده است.
هرگز چیزی را تکرار نمیکند

اما انسان همچنان مشغول تقلید و کپی برداری است.
ما همواره می کوشیم ک کسی دیگر باشیم، ک ناممکن است. هر کاری بکنی شکست خواهی خورد.
تو فقط میتوانی خودت باشي
هیچ امکان دیگری نیست
اما همه ما می کوشیم ک کسی دیگر باشیم.
این کل ماجرای شکست ما و داستان غم انگیز زندگی است.

بخودت احترام بگذار
بخودت عشق بورز
خودت را بپذیر و خودت باش
هیچ لزومی ندارد غیر از این باشی؛ خداوند تو را یکتا آفریده است.
رعایت این اصل می تواند انرژی را از حالت انقباض و بی حرکتی خارج کند و تو را شکفته تر و کند.
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-07-24 15:20:05 نکته مهم دیگر اینک؛
وقتی مشکلات احساسی عاطفی و...رو در ذهنتون نتونین حل بکنید در نهایت اونها بصورت انرژیک در چاکراهای شما مخصوصن چاکرای قلب انباشته میشن تا فرصتی پیدا کنن برای بیرون رفتن و حل شدن و وقتی انباشتگی زیاد میشه قفل چاکرا اتفاق میوفته و انسداد بوجود میاد.
پس بهتره اگ پاکسازی چاکرا براتون مهمه حواستون ب انباشته نکردن مسائل احساسی و عاطفی در چاکرا باشه و قبل از اینک اونها برای حل شدن در زمان طولانیتر ب چاکرا فرستاده بشن اونها رو حل و فصل کنید و باهاشون کنار بیاین.
"نیکی پناه شما"

https://telegram.me/YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-07-24 15:10:24 جالبه بدونید ک احساسات بصورت انرژیک در چاکراها ذخیره میشوند ن فیزیکی،از اینرو احساسات فروخورده شده ک بصورت انرژی مصرف نشده هستند میتوانند در مسیر انرژی انسداد ایجاد کنند‌.
(انرژی از بین نمیرود بلکه از حالتی ب حالت دیگر تبدیل میشود)
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-07-21 21:39:52 ‍ ‍
#تنفس

تعادل با تنفس آغاز می شود. دم و بازدم ابتدایی ترین آهنگ موزون زندگی است . به هنگام دم اندیشه ی خوب بر دلت می نشیند، و زمان بازدم رها می شوی، فرو بردن و برآوردن_تولد و مرگ با هر نفس، نفست را الان حس کن. دقت کن که چگونه در زمان های که تنفست نامزون است، احساسات هم همان گونه است. وقتی عصبانی هستی، آن را به تمامی بپذیر و نفس هایت را موزون کن . وقتی غمگین هستی با محبت آن را در آغوش بکش و نفست را به تعادل برسان. وقتی حس ترس بر تو غلبه می کند به آن احترام بگذار و نفس عمیقی بکش تا تعادل خود را بازیابی.

هنگام دم دریافت کننده و زمان بازدم دهنده ای، اگر بیش از آن چه می دهی دریافت کنی، آن عدم تعادل را به صورت نیازی برای جبران و تکامل آن دایره حس می کنی.
در مورد انسان های متعالی خوانده ام که بسیار بخشنده بودند و به ندرت دریافت کننده. اینگونه افراد شادی، عشق و سپاس فراوانی را تجربه می کنند.
قانون تعادل به ما این اطمینان را می دهد که آنانی که با روح عشق و بخشندگی سخاوتمندانه می بخشایند، به مقدار فراوانی نیز دریافت می کنند.

https://telegram.me/YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-06-30 08:07:11 کندالینی تجربه ای مرموز؛
کندالینی مرکزیت و زیربنای تشکیل هر چیزی میباشد ک کالبدهای جسمی و غیرجسمی ب دور آن جمع و تشکیل میشوند.
ب تعبیر درست تر ،کندالینی هسته ی آگاهی ،موتور محرکه و ماهیتی است ک ب هر موجود هویتی مستقل میدهد و موجب میگردد کالبدها فعال بوده و انرژی را ب خود جذب کنند.کالبدها مانند لباس و ابزاری برای کندالینی میباشند.تمامی کالبدها زمانی هویت میگیرند ک از طریق بند نقره ای ب کندالینی متصل باشند.اگر ب هر علت اتصال کندالینی از بند نقره ای گسسته شود آن کالبد بصورت فلج در آمده و نمیتواند از خود حرکتی داشته باشد.
دور کندالنی غلافی کروی وجود دارد ک لایه محافظ آن بوده و از آلوده شدن و ورود انرژیهای منفی جلوگیری میکند.همچنین گفته شده ک خود کندالینی از نوعی انرژی تشکیل شده ک آلوده نمیشود و تنها بعنوان ثبت کننده هویت یک موجود عمل میکند.
کندالینی فعالیت تکامل وافزایش طول داشته ،نابود نشده و روندی روبه رشد راطی میکند اما روند رو ب رشد آن بستگی ب اراده خود موجود دارد. معنای ابدی بودن روح از همین خاصیت ناشی میگردد.
ادامه دارد
https://telegram.me/YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-06-30 08:03:28 تمام کائنات (عناصر،اشیا،وجودات زنده) براساس پیوستگی و ساخت یافتگی ساختار انرژیشان،نوعی از کندالینی را دارا میباشند.
اما انسان با سه ونیم دورکندالینی، کاملترین کندالینی رادر موجودات شناخته شده فعلی دارا میباشند.
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-06-20 23:43:41 روز جهانی یوگا بر تمام همراهان مبارک
باشد ک در سایه تمرینات یوگا ب تعادل و آرامش برسیم. باز کردن / نظر دهید

2022-06-14 05:51:53 نه گذشته به من تعلق داشت که اگر داشت امروز با من بود و نه آینده از آن من است زیرا آینده به هیچ کس تعلق ندارد
من پادشاه اکنونم
اکنون مال من است
پس از آن لذت می برم
اکنون درست فکر میکنم اکنون درست رفتار میکنم و اکنون از زندگی لذت می برم
آری من پادشاه اکنونم.
@YogaMe باز کردن / نظر دهید